2022-05-25 19:34:59
Эмиграция и наши потребностиНа протяжении всей моей терапевтической практики у меня было много клиентов переживших релокацию, иногда даже несколько переездов, в том числе возвращения и снова отъезды. Например, сейчас я работаю с 14-ми клиентами, которые сменили страну проживания, и они сделали это задолго до 24 февраля.
Кто-то переехал по работе, а кто-то по любви, кто-то из любопытства, а кто-то от невозможности оставаться, один клиент даже был нелегальным эмигрантом в США на момент начала наше работы.
Сейчас, когда я сама уехала из страны, пришло время аккумулировать и осмыслить опыт работы с темой эмиграции, который я получила благодаря 4,5 годам практики и я даже не могу сосчитать скольким клиентам)
Сегодня поговорю об эмиграции с точки зрения трех основных групп потребностей, метапотребностей: безопасность, принадлежность и смысл.
Безопасность самая первая и самая важная, без нее не выстроить удовлетворение остальных.
И не стоит замещать одну другой. Например, сначала строить отношения, а потом разбираться с безопасностью, или формулировать смыслы, не разобравшись, вместе с кем вы это делаете.
БезопасностьВ стране страшно и из страны страшно.
Но это два разных страшно и очень важно из дифференцировать, но не игнорировать одно из них.
Признать, что отъезд вызван в том числе сильным нарушением ощущения безопасности, и ничего постыдного в нет.
Признать, что и на новом месте тоже страшно. И дело даже не в изменении отношения к русским, в новом месте всегда падает безопасность: новое пространство, новый язык, новые социальные и бытовые нормы, новая валюта, много непонятного.
При переезде всегда теряется безопасность, а не только в нынешних реалиях.
Что делать?
• Решать вопросы, связанные с жильем, работой и деньгами (человеку, как и животному, надо где-то спать и что-то есть).
• Выстроить в голове карту местности - ногами гулять по новому городу, ездить не только на такси, но и на общественном транспорте. Не сидеть дома.
• Узнать, где больница и полиция, и как с ними связаться в случае необходимости.
• Использовать местную валюту, расплачиваться наличными.
• Попробовать блюда местной кухни.
Часто возникает иллюзия враждебной окружающей среды в новом месте, чтобы этого избежать начинаем с безопасности, а потом выстраиваем и отношения.ПринадлежностьОсвоившись, важно начинать строить отношения, заводить знакомства и связи, находить своих.
Возможно, вы уехали именно потому, что чтобы быть в окружении людей, схожих с вами взглядом, потому что больше не чувствуете свою принадлежность к родине.
Начинаем с соотечественников, но не ограничиваемся ими, заводим знакомства и среди местных.
Учим хотя бы несколько слов на местном языке.
Смотрим фильмы местных киностудий и по ним знакомимся с культурными кодами, опять же ходим в кафе, на концерты и вечеринки, посматриваем на окружающих - чем и как они живут.
Интересуемся историей и культурой страны, в которую приехали, в том числе новейшей - чем не повод для беседы с местными?
СмыслВосстановив безопасность, обзаведясь новыми знакомыми, почувствовав с ними близость и общность, мы естественным образом начинаем генерировать новые смыслы.
И здесь может возникнуть желание что-то дать новой стране, какое-то развитие, движение, сделать что-то на ее (и свое) благо. Это взаимный процесс.
Очень тонкий момент - не переделать, не перестроить, не сделать по своему, потому что вам кажется, что вы лучше знаете… нет, прочувствовав новое место, живущих здесь людей, обнаружить, в чем смысле вашего пребывания здесь и какую пользу вы можете вместе создать.
Думаю, что только уехавшие сейчас пребывают на этапе формирования безопасности, поэтому для иллюстрации приведу пример из практики: одна моя клиентка через несколько лет жизни в новой стране создала успешный экскурсионный бизнес, в котором сотрудничала с местными ресторанами, лавками и магазинами.
Если вы находите этот текст полезным, то поделитесь им с друзьями, пусть им тоже будет немного проще на новом месте
366 views16:34
L
