Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Kvachova_s

Адрес канала: @kvachova_s
Категории: Без категории
Язык: Русский
Количество подписчиков: 172.61K
Описание канала:

Маленькая девочка с большой творческой душой ♥️
👩🏻‍💻 7 910 432 4115 Дарья
💌 @svetlana_kvachova

Рейтинги и Отзывы

3.00

3 отзыва

Оценить канал kvachova_s и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

0

3 звезд

3

2 звезд

0

1 звезд

0


Последние сообщения 2

2024-04-19 16:30:53
На днях провела глобальную чистку, но на этот раз не организма смузи и свежевыжатыми соками, а своей косметички. И поняла, что кроме карандаша для глаз, жидких румян, туши, блеска и уходовой косметики Avene у меня ничего и нет.

Я все таки приверженец естественной красоты, она не требует излишеств и экспериментов, она проста, но в тоже время неповторима. Согласны?

Поэтому ценю и пользуюсь косметикой только с натуральным составом. Мой любимый бренд Avene как раз создает именно такие средства, которые в комплексе помогают восстанавливать и сберечь природный здоровый вид кожи.

В мой ежедневный ритуал сегодня входят 3 их средства из гаммы Cleanance для проблемной кожи:

1. Очищение доверяю матирующему гелю Avène Cleanance. Он бережно очищает не нарушая естественный защитный барьер, матируя и успокаивая раздражения, сокращая риск появления акне.

2. Незаменимый этап - нанесение сыворотки с натуральными кислотами, которая создана для жирной и комбинированной кожи. Она мягко обновляет кожу и позволяет справится с неровностями постакне за счет уникальной комбинации молочной, янтарной и глутаминовой кислот. При этом не имеет липкого эффекта и подходит как база под макияж.

3. Но перед макияжем, я обязательно наношу защитный, ультралёгкий и водостойкий флюид SPF 50+ , который содержит также тонирующий фильтр против «синего цвета», и защищает кожу от пигментации, фотостарения и других возможных неприятностей, которые несет в себе активное солнце.

А еще мне особо импонирует, что во всех средствах Avene используется термальная вода. Она дополнительно успокаивает, смягчает и увлажняет кожу, имеет нейтральный pH баланс, поэтому подходит даже для самой чувствительной кожи.

Доверяю свою красоту и здоровье только профессиональным продуктам таких брендов, как Avène и вам рекомендую от души
21.4K views13:30
Открыть/Комментировать
2024-04-16 22:07:11
Любовь – это одно из самых важных чувств в жизни человека. Когда мы влюбляемся, эта эмоция захватывает нас, окутывая наше сердце и разум. Но с течением времени, пыл первого влечения исчезает, и наступает ежедневная рутина.

Что же делать, чтобы сохранить любовь?

Ключевым фактором является осознание того, что любовь - это не просто сильное чувство, но и работа над собой, над своими отношениями и над партнером. Есть 5 аспектов, которые помогают нам поддерживать горячую и крепкую связь:

1. Коммуникация - это то, что играет важную роль в отношениях. Мы не боимся говорить о своих чувствах и проблемах. Находим время для ежедневных разговоров и слушаем друг друга, открываясь и понимая. Коммуникация включает не только разговоры, но и внимательность друг к другу в невербальном общении.

2. Берем на себя долю ответственности за счастливые отношения. Попытаемся избегать конфликтов и разрешать возникающие проблемы с пониманием и терпением. Изучите любимого человека так, чтобы знать, что ему нравится или не нравится, и старайтесь создавать благоприятные условия для обоих.

3. Необходимо поддерживать романтику в своей жизни. Проводим время вдвоем, устраиваем свидания и уезжая в путешествия только я и он, делая приятные сюрпризы друг для друга. Возможно, вы сможете воскресить забытые обычаи, которые остались из первых годов отношений.

4. Не забываю о себе как личности. Занимаюсь своими хобби и интересами, которые приносят мне радость. Самодостаточность и уверенность в себе помогут вам не только как личности, но и сделают вас более привлекательными для партнера.

5. И самое важное - это поддерживать интимные отношения. Физическая близость и привязанность – важные компоненты стабильных отношений. Будьте внимательными к сексуальным потребностям и желаниям друг друга.

