Без тяжелых весов и больших нагрузок не ждите результата! Слышали такое мнение?) Я считаю его ошибочным, ведь ЦЕЛЬ тренировок у всех разная Чтобы иметь стройное, рельефное тело вам достаточно будет домашних тренировок и подручных средств. А еще, нужны правильные упражнения, хорошая техника и правильное питание. Ну и конечно же ваше желание! А вы что думаете на этот счёт? 57 views12:17
