Эндокринолог Магеря

2022-05-12 17:59:17 Программа «Гормонального марафона 2022» в Swissotel Resort Сочи Камелия 15 мая 2022 18:00 - 20:00 Спикер: Магеря И. Ю. – врач-эндокринолог. Тема лекции: «Знакомство. Цели марафона». 16 мая 2022 8:30 - 12:00 Спикеры: Автаева С. Б. – врач-эндокринолог… Открыть/Комментировать

2022-05-12 16:48:20 Как ваша голодовка, дорогие?! Пейте больше водички Открыть/Комментировать

2022-05-12 15:28:54 О чём могут сигнализировать пигментные пятна:

Гормональные изменения
Гормональная перестройка во время менструации, беременности, послеродового периода

Гормональные заболевания
Гипотиреоз и патологии надпочечников могут спровоцировать появление пигментных пятен.
Пигментация в местах трения: паховых складках, подмышках, ареолах груди и локтях, а также папилломы, которые принимают за родинки, могут быть признаком инсулинорезистентности.

Возрастные изменения
С возрастом уменьшается выработка гормона DHEA, который образует стероидные гормоны, в том числе половые: эстрогены, андрогены, прогестерон Истончаются кожа и волосы, появляются морщины и дряблость кожи щёк, а также пигментные пятна.

Дефицит витаминов
Недостаток витаминов и микроэлементов, таких как магний, цинк, витамины С и Д, влияет на работу всей эндокринной системы. Их дефицит вызывает гормональный дисбаланс , который проявляется в виде пигментных пятен, снижении качества кожи и волос, упадке сил
Важно, что избыток витаминов , как и дефицит, может вызвать пигментацию.

Аллергические реакции
Бытовые, пищевые или лекарственные

Наследственные причины
Пигментные пятна могут быть с вами с самого рождения как знак принадлежности к роду В этом случае ими можно гордиться!

Прямо сейчас подойдите к зеркалу и проведите самодиагностику, обратив внимание на свои локти Если они темнее остальной кожи, а также если вы нашли у себя на теле новые родинки, бородавки или пигментные пятна, запишитесь на приём к эндокринологу

Записаться на приём к докторам клиники можно через администраторов
@mageryaclinic Открыть/Комментировать

2022-05-12 15:28:42 Меланин — особый пигмент, отвечающий за цвет кожи Когда на одном участке кожи его накапливается слишком много, там появляются пигментные пятна. Если же меланина мало, тогда появляются светлые участки депигментации, которые могут говорить об АИТ или сахарном диабете 1-го типа. К пигментации также относятся веснушки и родинки. Причиной пигментации могут быть внешние факторы, такие как долгое пребывание на и химические средства , но некоторые пигментные пятна могут быть реакцией на внутренние изменения организма. Открыть/Комментировать

2022-05-12 12:45:29 Программа «Гормонального марафона 2022» в Swissotel Resort Сочи Камелия

15 мая 2022
18:00 - 20:00
Спикер: Магеря И. Ю. – врач-эндокринолог.
Тема лекции: «Знакомство. Цели марафона».

16 мая 2022
8:30 - 12:00
Спикеры: Автаева С. Б. – врач-эндокринолог, Магеря И. Ю. – врач-эндокринолог.
Тема лекции: «Гормональное питание».

18:00 - 20:00
Спикеры: Руднева Ю. В. – врач-эндокринолог, Магеря И. Ю. – врач-эндокринолог.
Тема лекции: «Волосы – камертон благополучия!».

17 мая 2022
8:30 - 10:00
Спикеры: Лазарева Р. Г. – врач-эндокринолог, Магеря И. Ю. – врач-эндокринолог.
Тема лекции: «Аутоиммунный тиреоидит».
10:00 - 12:00
Спикер: Коваль Л. А. – врач-оториноларинголог.
Тема лекции: «ЛОР органы и щитовидная железа. Аутоиммунные заболевания».