Никто не говорит, что сохранить любовь и счастливые отношения легко. Но работа над этим стоит каждого усилия.

Помните, что любовь – это выбор, который мы делаем каждый день
74.9K views19:07
Открыть/Комментировать
2024-04-14 21:43:48
Любовь там где семья

В семье мы учимся давать и принимать любовь. Мы учимся быть терпимыми и понимающими, мы учимся прощать и быть прощенными. В нашей семье мы видим примеры настоящей любви каждый день, и это делает нас сильнее.
78.9K views18:43
Открыть/Комментировать
2024-04-12 22:22:44
Делегирование хозяйственных обязанностей ребенку, как искусство воспитания

В мире, где с каждым днем нарастает поток нескончаемых обязанностей, умение делегировать задачи становится ключом к успеху. И когда речь заходит о делегировании хозяйственных обязанностей ребенку, этот процесс становится еще более значимым

Потому что доверить часть хозяйственных обязанностей ребенку – это не только способ сэкономить своё время и энергию, но и важный шаг в его воспитании и развитии. Этот процесс требует тщательного планирования, терпения и ясного понимания своих ожиданий и возможностей ребенка

Важно помнить, что каждый ребенок уникален, и то, что подходит для одного, может быть не подходящим для другого

Постепенное введение ребенка в хозяйственные обязанности начинается с простых задач, таких как уборка игрушек или небольшая помощь при готовке. По мере того как ребенок растет и развивается, его ответственность может быть расширена до выполнения более сложных задач, таких как уборка комнаты, уход за домашними животными или другая более значимая помощь

Кроме того, важно придерживаться четких правил и ожиданий, чтобы избежать недопонимание. Нужно установить правила и регулярно давать обратную связь, чтобы ребенк лучше понимал свои обязанности и ожидания

В конечном итоге, делегирование хозяйственных обязанностей ребенку – это не только способ сделать жизнь родителей проще, но и важный этап в его воспитании и развитии. Этот процесс требует терпения, поддержки и ясного понимания возможностей ребенка, но он также может принести незаменимый опыт и уверенность в собственных силах
84.9K views19:22
Открыть/Комментировать
2024-04-10 22:08:24
«Письмо из будущего»

Такая техника в психологической практике даёт невероятную уверенность в успехе в будущем, веру в мечту и желания и огромную мотивацию не опускать руки.

Просто нужно сесть в тишине и начать писать, дать свободу своей фантазии… Мой пример

Привет Света, именно такой я тебя представляла в свои 18. Сильной, самодостаточной, красивой, стройной, счастливой женой, замечательной мамой. Тебя сложно назвать женщиной, ведь на вид ты все та же 18 летняя, только опыта и мудрости в глазах прибавилось.

Ты молодец, что не слушала тех, кто утверждал, что до 30ти нужно много учиться и строить карьеру, а выходить замуж и рожать детей после 30. Помнишь тебе навязывали своё мнение и пытались прогнуть под себя?
Только представь, если бы на первом месте у тебя была карьера?
Но ты сильная, в тебе есть стержень, который не согнуть. Именно благодаря ему ты та, кто есть сейчас. Ты добьёшься огромных высот, поверь мне.

Кстати, помнишь ты мечтала о своём кафе? Оно замечательное, у тебя получилось осуществить мечту, но это не основной твой заработок, это больше для души. Но не буду забегать наперёд… просто хотела сказать, что ты отлично со всем справляешься.

То, что ты сегодня делаешь, важно для этого мира. Верь в себя!

Это даст вам непоколебимую веру и уверенность в свою мечту. Вера и уверенность это не просто эмоции, а вибрации энергии. А вибрацию вы почувствуете - у вас появятся слёзы на глазах


Перечитывайте своё письмо периодически, когда не хватает уверенности и опускаются руки
47.3K views19:08
Открыть/Комментировать
2024-04-08 22:05:52
Лошади обладают особой способностью трогать сердца и дарить чувство наполненности и вдохновения

Моя маленькая мечта детства осуществляется моей доченькой это безумно благородный вид спорт и невероятно полезно для психики, помогает держать осанку, благотворно влияет на дыхательную систему и весь организм в целом, верховая езда расслабляет и снижает напряжение

На первом занятии была небольшая лекция, первый подъем на лошадь был успешным, изучили движение скакуна, а в конце накормили его яблочками.

