2021-03-19 09:54:03
3 минуты и вы станете увереннее в себе (упражнение)
Желание нравится всем присуще каждому человеку. Однако, что если один из членов общества жертвует своими ресурсами, силами и временем ради похвалы? Людей, самовольно становящимися слугами для других называют угодниками. Удобные люди работают сверхурочно, не получая за это надбавок и выполняют просьбы едва знакомых людей, жертвуя своим свободным временем. В чем причины такого поведения?
Все дело в самооценке.
Когда вы уверены в себе, своей экспертности, постепенно начинает все складываться и получаться так, как вам нужно.
Если вам в прошлом родители / учителя / мужчина /кто-то еще внушили, что вы никто и звать вас “никак”, то и вся ваша жизнь будет складываться по такому принципу все будут вытирать о вас ноги:
- мужчины не считаться с вашим мнением
- начальник считать себя вправе нагружать дополнительной работой (неоплачиваемой, конечно же),
- окружающие и близкие “ездить” на вас, не говоря даже “спасибо”.
Я знаю очень много таких девушек, которые стесняются брать от жизни все, что хочется, поэтому, получают только то, что им дают.
А давайте, прямо сейчас выполним упражнение, которое повысит вашу самооценку?
Включите камеру, засеките 3 минуты и начните говорить о себе только хорошее – какая вы умница-красавица, как многого добилась в жизни.
Что? Хотите сказать: «У меня нет никаких таких заслуг, положительных качеств и вообще, я какая-то серая мышь»?
Окей! Вы меня убедили – вы серая мышь и такой вам, видимо, оставаться, раз не хотите замечать в себе ничего хорошего!
Ах, у вас зародился внутренний протест? Ну, так-то лучше
Ножки в ручки и вперед – вспоминать, чем же вы хороши и выполнять упражнение.
А если вы хотите глубже поработать над своей самооценкой, поднять ее, поверить в себя и свои силы, начать действовать и самостоятельно писать сценарий своей жизни
приглашаю вас на мой БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс «Как стать АВТОРОМ своей жизни» 20 марта в 11:00 по Мск
ПОРА перестать переживать, что о вас подумают окружающие, подстраиваться, соответствовать навязанным стереотипам и начать жить так, как хотите именно вы.
ЖМИТЕ на кнопку и приготовьтесь вернуть жизнь в свои руки.
1.6K views06:54