Woman Talk

2022-04-25 18:41:07 5 длинных фильмов для предстоящих выходных

«ОДНАЖДЫ В АМЕРИКЕ»
Зрителям рассказали о взрослении и трагической судьбе выходцев из еврейского квартала в Нижнем Ист-Сайде — Лапши и его друзей.

«ДВАДЦАТЫЙ ВЕК»
Бернардо Бертолуччи, 1976 год
В основе сюжета пятичасового кинополотна — судьбы Олмо и Альфредо, родившихся в 1900 году в итальянском регионе Эмилья в семьях бедного крестьянина и богатого помещика соответственно.

«ОХОТНИК НА ОЛЕНЕЙ»
Майкл Чимино, 1978 год
Больше трех часов экранного времени занимает история трех американцев с русскими корнями, разворачивающаяся до, во время и после Вьетнамской войны.

«АПОКАЛИПСИС СЕГОДНЯ»
Фрэнсис Форд Коппола, 1979 год
Пожалуй, главный фильм в фильмографии Копполы трудно посмотреть за один присест.

«ФАННИ И АЛЕКСАНДР»
Ингмар Бергман, 1982 год
История семьи Экдаль, представленная с точки зрения детей — Фанни и Александра.

#фильмы Открыть/Комментировать

2022-04-23 16:54:36 5 простых советов для укрепления самооценки

1. СОСТАВЬТЕ ДВА СПИСКА
Ваших сильных качеств и ваших достижений. Приобщите к процессу друга, поскольку люди с низкой самооценкой склонны к необъективным оценкам .

2. ЗАВЯЗЫВАЙТЕ СЕБЯ ГНОБИТЬ
Думайте о себе в позитивном ключе Почаще напоминайте себе, что вы — уникальная и очень ценная персона.

3. ПЕРЕКЛЮЧИТЕ ВНИМАНИЕ НА ВНЕШНОСТЬ
Позаботьтесь о собственной неотразимости: стрижка, укладка, маникюр, эпиляция, спа — балуйте себя на постоянной основе. И забудьте о легинсах и растянутых футболках — одевайтесь так, чтобы отражение в зеркале вдохновляло на улыбку.

4. ПРИВЫКАЙТЕ К ПРАВИЛЬНОМУ ПИТАНИЮ В СТАБИЛЬНОМ РЕЖИМЕ
Сделайте завтраки-обеды-ужины приятным ритуалом, даже если вы едите в одиночестве. Выключите телевизор, используйте красивую посуду, зажигайте свечи и наслаждайтесь моментом.

5. РЕГУЛЯРНО ТРЕНИРУЙТЕСЬ
Выбирайтесь на пробежки или долгие прогулки, практикуйте йогу или пилатес, осваивайте интервальные тренировки или комплексы упражнений.

#Полезныесоветы Открыть/Комментировать

2022-04-22 11:10:20 Значение розового цвета, одного из самых модных в этом сезоне

Это цвет нежности, оттенок материнства и любви. Он может свидетельствовать и о слабости, наивности, стремлению к стабильности.

Оттенок может запустить процессы по восстановлению сил, поэтому его часто применяют в медитативных практиках. Как правило, розовый нравится трудолюбивым и позитивным людям, излучающим энергию и креатив.

#психологияцвета Открыть/Комментировать

2022-04-20 16:30:48 Шведский бренда FOREO представил прогрессивную щёточку LUNA 3 plus

Новая щеточка дополнена технологиями термоочищения и микротоковой терапии. Теперь в одном гаджете по-настоящему есть все, что нужно для красивой, чистой и молодой кожи.

ГЛУБОКОЕ И КОМФОРТНОЕ ТЕРМООЧИЩЕНИЕ
Пульсации T-Sonic и сенсорные зоны с технологией Thermo-Tech обеспечивают глубокое, но мягкое очищение при идеальной температуре.

МИКРОТОКИ ДЛЯ ЛИЦА
Микротоки точечно борются с признаками старения, делая кожу более упругой и сияющей.

ЛЕГКОЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ
Гаджет синхронизируется с приложением FOREO для персонализированного ухода за кожей. Выберите одну из предлагаемых процедур микротоковой терапии, интенсивность очищения и другие настройки.

ПРОДУМАННЫЙ ШВЕДСКИЙ ДИЗАЙН
Ультрагигиеничный силикон, 100% водонепроницаемость, а 1 зарядка через USB обеспечивает до 125 использований.

Ищите в магазинах:

Золотое Яблоко
Рив Гош Открыть/Комментировать

2022-04-20 16:19:18 20 ЗОЛОТЫХ ПРИВЫЧЕК БОГАТЫХ ЛЮДЕЙ:

• говорите «нет» предложениям, которые вас не устраивают
• ищите вдохновение, которое мотивирует на свершения
• позвольте себе совершать ошибки и делайте из них выводы
• не оправдывайтесь
• не торопитесь
• задавайте вопросы, если что-то не поняли
• записывайте идеи и планы на будущее
• делайте каждый день на 1% больше
• просыпайтесь рано и придерживайтесь режима дня
• читайте вместо просмотра телевизора
• тренируйтесь и питайтесь правильно
• увеличьте время обеденного перерыва
• ежедневно составляйте список дел
• изучайте законы инвестирования
• не растрачивайте деньги впустую
• применяйте разумные способы экономии
• следуйте своей страсти
• медитируйте
• прислушивайтесь к своей своим желаниям
• не позволяйте своим эмоциям брать над вами верх
• общайтесь с позитивными и целеустремленными людьми

#полезныесоветы Открыть/Комментировать

2022-04-20 11:09:09 Что в психологии цвета означает зелёный цвет:

• снимает усталость и повышает тонус
• стабильность и благосостояние
• светло-зеленый - это юность, лёгкость и несерьёзность

#Полезныесоветы Открыть/Комментировать

2022-04-19 19:11:14 Упражнение «5 шагов к собранности» от психотерапевта

Это упражнение поможет вам признать реальность, упорядочить свои мысли и сформировать четкий план последовательных действий.

⁃ Что я утратил?
⁃ Что у меня есть?
⁃ Что я могу?
⁃ Что я хочу?
⁃ Что я делаю?

Ответьте на эти вопросы письменно. И составьте четкий план действий.

#Полезныесоветы Открыть/Комментировать

2022-04-19 11:10:52 Самые модные рубашки этой весны — укороченные

В моду вернулась та самая сексуальность, достигшая своего апогея в нулевых и начале 2010-х, — а вместе с ней и соблазнительные вырезы на теле, экстремально короткие мини и низкие посадки, прозрачные платья, топы-бра и укороченные топы. Их можно носить с чем угодно — днем с джинсами и широкими брюками, вечером — комбинировать с шелковыми миди-юбками.

#тренды2022 Открыть/Комментировать

2022-04-18 17:03:01 Розовый - главный оттенок сезона по версии всех стритстайл блогеров

Пользуйтесь промокодом Woman15, который даст скидку 15% на все новинки и основную коллекцию на сайте TOPTOP Открыть/Комментировать

2022-04-18 11:56:48 Шторка-кардиган

Шторка-кардиган Jacquemus переезжает из зимы в весну и выглядит куда более уместно.

#тренды2022 Открыть/Комментировать