Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Лариса Суркова - larangsovet

Логотип телеграм канала @larangsovetme — Лариса Суркова - larangsovet
Адрес канала: @larangsovetme
Категории: Психология
Язык: Русский
Количество подписчиков: 124.79K
Описание канала:

Ph.D. Психологии с опытом 23 года.
Достаточно хорошая мама😍 связаться по psylarang@gmail.com

Рейтинги и Отзывы

4.50

2 отзыва

Оценить канал larangsovetme и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 15

2023-12-13 13:18:49 Устать можно ото всего.

К чему это я? К людям которые пишут мне поглощаемые чувством вины. "Я устала от детей; нет сил вставать с утра; любимая работа не вызывает радости"
"Мне очень стыдно что я ощущаю себя несчастной при такой хорошей жизни"

Шаблоны которые люди сами или под влиянием общественности накладывают на себя приводит к саморазрушению. Потому что человек пытается сам себя превратить в бесчуственных роботов.

Внимание. Можно уставать от всего! Это нормально. Не надо это превращать в привычку. Это другой вопрос.

Но при этом важно помнить, что мы не супермены. Мы обычные, живые,слабые люди. И иногда просто нужно замедлиться чтобы зарядить свою батарейку

Метод у каждого свой, я слушаю близкие мне акафисты, слушаю умных людей и позволяю себе принимать, а не отдавать...

Понимаете о чем я?
19.7K views10:18
Открыть/Комментировать
2023-12-12 15:26:22
Люди спорят о вреде или пользе современных технологий, но при этом совсем не знают о чем речь.

Яндекс 360 выпустили документальный исследовательский фильм о технологиях и их влиянии на жизнь людей.

25-минутный фильм снят совместными усилиями Яндекс 360 и Стереотактик. Технологии очевидно упрощают нашу жизнь, но зависимость от них создает все больше проблем в современном обществе. Фильм хорошо показывает важность осознания своих целей присутствия в цифровом мире.

Появилась свободная минутка? На что потратите время: на скроллинг (знаете что значит это слово) в соц сетях или на близких? После просмотра начинаешь сразу задумываться о том, правильный ли ты делаешь выбор в отношении технологий.
29.9K views12:26
Открыть/Комментировать
2023-12-12 12:37:13 Я не читала «Идиот» и «Братья Карамазовы» тоже. Ну вот не складывается у меня с Достоевским, а следовательно, и принимать участие в спорах о его творчестве я права не имею. К чему это? Просто вокруг я наблюдаю наглядную картину «не смотрел, но не согласен и осуждаю» И да, речь пойдет об известном ныне сериале, название которого уже как-то неприлично произносить вслух ("Слово пацана")

Я посмотрела все вышедшие на сегодня серии, и очень жду, когда выйдут оставшиеся две чтобы узнать, чем все закончится.

Что я думаю.

- гениальный пиар! С минимальными (как говорят) рекламными бюджетами сделать так чтобы о сериале говорили все: спорили, ругались и пророчили развал страны из-за сюжета фильма – это сильно (очень хочется знать кто директор по рекламе)

- потрясающая работа режиссера, оператора и того, кто отвечал за антураж. Я давно не помню за собой полного погружения в каждую серию, да так что рука даже к телефону ни разу не потянулась.

- все правда! И когда я читаю «что такого не было», ну либо не родились, либо были слишком маленькими. Я на тот момент уже жила с родителями в Москве, в самом сердце ее, и то было страшновато заходить в незнакомые переулки.

- фильм не для всех. И он очень, очень тяжёлый!!

- не увидела романтизации бандитов, вообще и совсем. По мне фильм вообще не про бандитов и не про романтику уличных банд. Он напоминание тем, кто это прожил, ВЫЖИЛ (что не мало важно), что важно ценить то, что мы имеем сейчас. Любить своих детей, свою семью. Быть с детьми, говорить с детьми, занимать детей. Иначе скатиться назад не сложно. А еще он урок, тем самым подросткам. Что не всегда было тепло и сухо на диване, родители исполняли твои капризы, и мечтали далеко не о новом дорогом телефоне. И было это совсем недавно. Когда в мечтах был утюг для бабушки, или куртка для себя.

Ниже спойлер, если не смотрели не читайте.

