Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Лекції в колекцію

Логотип телеграм канала @lectur — Лекції в колекцію Л
Логотип телеграм канала @lectur — Лекції в колекцію
Адрес канала: @lectur
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Украина
Количество подписчиков: 3.58K
Описание канала:

авторський канал про те, що цікаво: психологія, сон, виховання дітей, як підвищити якість життя, коли воно таке як є// by @vprudnyk, Kyiv *без реклами plz*

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал lectur и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 11

2021-01-27 21:42:05 прекрасное интервью с Асей Казанцевой

1.6K views18:42
Открыть/Комментировать
2021-01-20 21:33:49 Любой симптом, любая болезнь —  это также возможность подумать о том, где наша жизнь вышла из равновесия, где наши детские способы справляться с проблемами стали неадаптивными и влекут за собой высокие затраты на наше физическое благополучие.
Когда мы принимаем на себя слишком большой стресс, будь то на работе или в личной жизни, когда мы не в состоянии сказать «нет», неизбежно наши тела скажут это за нас.


Как построить культуру хорошего здоровья https://eroskosmos.org/culture-good-health/
2.3K views18:33
Открыть/Комментировать
2021-01-11 23:55:06 Пожалуйста, прочтите полностью заметку о синрин-йоке, японской терапии погружения в природу

Было обнаружено, что для снятия стресса очень полезно вглядываться в природные паттерны и фракталы — кроны деревьев, прожилки листьев, окраску птиц, облака, очертания побережья, волны и завихрения воды. Паттерны, которые мы связываем с ощущением красоты-сложности, вызывают у нас восхищение, вырывают из процессов неконструктивной руминации и помогают “перезагрузить мозг”.

смотреть на фотографии или видеоряд изображений природы в сопровождении звуков природы более полезно для снятия стресса, чем смотреть на фотографии или видеоряд без звука.


https://telegra.ph/O-yaponskoj-terapii-pogruzheniya-v-prirodu-01-11
2.5K views20:55
Открыть/Комментировать
2021-01-07 20:53:03 любовь и благодарность могут быть из избытка

я благодарна моей семье, друзьям, коллегам и товарищам. и счастлива быть с вами
2.2K views17:53
Открыть/Комментировать
2021-01-02 15:02:35 видео, статьи, курсы и книги по разным блокам soft skills https://vc.ru/amp/101011
2.9K views12:02
Открыть/Комментировать
2021-01-01 23:06:06 8% людей достигают своих новогодних целей.

к 12 января многие пользователи отказываются от своих новогодних обещаний

https://www.google.com/amp/s/time.net.az/2018/12/24/

желаю, чтобы в 2021 вы были в 8%
2.2K viewsedited  20:06
Открыть/Комментировать
2020-12-23 18:56:53 «Много злишься — будет болеть желудок, много грустишь — сердечко», — слышали ли вы подобные мифы о том, что определенный вид стресса соотносится с тем или иным заболеванием?

Как в действительности развиваются психосоматические расстройства:

postnauka.ru/faq/81302
2.9K views15:56
Открыть/Комментировать
2020-12-17 11:18:33 Вопреки распространенному представлению, седина у людей оказалась обратимой. Согласно исследованию, препринт которого опубликован на сайте bioRxiv, седые волосы нередко возвращают себе первоначальный цвет, причем делают это в течение всего нескольких месяцев. По данным исследователей, этот процесс тесно связан с уровнем стресса: сильные эмоциональные нагрузки заставляют волосы обесцвечиваться, но когда они прекращаются, поседение обращается вспять https://nplus1.ru/news/2020/06/01/gray-hair
2.8K views08:18
Открыть/Комментировать
2020-12-14 16:13:24 смерть — тема табу. не принято ее обсуждать, как-будто не говоря про это, смерти не случится. тем интереснее исследования антрополога и издателя журнала “Археология русской смерти” Сергея Мохова, у которого вышла уже вторая книга “История смерти. Как мы боремся и принимаем”.

