USU Психология Маркази

2021-06-15 07:50:10 Инсон бўлиш асло кеч эмас,
Аямасанг бас ширин жонинг.
Ҳар кун эрта сен уйғонган тонг,
Янги ҳаёт бошлаш имконинг.

Хайрли кун яхшилар

t.me/mazmun_psixologiya Открыть/Комментировать

2021-06-14 20:55:51 #Hayrli_tun

Tun kichik ozodlikdir.
Uni buyuk ozodlikka aylantirish o‘z qo‘limizda.

Tuningiz hayrli oʻtsin

t.me/mazmun_psixologiya Открыть/Комментировать

2021-06-14 19:30:18 Psixologiyada ranglar.

Biror uchrashuvga yoki ishga maʼlum maqsadda borishdan oldin qanday rangda kiyinish ham suxbatdosh kayfiyatiga taʼsir koʻrsatadi. Shularni ayrimlari bilan tanishamiz.

Uchrashuvdan maqsad ishonch qozonish boʻlsa.

Sariq, Yashil, Oq ranglar Bu ranglar ochiqlik, rostgoʻylik, ishonch, chaqiradi.

Uchrashuvdan maqsad suxbatdoshni xayojonlantirmaslik boʻlsa.

Koʻk, Och koʻk, Toʻq sariq, Jigarrang ranglardagi kiyimlar maʼqul. Bular xotirjamlik chaqiradi.

Uchrashuvdan maqsad sevgi bilan bogʻliq boʻlsa qizil, toʻq qizil, toʻq kulrangni oqqa aralashgani juda qoʻl keladi.

Toʻq koʻk, oltin rang va qora boylik timsoli.

Urushgani bormoqchi boʻlsangiz och kulrang, qora kulrang, qora jigarrang qoʻrquv uygʻotadi.

t.me/mazmun_psixologiya Открыть/Комментировать

2021-06-14 18:42:27 #JAVOBLAR

Birinchi quyosh

Sizning qalbingizni og'irlashtiradigan haqiqiy muammo kuchli sevgining etishmasligidir. Siz shunchaki sevilmayapsiz deb o'ylaysiz va g'amxo'rlik, iliqlikni his qilmaysiz.

Yaqiningiz sizga sovigan deb o'ylang! Ushbu etishmovchilik tufayli hamma narsa sizning qo'lingizga tushadi. Shuning uchun, sevgilingiz bilan munosabatlarni o'rnatishingiz kerak. Noaniqlik sizni faqat xafa qiladi.

Ikkinchi quyosh

Qalbingiz qilayotgan ishingizga shunchaki rozi emas! Haqiqiy muammo shu nomutanosiblikda. Siz o'zingizning hayot tamoyillarini buzmasligingiz kerak.

Sizning tanlovingiz yoki xatti-harakatlaringiz boshqalardan qoniqmasa ham, siz faqat yuragingizga ergashishingiz kerak! Bu sizning ba'zi natijalarga va ichki xotirjamlikka erishishning yagona yo'li.

Uchinchi quyosh

Siz uy ishlarida juda charchadingiz. Ushbu oilaviy muammolar sizning sabr-toqatingizni allaqachon to'ldirib yuborgan. Sizni shoshilinch ravishda sodir bo'layotgan hamma narsadan chalg'itishingiz kerak.

Ta'tilga yoki hech bo'lmaganda manzarani o'zgartirishga jur'at eting. Faqat hamma narsani unutishga va ichki dunyomizga g'amxo'rlik qilishga harakat qiling.

Agar buni qabul qilib, ushbu ichki muammo bilan shug'ullansangiz, siz uchun qanchalik oson bo'lishini tasavvur ham qila olmaysiz. Shunday qilib, siz uyg'unlikni va shuning uchun o'zingizga bo'lgan ishonchni qaytarishingiz mumkin.

http://t.me/mazmun_psixologiya Открыть/Комментировать

2021-06-14 17:30:09 #PSIXOLOGIK_TEST

Quyoshlardan birini tanlang va sizni qiynayotgan ruhiy muammolaringiz haqida bilib oling

Javob 20-30 da

t.me/mazmun_psixologiya Открыть/Комментировать

2021-06-14 12:45:14 Кўнгилдаги МАҚСАДга томон 10 қадам:

1. Ниятингизни аниқ ифодаланг масалан: "Мен жуда бахтли инсонман, мен яхши, шинам, чиройли машинада юрибман"

2.Ниятингизни тасаввур қилинг МАСАЛАН : "Машина юрганингизни, уни ҳайдаётганингизни ҳис қилинг, бахтиёрлик сезинг" ки сизни ҳаракат қилишга ундасин

3. Ниятингизни ўлчамини белгилаб олинг, яьни минг чақирим йўл ҳам биринчи қадамдан бошланади.