18:00 - 19:00
Спикер: Новосельцева Е. В. – врач-эндокринолог, Магеря И. Ю. – врач-эндокринолог.
Тема лекции: «Репродуктивное здоровье у мужчин и женщин».
19:00 - 20:00
Спикер: Захаров Д. Д. – врач акушер-гинеколог, Магеря И. Ю. – врач-эндокринолог.
Тема лекции: «Менструальный цикл. Инструкция по применению».

18 мая 2022
8:30 - 12:00
Спикер: Магеря И. Ю. – врач-эндокринолог.
Тема лекции: «Магний – важнейший элемент жизни».

Лекции ведут доктора клиники @mageryaclinic совместно с её научным руководителем Магеря Ильёй Юрьевичем.

#гормональныймарафон_2022 Открыть/Комментировать

2022-05-12 07:53:39 Ура
Девочка Ева родилась!!! Открыть/Комментировать

2022-05-11 20:49:07 ОДА ВИТАМИНУ С

Зачем нам нужен аскорбат?
Чтоб в жизни прекратился ад!
Для этого нам нужно знать,
Как витаминку принимать.

Грамм 200 на иммунитет,
И это — наш приоритет.
100 грамм для крепкости костей,
Ногтей, волос и челюстей.

Чтоб сладкого хотелось меньше,
Ещё грамм 200 смело ешьте.
За красоту махнём 100 грамм,
На коллаген его отдам.

От анемии избавляйся,
Ещё грамм 200 добавляйся.
Для щитовидной железы
Добавим дозу мы в разы.

Серотонин что б радостный мой стал,
Кидаю сверху два полста.
Про алкоголь вообще молчу —
Весь витамин уйдёт в мочу.
Придётся от него уйти ,
Чтоб сильный дух приобрести.

А если в жизни стресс,
И на работе сильный пресс,
Надпочечникам помогу,
Добавить 1000 смогу.

Итак, подводим мы итог:
Запасайся витамином впрок.
Побольше фруктов поедай,
В чаёк шиповник добавляй.
Включай уже самоконтроль, 
Снижайте стресс и алкоголь.

А если началась трясина,
Добавьте С вы витамина Открыть/Комментировать

2022-05-11 16:11:16 Сегодня врач-гинеколог нашей клиники Захаров Дмитрий Дмитриевич провёл прямой эфир «Миома матки» и ответил на вопросы по теме.

Посмотреть запись эфира можно:
в сообществе клиники
здесь
на странице клиники
здесь

Записаться на приём к Дмитрию Дмитриевичу и другим докторам клиники можно через администраторов
@mageryaclinic Открыть/Комментировать

2022-05-11 07:34:11 Рыба, запечённая в соли.
⠀
Подготовка: 20 мин.
Время приготовления: 25 мин.
Количество порций: 4
⠀
Ингредиенты:
Сибас или форель целиком — 700-800 г;
Соль морская крупная — 2 кг;
Оливковое масло — 100 г;
Свежая зелень по сезону (петрушка, укроп, зелёный лук, базилик, эстрагон, кинза) — 30 г;
Кунжут — 10 г;
Специи (чёрный перец, белый перец, бадьян, чеснок) — по вкусу.
⠀
Приготовление:
Рыбу чистим от потрохов, удаляем жабры, чешую оставляем.
Приправляем травами и чесноком.
Соль смешиваем с водой (4–5 ст. л.) и молотыми специями.
На противень кладём пекарскую бумагу, сверху — часть соли, раскатываем ровным слоем не толще 0,5 см.
Кладём рыбу, оставшуюся соль равномерно распределяем по поверхности рыбы, делая герметичный «кокон».
Запекаем 20 мин при температуре 190 градусов.
Аккуратно разбиваем верхний слой соли и удаляем кожу. Получившееся филе выкладываем на тарелку, приправляем зеленью, кунжутом и оливковым маслом.

Рецепт предоставлен рестораном морепродуктов и рыбной гастрономии @thegreatkraken Открыть/Комментировать