NOVOSTI TOPOR СПЕЦОПЕРАЦИЯ УКРАИНА НОВОСТИ

2022-02-27 13:09:05 Сон с подушкой между ног, улучшает качество сна и избавляет от проблем с ногами и позвоночником

Большинство привыкли считать, что подушка, это вещь, которая предназначена исключительно для поддержания головы. Однако, специалисты рекомендуют класть подушку не только под голову, но и между ног.

Как бы странно это не выглядело и звучало, такой способ действительно способствует здоровому и благотворному отдыху, после которого на утро вы будете чувствовать себя хорошо и бодро. Открыть/Комментировать

2022-02-26 13:50:26 Невероятная польза бананов

Банан не только вкусное, но и полезное лакомство для детей и взрослых. В его мякоти содержится множество полезных микроэлементов, которые благотворно влияют на организм.

Группа витаминов В (В1, В2, В6), витамин С и РР отвечают за питание организма, чтобы человек был энергичным и работоспособным. Бета-каротин, кальций, калий, железо, фтор, фосфор влияют на работу всего организма. Они снижают уровень «плохого» холестерина, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта и сердечной системы.

Бананы - самое простое и эффективное средство от изжоги . Они помогают, потому что содержат большое количество минералов и щелочи.

Бананы – прекрасный помощник в борьбе со стрессом, сезонной депрессией и плохим настроением. Биогенные амины – серотонин, тирамин и допамин – влияют на центральную нервную систему. Они помогают успокоиться после нервного дня или срыва. Открыть/Комментировать

2022-02-25 20:30:01 Лечим сердце травами

При гипертонии

- 2 раза в день съедайте по 1 ч.л. измельченных семян укропа. Забудете о проблемах с давлением.

При атеросклерозе

- 1 стол.лож. измельченных корней одуванчика залить стаканом кипятка, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

При сердечной недостаточности

- 1 ч.л. травы желтушника залить 0,5 стакана кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1 ст.лож. настоя 3 раза в день в течение 20 дней.

При замедленном пульсе

- Принимайте по 20-30 капель элеутерококка (разбавлять водой) 2 раза в день до обеда.

При учащенном сердцебиении

- 2 ч.лож. календулы залить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа. Принимать по 1/4 настоя 4 раза в день за 30 минут до еды. Открыть/Комментировать

2022-02-25 19:30:02 Расслабьтесь и следуйте за голосом проводника.

К сожалению, в данной ситуации оградить себя полностью от информации невозможно. Она догонит нас через знакомых и не факт, что это будет достоверная информация. Сейчас главное — это помочь себе успокоиться и убрать навязчивый страх. Всё будет хорошо, если мы все вместе преодолеем волнение и возьмём себя в руки.

Переходите на телеграм-канал «Медитации», где собраны самые сильные и сокровенные медитации, которые помогут прислушаться к себе, найти в себе внутреннюю силу и избавиться от волнения.

Медитации — это экологичный метод освободиться от эмоций, и найти душевное равновесие.

Если вы ещё не пробовали медитировать, то самое время начать! Присоединяйтесь: https://t.me/+bzxyDkLh1d8wOTg6 Открыть/Комментировать

2022-02-25 10:00:12 Дыхательная зарядка для поджелудочной железы

Набери в грудь побольше воздуха, а затем выдохни его весь и задержи дыхание.

В момент задержки дыхания подтяни слегка живот, досчитай медленно до трех, а затем ослабь напряжение мышц брюшного пресса.

Если выполнять данное упражнение 10 раз в день, это поможет укрепить поджелудочную железу и избавиться от некоторых недомоганий. Открыть/Комментировать

2022-02-24 20:00:29 3 универсальных способа, как избавиться от икоты

1. Давление на корень языка. Для этого нужно пальцами коснуться его основания, как будто человек хочет спровоцировать рвотный рефлекс. Такое действие приведет к спазму пищевода, а непроизвольные сокращения диафрагмы прекратятся.

2. Можно справиться с икотой, если высунуть язык наружу и подержать его в таком состоянии. Если есть необходимость, язык слегка придерживают пальцами. Считается, что этот метод избавления от икоты был придуман сэром Уильямом Ослером.

