ОДА ВИТАМИНУ С Зачем нам нужен аскорбат? Чтоб в жизни прек | Эндокринолог Магеря

ОДА ВИТАМИНУ С

Зачем нам нужен аскорбат?
Чтоб в жизни прекратился ад!
Для этого нам нужно знать,
Как витаминку принимать.

Грамм 200 на иммунитет,
И это — наш приоритет.
100 грамм для крепкости костей,
Ногтей, волос и челюстей.

Чтоб сладкого хотелось меньше,
Ещё грамм 200 смело ешьте.
За красоту махнём 100 грамм,
На коллаген его отдам.

От анемии избавляйся,
Ещё грамм 200 добавляйся.
Для щитовидной железы
Добавим дозу мы в разы.

Серотонин что б радостный мой стал,
Кидаю сверху два полста.
Про алкоголь вообще молчу —
Весь витамин уйдёт в мочу.
Придётся от него уйти ,
Чтоб сильный дух приобрести.

А если в жизни стресс,
И на работе сильный пресс,
Надпочечникам помогу,
Добавить 1000 смогу.

Итак, подводим мы итог:
Запасайся витамином впрок.
Побольше фруктов поедай,
В чаёк шиповник добавляй.
Включай уже самоконтроль, 
Снижайте стресс и алкоголь.

А если началась трясина,
Добавьте С вы витамина