Мы часто говорим об эмоциях.О том, что необходима их принимать и проживать.
А сегодня коротко расскажем о том, что представляют собой эмоции и зачем они нужны
Эмоции – это оценочная реакция человека на определённые (возможные или существующие) стимулы. Эмоции направлены на сохранение жизни и связаны с нашими потребностями.
Эмоции приносят нам важную информацию о том, в чем мы нуждаемся, что для нас важно и как нам стоит себя вести в опасной ситуации. Таким образом, наши эмоциональные реакции всегда показывают наши потребности.
Как и все в природе, эмоции имеют двойственный характер
С одной стороны, они помогают нам взаимодействовать с другими людьми и понимать себя, с другой стороны – могут и навредить. Видимо, поэтому некоторые эмоции принято считать негативными.
Хотя правда в том, что «вредных» эмоций не существует. Просто у каждой эмоции есть своя собственная функция.
Эмоции позволяют нам проживать реальность, чувствовать, желать и быть.
