2022-10-20 16:19:45
10 советов, для развития уверенности в себе!
Проснувшись утром, посмотрите в зеркало и скажите себе: “Я многого добился в жизни, и я не позволю кому-то или чему-то испортить мое настроение”.
Стройте свои высказывания на позитиве. Когда вы слышите, что говорите на негативной ноте, немедленно замените это положительным комментарием.
Время от времени люди говорят неприятные вещи только потому, что завидуют Вам! Не забывайте улыбаться и наслаждаться жизнью, ведь она так коротка.
Проживайте каждый день как последний. Кто знает, чем он закончится? Какая разница, что думают о Вас окружающие, до тех пор, пока Вы полны оптимизма и чувствуете себя отлично? Покажите им, кто тут главный. Радоваться каждому дню с улыбкой на лице – лучший способ двигаться вперед.
Благодарите вселённую за то, что у вас есть. Чаще всего, начало неуверенности кроется в ощущении, будто Вам чего-то не хватает, – эмоциональное ободрение, удача, деньги и тому подобное. Когда Вы научитесь признавать и быть благодарными за то, что имеете, Вы сможете победить чувство неполноценности и неудовлетворения. Попробуйте, и скоро Вы поймете, что внутренняя гармония способна творить чудеса с Вашей неуверенностью в себе.
При каждой встрече с зеркалом, мысленно одаривайте себя комплиментом. Делайте это до тех пор, пока Вы не увидите, что эти комплименты стали частью Вашей личности.
Вы должны выглядеть как уверенный в себе человек. Когда Вы куда-то идете, сосредоточьтесь на том, куда именно Вы направляетесь. Когда Вы сидите, следите за тем, что держите спину прямой.
Вы – единственный человек, который по-настоящему Вас знает. Полюбите себя, и люди вокруг могут последовать вашему примеру.
Перестаньте быть перфекционистом. Никто и ничто в этом мире не идеально. Высокие стандарты должны быть Вашим ориентиром, но реальная жизнь полна подводных камней и несовершенств. Примите это как полезный опыт и двигайтесь дальше.
Переучите свой внутренний голос. В ситуации, когда Вы испытываете недостаток уверенности в себе, вам следует понять, что в данный момент Ваш внутренний голос говорит Вам негативные вещи. В такие моменты Вам следует переучивать свой внутренний голос на положительный настрой.
4.2K views13:19
L
