День рождения травмы
В эфире рубрика термины! В психологии есть интересное понятие, как
traumaversary — дословно "день рождения травмы" или годовщина травмирующего события.
Мы испытываем "эффект годовщины" каждый год в день смерти близкого человека (например). Также его могут спровоцировать запахи, места, песни, которые у нас связаны с какими-либо травмирующими событиями.
Поделюсь личной историей. Некоторое время назад захотелось пройтись вечером, послушать любимую музыку. Гуляю и улавливаю в воздухе нотки до боли знакомого парфюма. Именно им душилась моя первая любовь, с которой, как по сценарию, произошел болезненный разрыв. И тут то я осознала, что все болезненные события произошли в апреле) Вот так я и пережила "день рождения травмы". Встретилась с триггером лицом к лицу.
А вы "празднуете" день рождения травмы? Были похожие ситуации?
