Адрес канала:
Категории:
Здоровье и Спорт
Язык: Русский
Количество подписчиков:
37.13K
Описание канала:
https://vk.com/kostrova.marina
https://instagram.com/marina.kostrova._
https://youtube.com/@MarinaKostrova
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал marina_kostrova и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
1
1 звезд
1
Последние сообщения 27
2022-09-26 14:04:44
Друзья, хочу снять на ютуб разбор - какие тренировки и каким образом помогают снять стресс!
Интересна вам такая тема?
Если да - поставьте плюсик в комментариях
2.8K views11:04
2022-09-24 14:55:18
Друзья, сняла видео с разбором нюансов выполнения самых популярных упражнений на низ живота!
Приятного просмотра
P.S. Не забудьте поддержать видео вашими лайками и комментариями
3.7K views11:55
2022-09-22 19:26:28
Друзья, а тем временем на ютуб канале вышла новая бомбическая тренировка!
4.4K views16:26
2022-09-22 17:57:20
Друзья, через 4 минуты начинаем
4.1K views14:57
2022-09-22 10:19:50
Друзья, сегодня в 18:00(мск) вместе с врачом эндокринологом-диетологом Марией Кадырлеевой проведём прямой эфир на ютуб канале.
Хотим продолжить тему ВИСЦЕРАЛЬНОГО ОЖИРЕНИЯ и поговорить о инсулинорезистентности.
Почему тема так важна?
Проблема в том, что когда человек поправляется, у него увеличивается количество висцерального жира. Висцеральный жир не даёт инсулину выполнять свои функции в полной мере.
Происходит нарушение в усвоении глюкозы.
⠀
Нарушение данного механизма - источник больших проблем со здоровьем, которые можно избежать, если вовремя принять меры.
Ждём всех сегодня в 18:00 (мск)
Доступ к эфиру по ссылке
3.9K views07:19
2022-09-21 21:16:17
Урааа! Пришла кнопочка
3.9K views18:16
2022-09-18 16:49:51
Как говорится, все уже сказано!
Завтра начинаем! Кто ещё не присоединился - у вас последний день!
https://course.marinakostrova.ru/PRO22
5.8K views13:49
2022-09-18 15:30:32
Друзья, на ютуб канале вышло новое видео!
5.2K views12:30
2022-09-14 20:18:00
Друзья, запись эфира доступна по ссылке
6.3K views17:18
2022-09-14 10:49:18
Всем привет!
Уже в понедельник 19 сентября мы начинаем занятия на 5м потоке курса PRO ДВИЖЕНИЕ!
Сегодня в 18:00(мск) проведём прямой эфир, чтобы рассказать все нюансы курса.
Что в него входит
Как проходят занятия
Как мы взаимодействуем с каждым учеником
Что помимо тренировок ещё входит в программу и почему наша работа так эффективна, что потом ученики уже не уходят, а годами тренируются с нами
Присоединяйтесь к трансляции в 18:00(мск) по ссылке
6.6K views07:49
М
