ПОЧЕМУ РЕБЁНОК ГРЫЗЁТ НОГТИ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ? ПРОДОЛЖЕНИЕ. | ДЕТСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ

ПОЧЕМУ РЕБЁНОК ГРЫЗЁТ НОГТИ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ? ПРОДОЛЖЕНИЕ.

Если грызение ногтей в вашем случае лишь дело привычки, то может помочь составление некого договора с ребёнком, например: «Если ты 3 дня не трогаешь ногти — мы пойдем в твоё любимое кафе» (или туда, куда любит ходить ребёнок). Ради такого стимула он постарается сдержаться и это поможет вам легче и быстрее избавиться от привычки.

Возможно ребёнка просто раздражают заусеницы, шелушение или длинные ногти, поэтому не забывайте про увлажняющий крем, удаление всех заусенец и отсутствие длинных/отросших ногтей.

В дополнение ко всем вышеназванным способам существуют психологические игры, которые помогут справиться с проблемой, занять руки и отвлечь внимание ребёнка.

Например, игра с песком /крупами (подойдет, если у ребёнка нет ранок на руках). Правила простые. Вместе закапывайте руку в песок и потом откапывайте её так, чтобы не дотрагиваться до пальцев, если кто-то дотронулся, нужно достать её из песка и начинать всё сначала.

Также можете поиграть в наклейки — прикрепите на стол или доску/стену/дверь небольшие кусочки скотча. И попросите ребёнка все их отлепить.

Почаще играйте в «Лего», особенно полезен разбор конструкции.

Можно наполнить силиконовые перчатки горохом, песком, ватой, рисом, крахмалом или другим мягким наполнителем и завязать. Затем убрать всё в коробку, доставать один раз в день и давать ребёнку поиграть.

Ещё вариант: сложите различные мелочи, которые можно потрогать и потеребить в руке, в несколько корзин и разложите их по всему дому. Там могут быть капитошка, резиновые и каучуковые мячи, кубики для антистресса, эспандеры, четки и бусы.

Также хорошо помогут терапевтические игры на снятие агрессии, на проработку подавленной эмоции гнева, страхов, различные арт-практики на снятие эмоционального напряжения, тревоги и беспокойства и тп. Их много в моей закрытой группе (ее найдёте в навигации по каналу, п.4).

Однако если вы применили большинство советов, но в течение пары недель не заметили прогресса, то стоит обратиться к психологу.

Если подросток грызёт ногти, причины этого могут быть несколько иные. О них напишу в следующем посте.

Ставьте ваши реакции, если информация была полезной.