ОНЛАЙН-ВИПАССАНА с Аленой Ковальчук

2021-06-03 09:00:05 Девочки, доброе утро

Сегодня, в четверг в 19:00 мск прямой эфир классической медитации проведет Татьяна Мельникова
Сначала будет практика медитации сидя, а потом Метта медитация.

ДОСТУП К ЭФИРУ БУДЕТ ТОЛЬКО ПО ССЫЛКЕ, которую мы вам пришлем за 15 минут до начала.

Про медитацию сидя есть Урок 4 в нашей Подписке “Медитация и развитие благих качеств!”

Чтобы открыть этот урок, вам нужно зарегистрироваться на Подписку, если вы еще этого не делали. В ее основе лежат две ключевые линии:

Развитие благих качеств (и уменьшение влияния неблагих) и
Практика медитации и осознанности как инструмент работы с этими качествами и тенденциями ума.

Подписаться можно по ссылке. Открыть/Комментировать

2021-06-01 15:20:41 Девочки, привет!

Рады сообщить вам, что с 1 по 4 июля Алена будет проводить 4-дневную классическую благотворительную випассану в Северном Кунсангаре! Один день из которой мы выведем в онлайн.

Узнать больше подробностей и зарегистрироваться на онлайн или офлайн-випассану можно здесь:
https://alenakovalchuk.getcourse.ru/retrit_vipassana
⠀
Присоединяйтесь, чтобы пройти профилактику:

неблагих состояний: раздражения, недовольства, обид, уныния, тяжести и так далее.

эго — гордыня, высокомерие, эгоизм и прочие болезни эго растворяются.

семейных трудностей — мы становимся добрее, терпимее, нам не составляет труда чувствовать благодарность.

проблем в бизнесе и проекте — ничто не способствует развитию вашего дела так, как накопление заслуг и нахождение в правильном состоянии сознания и прочего!
⠀
Классическая випассана подразумевает оплату только организационного сбора: то есть проживания и питания. Практики медитации, а также духовные лекции Алена будет проводить бесплатно. Однако в конце вы можете оставить пожертвование на любую сумму по итогам випассаны. Абсолютно на ваше усмотрение и по вашим возможностям.
⠀
Мы рады, что у нас есть возможность провести это благотворительное мероприятие за очень доступную стоимость и в таком духовно чистом и красивом месте! Присоединяйтесь! Открыть/Комментировать

2021-06-01 15:20:36 Открыть/Комментировать

2021-05-31 18:44:34 Присоединяйтесь к медитации стоя и на ходьбу по ссылке:

Открыть/Комментировать

2021-05-31 09:00:04 Девочки, добрый день!

Сегодня, в понедельник, в 19:00 по московскому времени в прямом эфире будет медитация на ходьбу с Татьяной Мельниковой

ДОСТУП К ЭФИРУ БУДЕТ ТОЛЬКО ПО ССЫЛКЕ, которую мы вам пришлем за 15 минут до начала

Для этой медитации вам не нужно много места, 3-4 метра пространства в комнате будет достаточно, чтобы двигаться вперед-назад. В нашей Подписке “Медитация и развитие благих качеств” можно почитать об этой практике подробнее.

Для того, чтобы этот и другие уроки были доступны, вы можете зарегистрироваться на Подписку по ссылке, она бесплатная и в ней много полезного материала.

В основе Подписки лежат две ключевые линии:
Развитие благих качеств (и уменьшение влияния неблагих) и
Практика медитации и осознанности как инструмент работы с этими качествами и тенденциями ума. Открыть/Комментировать

2021-05-30 09:50:22 Присоединяйтесь к метта-медитации по ссылке:

Открыть/Комментировать

2021-05-30 09:00:05 Девочки, привет!

Сегодня, в воскресенье, в 10:00 мск в прямом эфире начнется Метта-медитация!

ДОСТУП К ЭФИРУ БУДЕТ ТОЛЬКО ПО ССЫЛКЕ, которую мы вам пришлем за 15 минут до начала.

Метта - это практика любящей доброты. Про нее подробно рассказано в Уроке 10 нашей Подписки “Медитация и развитие благих качеств!”:

Чтобы открыть этот урок, вам нужно зарегистрироваться на Подписку, если вы еще этого не делали. В ее основе лежат две ключевые линии:

Развитие благих качеств (и уменьшение влияния неблагих) и
Практика медитации и осознанности как инструмент работы с этими качествами и тенденциями ума.

Подписаться можно по ссылке.

Если у вас будут возникать вопросы по Метта медитации, оставляйте их в специальном файле, во время эфира Алена на них ответит. Открыть/Комментировать

2021-05-27 18:47:27 Присоединяйтесь к вечерней медитации:

Открыть/Комментировать

2021-05-27 09:00:06 Девочки, доброе утро

Сегодня, в четверг в 19:00 мск прямой эфир классической медитации
Сначала будет практика медитации сидя, а потом Метта медитация.

ДОСТУП К ЭФИРУ БУДЕТ ТОЛЬКО ПО ССЫЛКЕ, которую мы вам пришлем за 15 минут до начала.

Про медитацию сидя есть Урок 4 в нашей Подписке “Медитация и развитие благих качеств!”

Чтобы открыть этот урок, вам нужно зарегистрироваться на Подписку, если вы еще этого не делали. В ее основе лежат две ключевые линии:

Развитие благих качеств (и уменьшение влияния неблагих) и
Практика медитации и осознанности как инструмент работы с этими качествами и тенденциями ума.

Подписаться можно по ссылке.

Сегодня во время эфира Алена ответит на ваши вопросы по практике.
Можете оставлять их заранее в файле. Открыть/Комментировать

2021-05-24 18:47:54 Присоединяйтесь к медитации на ходьбу по ссылке:

Открыть/Комментировать