USU Психология Маркази

2021-06-17 10:55:16 Ҳамма ҳам нимагадир қодир. Гап шундаки, кўпчилик кимлиги ва имкониятига етарли баҳо бермаслиги туфайли орзулари сари олиб борадиган қадамни босишга журъат қилмайди. 

t.me/mazmun_psixologiya Открыть/Комментировать

2021-06-17 08:45:51 #ПРАКТИКА

108 марта кечириш амалиёти

Бу практикани бажариш учун бир ўтирганда 108 марта .....( исм)ни кечираман ва кечираётганимдан
Миннатдорман! Миннатдорман!
Миннатдорман! деб 7 кун давомида ҳар бир кечирмоқчи бўлган инсон билан ишлайсиз.

Натижаси билан бўлишишни ёдингиздан чиқарманг!

t.me/mazmun_psixologiya Открыть/Комментировать

2021-06-17 07:30:22 Илм олиш фикрларингизни ўзгартиради. Уни амалда қўллаш эса ҳаётингизни.

Хайрли кун яхшилар

t.me/mazmun_psixologiya Открыть/Комментировать

2021-06-16 20:50:20 ​​#SHAXSIY RIVOJLANISH

Inson qachon kuchini yoʻqotadi

1.“Yoʻq” demoqchi boʻlganida “ha” deganida;

2. Yigʻlagisi kelgan paytida tabassum qilganida

3. Oʻz vaqtida dam olmaganda oʻzini doimiy ravishda qiynaganda;

4. Oʻziga yoqmagan ishda sabr qilib oʻzini oʻzi ovutib ishlaganda;

5. Odamlardan oʻziga nima kerakligini soʻrash oʻrniga, ulardan hafa boʻlsa;

6. Oʻzini oʻzi majburlab boshqa ishlar bilan band boʻlganda;

7. Oʻziga umuman qiziq boʻlmagan inson bilan tushunarsiz sababga koʻra gaplashganda;

8. Atrof muhitda deyarli barcha insonlar salbiy tushunchalar haqida gapirganda;

9.Xayoti mobaynida siyosat, kommunal xizmat tariflari, tirbandlik va boshqalar haqida koʻp noligan xolda gaplashganda.

10. Gʻiybat qilganida;

11. Boshqalar qanday yashayotgani haqida koʻp va hissiyotga berilib gapirganda;

12.Zerikarli ishlarda ishlaganda;

13.Qoʻrquvi qalbidan ustun kelganda, shu xayot tarzida yashayotganda;

14. Oʻz fikri yoʻqligi birovning fikri bilan yurganida;

15. Oʻzini oʻzi doimiy tanqid qilganida, oʻzini noloyiq, zaif va shafqatsiz deb hisoblaganda.

t.me/mazmun_psixologiya Открыть/Комментировать

2021-06-16 20:26:45 Qadrli kanalimiz a'zolari sizlarni qiynayotgan savol va muammolaringiz bo'lsa quyidagi manzilga murojaat qilishingiz mumkin.
Telegram savol-javoblar mutlaqo bepul !

Sizlarga baxt ulashishdan minnatdorman...

@Psixolog_SohibUmmatov

Каналимизга уланиш учун қуйидаги линкни устига босинг
https://t.me/mazmun_psixologiya Открыть/Комментировать

2021-06-16 18:22:08 #JAVOBLAR

Baliq, rakushkalar.
Siz ruhiylik belgisini tanladingiz. Ayni damda sizga ochilish muhim. O'zingizga quloq soling, o'z hohishlaringizni tahlil qiling, ishlar va tashvishlardan chetlaning, qalbingiz nimani hohlashini tushuning.

Langar, o't va paporotnik.
Siz to'xtash belgisini tanladingiz. Boshlangan ishlarni to'xtatish va yangi yo'nalishni aniqlash vaqti keldi shekilli.
O'tmishda bo'lgan narsa tugadi. Sizda tajribangiz bilan o'zingizga zarur maqsadlarni tanlash imkoni bor.

Korallar, baliqlar to'dasi,dzen.
Siz to'kinlik va turg'unlik belgisini tanladingiz. Korall issiq dengizlar mahsuloti. Ko'rinishidan siz to'g'ri qaror qilgan ko'rinasiz. Boshlangan narsani tugatish- bu siz uchun foydali ishdir.

http://t.me/mazmun_psixologiya Открыть/Комментировать

2021-06-16 16:10:57 ​​#PSIXOLOGIK_TEST

Siz uchun ayni damda nima foydali? Idishlardan birini tanlang.

Javob 19-30 da

t.me/mazmun_psixologiya Открыть/Комментировать

2021-06-16 08:52:54 Bugun o'zimni har doimgidan ko'proq sevaman,qabul qilaman va qadrlayman

Men bu holatga erishish uchun uzoq vaqt harakat qildim va buni udallay oldim.

Men uchun o'zimni qadrimni tasdiqlanishi keragi yo'q.Chunki men o'z qadrimni va sevgimni ichimda his qilaman va uni atrofdagilarga tarqataman.
⠀
Balkim hozir siz yahshi emas xolatdadirsiz va malum bir vaziyatlardan o'tayotgandirsiz.Lekin mening maslaxatim shu xolatda aynan hozrgi holatingizda o'zingizni o'zingiz qullab quvvatlang va ishonib sevgi bering o'zingizga.Shunda siz hayotingizda harqanday vaziyatni oson va yengil yengib o'tasiz.

Bundan tashqari kelajak uchun harakat qilishdan tuxtamang.Men ko'p orzular va maqsadlar qo'yaman.Shu bilan birgalik ham o'zimga ishonib va orzularim amalga oshishiga ishonib doim ular tomon harakat qilaman

O'z ustingizda ishlang har doim orzularingiz tomon astoydil harakat qiling.Xarkatlar doim yahshi va samarali natija beradi.O'ylab ikkilanib o'tirgandan esa foyda yo'q.

Bugun esa men juda-juda baxtliman va sevgiga to'laman buni esa sizlar bilan baxam ko'raman

Siz ham quyidagi affirmatsiyalarni takrorlab o'zingizga baxt va sevgi hisini bering
Men o'zimni sevaman
Men o'zimga ishonman
Men o'zimni qadrlayman
Men o'zim bilan faxrlanaman
Men baxtliiiiiiiiiiiiiiiman

Bu affirmatsiyalarni qabul qilsangiz va takrorlasangiz.Qabul qildim va takrorladim bu baxtimni va sevgimni men ham barchaga ulashaman deb kommentda yozib qoldiring

http://t.me/mazmun_psixologiya Открыть/Комментировать

2021-06-16 05:30:58 «Бугунги кунга шундан имконият берингки, ҳаётингиздаги энг гўзал кун бўлсин!»

Хайрли ва омадли кун яхшилар

t.me/mazmun_psixologiya Открыть/Комментировать