Кстати, это райд пони маленькая копия стандартной лошади и сегодня пони-спорт активно набирает обороты и становится популярным. Потому что обучать конному спорту можно с 3-4 лет

После тренировки, Аня попросила заниматься каждый день, была в полном восторге, спокойная такая, и загадочная
38.6K views19:05
Открыть/Комментировать
2024-04-06 20:35:29
Исследование доказывает: шашлыки на природе с друзьями улучшают настроение и возвращают интерес к жизни.

Учёные обнаружили, что общение в неформальной обстановке с близкими людьми в сочетании с активной деятельностью, такой как приготовление мяса или овощей на мангале, способствует значительному улучшению настроения и повышению уровня жизненного оптимизма.

Ты знаешь, кому это отправить
71.4K views17:35
Открыть/Комментировать
2024-04-04 17:12:01
Сезон окрошки объявляю открытым!

Нет ничего проще и вкуснее холодненькой окрошки на обед

Итак, напомню вам ингредиенты классической окрошки:

• свежий огурец 3 шт
• зеленый лук 1 пучек
• редис 1 пучёк
• картофель 2 шт (биг сайз)
• куриное яйцо 4 шт
• колбаса вареная 250 гр.

Ммм, у кого слюнки потекли и побежал на кухню нарезать окрошку?

С чем предпочитаешь с кефиром или квасом?

Моя заправка - квас + Сметана + горчица
55.1K views14:12
Открыть/Комментировать
2024-04-02 22:01:40
В поисках идеального партнера многие люди мечтают о принце на белом коне, который спасет их от всех проблем и разрешит все трудности. Однако, как говорит моя Мама, для того чтобы привлечь принца, сначала нужно самой стать принцессой. Это не значит превращаться в капризную цацулю, требующую постоянного внимания и лесть. Это означает быть сильной, уверенной в себе, заботливой и доброй. Самоуважение и уверенность в себе привлекают к себе таких же сильных и уверенных людей. Прежде чем искать своего принца на белом коне, стоит задуматься, что ты можешь предложить ему в обмен на его любовь и заботу. Не стоит ждать, что кто-то придет и исправит твою жизнь, лучше работай над собой, развивайся как личность и становись принцессой в своей жизни. Тогда ты привлечешь к себе достойного партнера, который будет готов подарить тебе всю свою заботу и внимание, как настоящий принц на белом коне
12.6K views19:01
Открыть/Комментировать
2024-03-31 19:57:06
Современная жизнь диктует нам свои условия - стрессы, недосып, вредная пища, недостаток витаминов и многое другое. И Мы, женщины, готовы тратить миллионы и предпринимать различные меры, чтобы сохранить молодость и красоту. Различные уходы, косметические процедуры, кто-то прибегает к более радикальным мерам, забывая о том, что за красоту и качество нашей кожи отвечает в первую очередь коллаген. Процесс потери этого белка начинается с 25 лет, но его падение можно не только остановить, а даже увеличить естественную выработку коллагена со сбалансированным комплексом Marine collagen от Nutripois , который создан для поддержания красоты и молодости кожи, волос и ногтей.

В его составе содержится морской коллаген из рыб тилапия, который усваивается на 50% лучше коллагена животного происхождения, гиалуроновой кислотой, которая повышает способность организма вырабатывать и синтезировать коллаген и коэнзим Q10, который участвует в процессах клеточного энергообмена.
Оставлю вам промокод KVACHOVA24, чтобы была возможность попробовать. Промокод кстати действует на весь ассортимент NUTRIPOLIS до 30 апреля.

Помните, Девочки, питать кожу важно не только снаружи, но и изнутри, и следить, конечно, за своим питанием, чтобы обеспечить организм необходимым количеством этого бесценного белка и дарить себе радость здоровой и ухоженной кожи, волос и ногтей.
79.6K views16:57
Открыть/Комментировать