- меня больше всего потрясло не это. А обсуждение на форумах и в интернете судьбу девочки, которую изнасиловали, и она стала изгоем не только для всех друзей и знакомых, но даже собственной матери. Прошло много лет. У нас сыто, мы все из себя такие передовые, но в этом ничего не поменялось! Жертва изнасилования все так же обвиняется обществом. Она считает виноватой, позволившей, грязной. И спасибо фильму, может бы вот так глядя со стороны хоть в этом страшном вопросе что-то измениться? Хотя необходимо делать все чтобы когда-то это ужасающее понятие вообще исчезло из нашей жизни.

Вот такое мое краткое резюме.

Фильм 18+ и детям его смотреть не надо
Кстати, мой сын 16 лет сказал что вот вообще не заинтересован в просмотре, но выслушал моё мнение))
37.4K viewsedited  09:37
Открыть/Комментировать
2023-12-11 14:06:28
Взрослые любят детям все запрещать)
Плеваться, кричать, верещать.

А в возрасте до года это самый лучший путь развития речи, ведь так укрепляется и развивается речевой аппарат

Поэтому мы очень радуемся этому движению

Знали что это важно?
33.2K views11:06
Открыть/Комментировать
2023-12-08 18:51:57
Пришла она — зима)
Конечно, мои дети её очень любят, а вот кожа Моти и её легкие не очень. Как только включается отопление  — сразу появляется кашель и сухость кожи. 
Как некоторые из вас помнят, мы нашли решение с мойкой воздуха, Venta LW 45 Comfort Plus. И она уже не первый год нас радует. Вы часто задаете вопросы  о том, какой у нас опыт и какое мнение  — делюсь.

Она деликатно увлажняет домашний воздух без переувлажнения, мокрых пятен и белого налета от воды вокруг себя. Одновременно мойка очищает воздух от комнатной пыли, пылевых клещей, шерсти животных, одним словом, всех тех аллергенов, которые находятся в нашем доме.
Огромным плюсом Venta является то, что в ней нет сменных фильтров. Я только заливаю в поддон обычную водопроводную воду, и она работает, как фильтр от пыли.
Venta — это очень простой в использовании и уходе девайс. Легкое управление с помощью дисплея, на котором можно установить желаемую влажность воздуха, выбрать один из трех режимов работы. Очень удобный ночной режим: на нем дисплей затемняется и вентилятор становится совсем тихим.
Мойка воздуха собирает комнатную пыль, поэтому периодически ее нужно промывать от загрязнения. Делать это очень просто - верхняя часть прибора открывается в пару нажатий и можно весь корпус и барабан сполоснуть под душем, или даже помыть в посудомоечной машине.

Мое мнение однозначное — рекомендую за простоту в использовании, отличный результат и надежное немецкое качество. И от меня для вас скидка 15% по промокоду SURKOVA на серии Venta Original и Comfort Plus на сайте Venta.ru до 21 декабря.
12.9K views15:51
Открыть/Комментировать
2023-12-07 14:45:43 Собрали информацию о действиях в таких ситуациях в одном файле.
23.3K views11:45
Открыть/Комментировать
2023-12-07 14:35:48 Дублирую пост по вашим просьбам.


Я хочу принести свои соболезнования семьям погибших и пожелать скорейшего восстановления тем, кого коснулась этот ужас теперь в Брянске.

Я психолог, моя задача в кризисных ситуациях - оказать помощь. Тем, кого может трагедия и не коснулась лично, но её шлейф принесёт в их семьи неведомые, возможно, ранее страх и тревогу.

Что делать глобально (уже понимаю, что твержу об этом как Попка-дурак), но все же.
нужно вкладывать деньги в развитии психиатрии, психотерапии и обязательных психиатрических диспансеризаций. А также НОРМАЛЬНОЙ работы психологических служб в школе.

никакое оружие, НИКАКОЕ, не должно продаваться без специальных документов. Тогда каждый, кто его продал, кто выдал справку, будет соучастником и, возможно, задумается лишний раз….

агрессия порождает агрессию. То, что сейчас творится в стране на фоне осени и постковидных расстройств приведёт к еще большим бедам…
Информационное поле переполнено примерами и подсказками, как действовать и по-прежнему нет на его пространстве никакой адекватной цензуры.