4. Зарурий имкониятларингизни аниқланг. Имкониятлар ички ва ташқи бўлади.
ИЧКИ имкониятлар — ижобий кайфият.
ТАШҚИ имкониятлар — билим олиш, пул, муносабат алоқалар бӯлиши мумкин.

5.Дастлабки қадамни аниқланг ва амалий ҳаракатни бошланг. 1-ички тажовузкор туйғулардан халос бўлиш. 2-ташқи жисмоний кучни ишга тушуриш.

6.Йўлингизда қанақа тусиқлар борлигини аниқланг ва уларни бартараф қилинг. бунинг учун эски САЛБИЙ ЎЙ ФИКРларингиздан халос бўласиз ва сизни ниятингизга етқазадиган янги фикрлар билан бойитасиз Масалан: бойлик ёмонликнинг илдизи деган салбий фикрингизни — Бойлик яхшиликни бошланиши деган янги ижобий фикрга ўзгартирасиз.

7.Синчков бўлинг. Ички сезгингиз, ҚАЛБ туйғуларингизга эьтиборли бўлинг. (ИЧКИ СЕЗГИ, ҚАЛБ ни тоза бўлса тезроқ намоён бўлади. яьни шукр қилувчи бўлсангиз ҚАЛБингиз тозаланиб боради)

8. Ҳатти ҳаракатингиз ва фикрлашингизда мослашувчан бўлинг. яьни эшик бир томонга очилмаса бошқа томонга очиб кўринг.

9. Фикрларингиз тоза бӯлиши ҳақида қайғуринг. яьни ниятингиз — сиз бошқаларга зарар етказиш эвазига қўлга киритишни истаган нарса эмас!!!

10.Ниятингиз амалга ошиш жойи вақтини белгиланг.

http://t.me/mazmun_psixologiya Открыть/Комментировать

2021-06-14 09:00:04 Илхом парисини кутманг - харакатни бошланг!

Ижодкор инсонлар илхом келишиги кутиб айбни унга тункаб куя коладилар. Лекин ишни айнан хозир бошлаш керак булсачи?

Агар сиз онгли равишда харакат килсангиз, ишингиз юришиб кетиши учун кандайдир ходиса руй беришини кутиб утиришга хожат колмайди. Купинча фикрлар ва мос кайфият, ишлашни бошлаганингизда келади.

Бир куни ёзувчи Гогольдан, ёзгингиз келмаганида нима киласиз деб сурашибди. Шунла у, ёзгим келмаса когоз ва перони оламанда
- Негадур бугун ёзгим келмаяпти
- Негадур бугун ёзгим келмаяпти
- Негадур бугун ёзгим келмаяпти деб ёзиб чикаман. Ва аста секин фикрлар кела бошлайди.

http://t.me/mazmun_psixologiya Открыть/Комментировать

2021-06-14 07:15:47 Тасаввуф - инсон камолотининг чуккисидир.
Тасаввуф - калбни тарбиялайди, инсонни хам маънан, хам жисмонан юксалтиради.
Чунки Яратган факат покиза калбдагина жилва килади.

Хайрли кун яхшилар

http://t.me/mazmun_psixologiya Открыть/Комментировать

2021-06-13 17:00:31 Har qanday holatda ham ..
Hayotni lazzatli hiss etish mumkin
Faqat buni hohlash kerak




http://t.me/mazmun_psixologiya Открыть/Комментировать

2021-06-13 11:50:25 Qadrli kanalimiz a'zolari sizlarni qiynayotgan savol va muammolaringiz bo'lsa quyidagi manzilga murojaat qilishingiz mumkin.
Telegram savol-javoblar mutlaqo bepul !

Sizlarga baxt ulashishdan minnatdorman...

@Psixolog_SohibUmmatov

Каналимизга уланиш учун қуйидаги линкни устига босинг
https://t.me/mazmun_psixologiya Открыть/Комментировать