2022-05-03 15:03:21
Задание:
1. Концентрация на НАСТОЯЩЕМ! Быть в моменте Здесь и Сейчас! В течении дня как минимум каждый час возвращать ум в присутствие в настоящем моменте!
Выходить из привычек!
2. ВЕРНУТЬ систему Я-Аватар на свое место во всех системах.
Конспект по ссылке -
https://drive.google.com/file/d/1cGSU...
Cделать таблицу с 3мя колонками как в конспекте
1. как вы взаимодействовали с ними по-старому;
2. как сейчас можете действовать, исходя из знаний;
3. как я действую из момента.
3. Практиковать 4 шага.+
4. Посмотреть фильм "Мед в голове" Германия
Базовые задания
1. Быть Наблюдателем!Продолжайте выгружать, что мешает быть здесь и сейчас.
2. Практика Черная Точка.
3. Принимать как Есть (10 НЕ)
4. Не повторяйте истории про себя.
5. Продолжать работать с эмоциональными ситуациями в асанах, а также отслеживать и отпускать убеждения и ПРИВЫЧКИ, как корень того, что поддерживает эти ситуации.
Делать перепросмотр прошлого и отпускать старые реакции.
6. Делать медитации поочередно.
743 views12:03
В
