Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Тыж Лидер!

Логотип телеграм канала @leadertoday — Тыж Лидер! Т
Логотип телеграм канала @leadertoday — Тыж Лидер!
Адрес канала: @leadertoday
Категории: Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 56
Описание канала:

Секреты лидерства, знания и мудрость веков, саморазвитие, трудности и пути решения, проактивная работа над ошибками.
От автора с многолетним опытом развития людей, коучинга лидеров.
Today you a reader, tomorrow you are leader!
связь @papa_coach_Ramil

Рейтинги и Отзывы

3.33

3 отзыва

Оценить канал leadertoday и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

1

2 звезд

1

1 звезд

0


Последние сообщения 2

2020-05-18 08:09:00 ​​День 5. Инвестируй в озеленение

Учёные выяснили, что психологический комфорт, который дают живые растения, может помочь повысить концентрацию и фокус. А это в свою очередь помогает нам сделать больше в течении дня. В добавок растения очищают воздух.
И это действительно так - на опыте могу сказать, что работая в помещении с зелёными растениями дела делаются легче и быстрее.

Положительные результаты от рабочего места украшенного зелёными растениями:
⁃ Продуктивность выше на 38%
⁃ Креативность на 45%
⁃ Хорошее самочувствие: плюс 47%

#совет
#лидервнутри
57 views05:09
Открыть/Комментировать
2020-05-17 09:09:00 ​​День 4. Перекуси

Поддержание питательной диеты увеличивает продуктивность в среднем на 20%.
Мы должны поддерживать постоянный уровень глюкозы в крови. Пробуйте здоровые перекусы с низким гликемическим индексом для избежания резкого скачка глюкозы в крови и такого же резкого падения вслед. Быстрые углеводы принесут больше вреда, чем пользы в нашем деле.

#совет
#лидервнутри
58 views06:09
Открыть/Комментировать
2020-05-16 08:30:00 ​​ 3. Избегайте блоги и соцсети.

Согласно исследованиям: одна минута из каждых 4.5 минут проведенных в онлайне - тратится на просмотр блогов и соцсетей.
Исключите эти вещи и вы станете продуктивнее на 28%.
Это столько же, если бы в неделе вдруг стало не 7 , а 8.5 дней! Оно точно того стоит.

#совет
#лидервнутри
55 views05:30
Открыть/Комментировать
2020-05-15 08:16:00 ​​день 2. Высыпайтесь.

Потеря 1.5 часов сна приводит к снижению внимания на 32%.

#совет
#лидервнутри
58 views05:16
Открыть/Комментировать
2020-05-14 08:16:00 ​​10 советов которые повысят вашу продуктивность за 10 дней!

Когда мы начинаем изучать тему лидерства, и приступаем к развитию себя, изучению новых навыков - мы непременно задемся вопросом: как все это успеть?!

Мы обсуждали ранее такие темы как привычки, и разные методы которые помогут в усвоении нового, помогут развиваться.
Теперь попробуем найти самое ценное, что есть в этой жизни - время.
Вы также чувствуете необходимость сделать больше в свой день? Значит мы похожи.
В свое время я собрал список из 10 советов и лайфхаков, которые помогут вам выстроить ваш путь к повышению производительности.
Попробуйте всего один совет каждый день, и через 10 дней (а это менее 2 недель, на минуточку ) вы можете быть удивлены тем, сколько вы еще можете сделать за 24 часа.
Итак, начнем!

день 1. Прекратите многозадачность.

Частое переключение вашего мозга между задачами приводит к потере продуктивности на 40%. Всего лишь приоритезируйте и определите какую задачу и когда вы будете делать. Это позволит вам сделать на 66% больше каждый день. Представляете? Больше на 66%!

#совет
#лидервнутри
57 views05:16
Открыть/Комментировать
2020-05-13 08:31:09 Очень наглядно. Области лидерства разделены по блокам, что дает понимание о системном подходе к лидерству.
Можно сфокусироваться на отдельных направлениях и при этом понимать что направление состоит из таких же системно связанных блоков.
Модно оценить себя по всем направлениям и выбрать приоритетные для развития в первую очередь.

+ps. Ранее получил хороший отклик от вас на тему инфографики, дорогие читатели, и поэтому продолжу знакомить вас с ценными примерами полезными для нашего развития.

#лидервнутри
#лидердлядругих
62 viewsedited  05:31
Открыть/Комментировать
2020-05-13 08:27:37
53 views05:27
Открыть/Комментировать
2020-05-03 20:57:27 Пробуйте три раза.
Первый раз - будет страх.
Второй раз - вы будете учиться.
Третий раз - вы получите удовольствие.

#совет
#лидервнутри
73 views17:57
Открыть/Комментировать
2020-05-01 20:41:35 ​​Не сиди - развивайся!

Образование всегда будет в цене и откроет для вас кучу возможностей. И вовсе не обязательно тратить на повышение своих навыков большие суммы — есть ресурсы, которые помогут вам сделать это совершенно бесплатно.