Что делать родителям?
Как отпускать детей в школу, место, где нам кажется, что дети в безопасности?
Что сказать детям, которые зададут вопросы о случившемся?
Самое важное сделать выводы и вывести правила безопасности для ВОЗМОЖНО, возникающих чрезвычайный ситуаций. Вот скажите, давно вы проверяли работает ли пожарный выход в ближайшем кинотеатре? А ведь нам КАЗАЛОСЬ, что не забудем никогда. Все проходит, и по правилу спирали случается новая беда-напоминание.
Печаль состоит в том, что выводов хватит на короткое время. Сейчас прошерстят школы, выдадут выговоры директорам и все. Забудется и пройдёт.
ОБЯЗАНЫ ПОМНИТЬ МЫ! Каждый на своём месте... выключая безразличие. Но не превращая свою жизнь в паранойю.
Поэтому будет вывод, который вас не порадует: не перегибайте палку. Детей надо научить поведению в опасных ситуациях, но не нужно их пугать и порождать в них ужас перед школой.
Чтобы навык поведения в опасных ситуациях был сформирован его надо ТРЕНИРОВАТЬ.
Книгами; мультиками; играми симуляторами и, учениями, различными. К сожалению, ничего про школу я не встречала, но сериалы такие как «13 причин почему» советую всем родителям подростков.
Что я рекомендую сделать:
пойти к директору с просьбой/требованием провести учение. Это не стоит ничего. Но часто именно родители против. Учения о том, как себя вести, как закрывать класс, куда прятаться должны проводиться 3-5 раз в год! И дай Бог, чтобы никогда не пригодились. Памяток по проведению много, думаю, у педагогов и директоров ваших школ тоже есть.
поговорить с детьми. Самим, не дожидаясь, пока их напугают. О том, что такое бывает; что это беда; и о том как нужно себя вести. Правила есть в сети, публикуют их многие сегодня. Кратко: молчать; не плакать (это часто раздражает нападавших); спрятаться за парту; если есть телефон или часы нажимать тревожную кнопку. К сожалению, часто первое, что делают дети - снимают видео. А чем больше будет нажато тревожных кнопок, тем серьёзнее будет уровень реагирования.
Если ваш ребёнок в курсе, он боится, особенно, если ваши дети из этой школы. Чем ближе вы к трагедии, тем более кардинальной может быть реакция. Вплоть до того, чтобы не ходить сейчас в школу. Можно 1-2 дня оставить ребенка дома, если есть с кем.. Будьте в контакте с ребёнком. Важно слушайте. Давайте человеку высказаться, не перебивая. Больше обнимайте; гладьте по голове; целуйте. Пересмотрите контент, убирать надо все, что может усугубить реакцию. Сейчас детям понадобится заземление, тот, что будет островком стабильности. А это прежде всего родители.
22.0K views11:35
Открыть/Комментировать
2023-12-06 16:59:05 Почему люди не ценят счастье и не принимают, что счастливым быть легко

Почему, на вопрос: «Как дела» - мы традиционно отвечаем: «Нормально»
А наши прекрасные поговорки? Например: «Счастье любит тишину»?
Хотя, оно и понятно. Много ли вы знаете тех, кто терял друзей в горе? А вот в радости сколько угодно Да, что далеко ходить, я и сама стала жертвой, мой круг общения за 10 лет заметно поредел.

Как редко, люди признаются, что хотят просто ОЩУЩАТЬ себя счастливыми! Улыбаться, скакать, стоять на голове и ярко сиять! Когда  приходят к психологу они ставят какие угодно задачи, кроме этой.

Я тут, улыбаясь три дня подряд от вашей бесконечной щедрости на доброту в комментариях, от того, что случается волшебство вокруг, и вдруг поняла… Люди не просят счастья потому что счастливы! Но не осознают, не понимают, или запрещают себе верить в этот факт

Ведь с точки зрения психологии счастье это просто. Это лишь самоощущение. Один человек счастлив падая снежным ангелом в сугроб когда на улице минус 20, а другой делая тоже самое, но с песком и в +40
Кто-то обожает детей, а другие никогда их не встречать
Но сложность в том, что мы не умеем счастье видеть.


Счастье это просто! А вот принять это трудно! И это требует усилий. И признаться, что пока не выходит и ощущение тоски преобладает - вполне нормально.  Согласны?
25.4K views13:59
Открыть/Комментировать
2023-12-03 17:24:55 Все консультации этой недели напоминали мне одну старую истину.
Не в деньгах счастье
И даже не в их количестве...

Мне интересно, в чем формула счастья для вас? Попозже напишу о своей
25.3K views14:24
Открыть/Комментировать
2023-12-02 15:00:14
Эти приглашения рассылают мошенники. Пожалуйста, запомните, что Лариса не пишет вам личные сообщения, не рассылает приглашения.
17.1K views12:00
Открыть/Комментировать