2022-02-21 13:00:11
Авитаминоз: весенний призыв. Главное мифы. Миф №1. Надо срочно «догоняться» свежими фруктами.
Если это фрукты из магазина, то
присмотримся повнимательнее к этим летним фруктам. Обычно это глянцевые яблоки из супермаркета или прошедшие не одну заморозку ягоды. Вряд ли вы там найдёте витамин.
Миф №2. Синтетические витамины – это не выход.
А все потому, что синтетические витамины, якобы, не настоящие. Те, кто хорошо учил в школе химию, сразу оценят комизм этого заявления. Остальным напомним: вещества с одной химической структурой, но полученные разными путями, обладают совершенно одинаковыми свойствами и активностью.
Миф №3. Чем дороже витаминный комплекс, тем он лучше.
Маркетинг – ненадежный товарищ. Если вы выбираете витамины для профилактики авитаминоза, то обратите внимание на несколько факторов. Состав волшебных таблеток должен указываться либо в абсолютных величинах, либо в процентах от суточной нормы.
3.3K views10:00