тут психиатр прокомментировала его работу и рассказала, как книги Камю и Маркеса помогают разобраться в чувствах при потере близких людей, что такое теория управления страхом смерти и почему каждый имеет право горевать по-своему
https://journal.bookmate.com/istoriya-smerti-s-tochki-zreniya-psihiatrii-suicidolog-chitaet-knigu-sergeya-mohova/

а тут фрагмент книги о том, как культура сформировала образ серийного убийцы. https://esquire.ru/letters/196873-kak-kultura-sformirovala-obraz-seriynogo-ubiycy-otryvok-iz-knigi-sergeya-mohova-rozhdenie-i-smert-pohoronnoy-industrii

сама книгу еще не читала, но мне эта тема сильно интересна. поэтому книгу внесла в свой вишлист
2.6K views13:13
Открыть/Комментировать
2020-12-10 13:28:18 Интересно, что не смотря на наибольшую физическую угрозу COVID-19 для пожилых людей / мужчин /этнических меньшинств / людей с нарушенным здоровьем, в части психического здоровья локдаун сильнее всего затронул психическое здоровье женщин, молодежи и родителей детей в возрасте до 5 лет. Ловите пруфы https://psyjournals.ru/files/116028/cpp_2020_n3_Crisis.pdf Это говорит о необходимости обеспечения для них доступа к службам, работающим, в том числе, с домашним насилием, а также сексуальным и репродуктивным здоровьем. Кроме того, заведения, обеспечивающие уход за детьми, нужны в постоянном доступе, без закрытия.
Кстати, исследование также показало, что взрослые среднего и пожилого возраста отмечали больше положительных событий в своей жизни в этот период, например, позитивно окрашенных дистанционных социальных контактов, и они получали от них больше удовольствия, чем более молодые взрослые.

Сейчас среди исследователей особый интерес вызывает тема влияния дистанционного обучения детей и студентов на результативность обучения, социальную когницию и психическое самочувствие учащихся.

Нашла интересный для меня анализ международной практики дистанционного обучения в условиях пандемии https://firo.ranepa.ru/novosti/105-monitoring-obrazovaniya-na-karantine/803-tarasova-ekspertiza

И что тут мне кажется очевидным:
1. еще большее расслоение общества и образовательные барьеры для слоев населения с низким социально-экономическим статусом: за счет перехода на онлайн обучение, бедная часть населения не может продолжить учиться а) из-за отсутствия техники (компьютеры, планшеты, телефоны), б) из-за отсутствия технических возможностей (интернета и даже телевидения) в более бедных или сельских районах. Многие семьи не могут позволить себе проведение широкополосного телевидения. А некоторые учащиеся для получения стабильного Интернет-соединения вынуждены подниматься в горы в) среди детей, которые воспитываются пожилыми родственниками, подчас неумеющими читать, в то время как родители находятся на заработках в других городах. Как правило, в таких случаях даже телефон один на семью, и родители в случае начала работ забирают его с собой. И это касается не только условного Китая, но и развитых стран, как например Франция, где «около 5%» из 12 миллионов студентов не имеют технического оборудования для домашнего обучения. В Испании это около 10% школьников без доступа к технологиям, необходимым для проведения онлайн курсов. Исследователи в области образования подчеркивают, что «мы рискуем увидеть, как много детей выпадают из системы».
2. увеличение давления на родителей и объема задач. В случае, если нет подключения к сети Интернет, родителей просят оставаться на связи с учителем и школой для получения упражнений, заданий посредством телефонии, инициировать самостоятельное обучение ребенка. Да даже если подключение есть, нагрузка меньше не становится, так как ребенок постоянно дома и за ним нужен присмотр + больше внимания к проверке домашнего задания, ведь для ребенка это новая система получения знаний

Вот такие мысли у меня, мои дорогие.
2.5K views10:28
Открыть/Комментировать