КСЕНИЯ✨Материнство.Бьюти.Психология

С РОЖДЕСТВОМ,друзья!
Всех благ ВАМ и вашей семье

Ох,дорогие друзья

Сегодня очень непростой день,буквально за два дня у нас с мужем поменялось все на 180 градусов

Мы переехали из Мулино в любимый Нижний Новгород.
Но переезд дался очень нелегко.
Подробнее расскажу чуть позже

А пока,ловите фото-прощание со старой квартирой и фото-приветствие новой
Все подробности после того,как распакуем вещи и приедем в себя

Совершенно забыла,что сегодня четверг

Вообще,я этот день жду как праздник,потому что это значит,что пошла новая неделя развития моего малыша

Но тут,с последними событиями и приближающимися кардинальными изменениями-совсем выпала из графика!

ИТАК,29 недель!

•Утром не взвесилась,была убеждена,что сегодня еще только среда
На последнем приеме врач похвалила за вес.
За все время общая прибавка около 4 кг.

•Малышка очень активная.
Я уже четко определяю что ей нравится,что не нравится.
У нас с ней какая-то космическая связь.
ВСЕГДА,когда прошу ее пошевелиться-она хоть разочек,но пнёт

•Иногда болят кости таза.
Особенно,если много хожу по снегу.
Если нахожусь в состоянии покоя,или просто в течении дня передвигаюсь по квартире(даже очень активно)ничего не беспокоит.

•На прошлой неделе сдавала тест на глюкозу.
Вроде бы все показатели в норме.
Но на всякий случай запишусь к эндокринологу.
Есть вопросик

Вот как-то так.
В целом:все как обычно.
Питаюсь также,сплю идеально.
Работаю,учусь в прежнем режиме.

ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ ПО АСКЕЗЕ

Давайте начнём год с полезных и правильных действий

Исполняем желания через ваш мозг!
Он главный волшебник в нашей жизни

1.Выбираем желание.Одно конкретное желание,не завышенное и про вас-про ваши эмоции,состояние,ваше сознание.

2.Сделайте желание максимально реальным,не мистифицируйте его и не завышайте его.
Помните: единорогов не существует,мега желания не сбываются.
Будем практиками и реалистами.

3.Желание есть.
Теперь выбираем действие,которое вы будете выполнять для того,чтобы создать новую программу в сознании.

Действие может что-то включать (10 приседаний,ежедневная медитация и т.д.)
Или что-то исключать: сахар,например.

Действие должно быть простым и регулярным.

4.Ставь срок для работы аскезы: 30 дней,60 дней или 90 дней.Выбирайте под себя.Исходя из желаний и осознания регулярности действия.

5.Все.Запускаем и наблюдаем.Активируем изменения привычного паттерна мышления.
Получаем результат!

Внимание!
Тут нет мистики.
Все практично и предметно

Удачи!

Просто оставлю на память тут для воспоминаний конец 2023 и начало 2024

С Новым годом,дорогие!

Внутренняя МАМА-это наше отношение к себе.

Сегодня поговорим о родовой системе,а именно-маме.

Для начала подумайте вот над чем: воспитывать маму нельзя.
Становясь мамой своей маме,вы автоматически отворачиваетесь от своих детей.

Фраза:
Я своей маме помогала,и дети мне должны помогать.

Знакомо?
Получается мама родила себе няньку?

Мама проваливается в свою детскую позицию,когда видит в вас то,что ее останавливает.
Мать вещает из своей травмированной части.
Принижает достоинства.
А ребенок воспринимает это как правило жизни.
Сопротивляться этому он не имеет право.

Отсюда мечта: уехать скорее от мамы,и зажить так как хочу…

Как вернуть себе позицию сына/дочки?

Исцеление начнётся с перехода вашего во взрослую позицию.
Занимайтесь своей взрослой позицией.
Не ведитесь на манипуляции мамы.

Мама вас не принимает?
А вы принимайте ее такой,какая она есть.

Главное помните:
Мама тоже не просто так поломалась.
Причины могут быть намного глубже.
О которых вы никогда,скорее всего,не узнаете.

Вы же помните,что я nail-мастер?

И потому подготовила для вас подборку новогодних маникюров

Маникюр на Новый 2024 год Дракона

Для этой Новогодней ночи вы можете выбрать любую форму и длину

Исходите из общего образа и собственного комфорта

Помните,что практически любой дизайн ногтей можно обыграть таким образом,чтобы он вписывался в концепцию Новогоднего торжества.

Вот несколько рекомендаций:

Любители нюдовых оттенков и спокойного маникюра могут не отказываться от своих привычек.

Однотонный красный – это нестареющая классика.
Он может быть как глянцевым,так и матовым.

Богатый изумрудный отлично сочетается с золотыми вкраплениями.
Трендовым сочетанием становится эффект мрамора.

Откажитесь от банальных снежинок и ёлочных игрушек на ногтях.

Блёстки,стразы,а также любые сияющие дизайны станут отличным дополнением к Новогоднему образу.

Всеми любимый французский маникюр,исполненный в золотых или красных тонах,станет изюминкой,выгодно выделяющей вас.

Считанные дни до 2024

Время для перемен,а потому ловите от меня памятку

Как бороться с прокрастинацией:
10 эффективных правил

Расставить жизненные приоритеты
Если прокрастинация мешает принятию решений,следует разобраться со своими целями в жизни.

Сортировать задачи
Распределяйте дела,составляйте планы,графики.

Отказ от бесполезного
Если вы что-то отложили на потом,может это на самом деле не так важно?

Распределить ресурсы
Управляйте ресурсами грамотно и равномерно.

Тренировать силу воли
Заставляйте себя выполнять любые задания.

Систематизировать задачи
Если задачу выполнять поэтапно,конечная цель становится гораздо ближе и доступнее.

Мотивация
Придумайте себе награду за выполнение и стремитесь к цели.

Визуализация
Мысленно представляйте,как вы уже выполнили задачу.

Обещание
Пообещайте кому-то из своего окружения,что работа будет сделана к определенному сроку. У вас появится чувство ответственности.

Прощение
Нужно уметь и знать как себя прощать.
Идеальных людей не существует.