Практическое задание #позитивноемышление Ранее мы уже отме | Кресло Психоаналитика

Практическое задание
#позитивноемышление

Ранее мы уже отмечали, что очень удобный и самый популярный способ, это вести дневник. Отлично работает практика, когда вы письменно прописываете все ваши благодарности. Лучше всего делать эту практику ежедневно, можно утром и вечером, либо только вечером. Вы можете подводить итоги дня, благодарить за все успехи или наоборот настраивать себя на день вперед, как бы приводя к тому, чтобы он прошел для вас легко и непринужденно. Да, вы можете писать не на бумаге, а в заметках телефона, можете писать в избранное в телеграмм, либо вашему лучшему другу, главное – писать!
Когда ведем дневник, у нас меняется восприятие ситуации, мы корректируем то, на чем фокусируемся. И благодарить можно за то, что еще не случилось. К примеру, вы ищете новую работу или мечтаете о своем доме, то благодарите вселенную за то, что у вас это уже есть. Тогда у вас будут все шансы этого достичь и исполнить заветную мечту.
Всем удачи в осуществлении мечт! И обязательно внедрите в жизнь данную практику.