1. Интуит - Крупнейший российский интернет-университет с возможностью получения высшего и второго высшего образования, а также профессиональной переподготовки и повышения квалификации. Полноценное обучение платное, но на страницах сайта можно бесплатно прочитать (или прослушать) более 500 курсов по различным областям информатики, физики, математики, экономики и философии. По прохождении образовательных курсов можно бесплатно получить электронный сертификат.

2. Универсариум - Здесь размещены бесплатные образовательные курсы преподавателей ряда университетов страны, а также российских научных центров. Курсы выполнены по образовательным стандартам и включают видеолекции, домашние задания, тесты, групповую работу и итоговую аттестацию.

3. Лекториум - Еще один интересный сайт с большим количеством русскоязычных лекций на самые разные темы. Помимо лекций здесь выкладывают видеоматериалы с различных научных конференций.

4. Twirpx - Внушительная база необходимой для учебы литературы. Здесь действительно можно найти довольно редкие экземпляры. Скачивание доступно за баллы: баллы дарят при регистрации, а потом их можно получить за размещение собственного материала или приобрести за реальные деньги, — но даже при таком раскладе расценки радуют.

5. Academic Earth - Для тех, кто ладит с английским языком. Сайт со всеми лекциями лучших университетов мира, в частности, MIT, Гарвардского, Принстонского, Стэнфордского, Йельского университетов и других. Чтобы не лазить и не собирать по крупицам лучшее.

6. Еdx - Еще один сайт с лекциями ведущих учебных заведений мира. Довольно легко подобрать себе курс по душе, например, пройти обучение в области музыкальной индустрии. Конечно, если английский язык для вас не проблема.

7. University Of the People - UoPeople — бесплатный университет, однако студентам все же придется оплачивать экзамены в конце каждого курса. Стоимость зависит от места жительства студента. При этом можно попробовать получить грант, так что все же есть возможность обучаться совершенно бесплатно. Чтобы стать студентом университета, необходимо продемонстрировать знание английского языка и иметь хорошее среднее образование.

8. TED - Расшифровывается как «Technology, Entertainment, Design», что можно вольно перевести на русский как «Наука, Искусство, Культура». Известная конференция, на сцене которой собираются и делятся своими идеями ученые, предприниматели, художники, музыканты, инженеры и многие другие. Практически все видеоролики идут с субтитрами на русском языке.

9. Школа Яндекса - Здесь размещены лекции Школы анализа данных Яндекса. Главной ее целью является подготовка специалистов — как для самого Яндекса, так и для IT-индустрии в целом — в области обработки и анализа данных и извлечения информации из интернета.

10. Сoursera - Этот англоязычный проект сотрудничает с университетами, которые публикуют и ведут в системе курсы по различным отраслям знаний. Слушатели не только проходят курсы, но и общаются с сокурсниками, сдают тесты и экзамены непосредственно на сайте Coursera.

11. Академия Хана - Однажды талантливый юноша, окончивший MIT и Гарвард, узнает, что у его маленькой кузины, живущей в другом городе, проблемы с математикой в школе. Он решает ей помочь, выкладывая видеоуроки на YouTube, и мгновенно становится знаменитым. Теперь сайт академии Хана предоставляет доступ к коллекции из более чем 4200 бесплатных микролекций по самым разным темам. Многие доступны на русском языке.

Развиваемся лидеры!
#лидервнутри
81 views17:41
Открыть/Комментировать
2020-04-26 16:06:32 ​​Вы ещё не пробовали использовать трекер привычек? Тогда мы идём к вам вам

Вам обязательно стоит его попробовать.
Помню, возможность контролировать и держать в осознанном так много аспектов моей жизни было для меня удивительным открытием, когда я впервые попробовал трекер привычек. Я начал использовать трекер для формирования хороших привычек и устранения вредных. Также сейчас я использую трекер немного в другой сфере, чтобы ставить цели и указывать вознаграждение за выполнение цели. Это в тех случаях, когда цель требует ежедневных шагов. Визуализация очень помогает в стремлении к новым достижениям. К тому же это очень полезно оглянуться назад, и видя несколько месяцев прогресса, осознавать свой рост, свое развитие. Это сильно мотивирует и чем дальше, тем все проще и легче дается!
Здесь я выкладываю свой адаптированный трекер (в виде PowerPoint - программа для открытия доступна бесплатно). Его польза в том, что его можно использовать через телефон\компьютер. Это сейчас актуально, тк не все могут куда то сходить, чтобы распечатать. Хотя мне самому гораздо больше нравится видеть реальный трекер на доске и вести записи в нем.

Попробовав эти техники я могу сделать вывод, что для того, чтобы изменить свою жизнь - мы должны изменить свои привычки. И в этом поможет трекер. Использование трекера привычек поможет вам вносить небольшие изменения каждый день с минимум усилий. И видеть как они со временем приведут к большим результатам!
Давайте тоже пробовать! В конце концов, что мы теряем, кроме пары вредных привычек

https://apps.apple.com/ru/app/microsoft-powerpoint/id586449534

#совет
#лидервнутри
72 views13:06
Открыть/Комментировать