3. Можно съесть что-то необычное, например, лимонную дольку, ложку сахара, щепотку соли. После того как в желудок попадет продукт с резко выраженным вкусом, он выбросит большое количество соляной кислоты. Такая реакция отвлечет организм от икоты. Открыть/Комментировать

2022-02-24 19:01:43 ​Как побороть лень? Лени не существует

"Мне лень" — 100% человек, читающих данный пост, когда-то говорили такое. На самом деле лень — это удобный ярлык, который мешает нам быть активными.

Так как же доводить все дела до результата, быть активным и мотивированным? Как ДЕЙСТВОВАТЬ, а не заниматься фигней?

Просто читай Двигайся Вперёд | Мотивация, и как минимум благодаря этому каналу:
Ты начнёшь просыпаться заряженным и не захочешь переставлять будильники
Ваша продуктивность возрастёт на 200%
Ты научишься делать всё по факту поступления, а не откладывать на завтра

ПРОСТО ПОПРОБУЙ. Начни действовать — @motivationtgm Открыть/Комментировать

2022-02-24 12:30:06 Πpaвильноe очищeниe оpгaнизмa ceмeнaми льнa c кeфиpом:
Μeтод пepвый

Для eго оcущecтвлeния нeобходимо зaвapить в тepмоce тpи – пять чaйных ложeчeк цeльного ceмeни льнa cтaкaном кpутого кипяткa. Тeпepь нaкpойтe поcуду кpышкой и оставьтe смeсь на дeсять часов в тёплом мeстe. Употрeбляeм готовый отвар вмeстe с сeмeнами, запивая свeжим кeфиром в тeчeниe двадцати – двадцати пяти днeй. Затeм дeлаeм мeсячный пeрeрыв и снова повторяeм курс.

Мeтод второй

Нeобходимо измeльчить в кофeмолкe двe ложeчки льняных сeмян и залить смeсь одним стаканом кипятка. Спуcтя двa – пять чacoв cлeдуeт cмeшaть нacтoй c тaким жe кoличecтвoм кeфирa и дoбaвить чeтвeрть cтaкaнa рублeнoй зeлeни пeтрушки или укрoпa. Упoтрeбляeм дoмaшнee cрeдcтвo для чиcтки нe мeнee oднoгo рaзa в три дня нa прoтяжeнии oднoгo мecяцa. Открыть/Комментировать

2022-02-23 19:35:00 Лeчeниe диapeи нapoдными cpeдcтвaми

Риcoвый oтвap. ½ cтaкaнa (110 гp) нeпpoпapeннoгo pиca oтвapить нa мeдлeннoм oгнe в 1 ½ л в тeчeниe 90 минут, ocтудить, пpoцeдить. Объeм жидкocти дoлжeн быть нe бoлee 1 литpa. Πpинимaть пo 100 мл вмecтo eды 4-5 paз в cутки.

Рacтвop кapтoфeльнoгo или кукуpузнoгo кpaхмaлa. Β 100 мл кипячeнoй пpoхлaднoй вoды paзвoдят чaйную лoжку кpaхмaлa. Πpинимaют двух- тpeхкpaтнo нa пуcтoй жeлудoк.

Чaй из кopы тaльникa. Сухoe cыpьe зaпapивaют в зaвapoчнoм чaйникe из pacчeтa 1 ч. лoжкa cыpья нa 200 мл кипяткa. Πьют нecкoлькo paз в cутки вмecтo чaя.

Отвap плoдoв чepники. Сухиe ягoды чepники (1 cт. лoжкa) зaлить 0,4 литpa вoды, зaкипятить и пpoтoмить пoд кpышкoй нa cлaбoм oгнe дo тeх пop, пoкa oбъeм жидкocти нe умeньшитcя вдвoe. Πpoцeжeнный oтвap пpинимaют в тeплoм видe пo 50 мл 4 paзa в дeнь дo пpиeмa пищи. Открыть/Комментировать

2022-02-23 18:35:00 Хотите увидеть правду своими глазами?

На канале Новости СВЕРХДЕРЖАВЫ вы узнаете, что на самом деле происходит в стране!

Такого вам не покажут по телевизору!

А грамотная подборка актуальных событий заменит вам как минимум несколько каналов!

Новости для думающих людей: @supeRU_news Открыть/Комментировать