красота

2021-05-05 16:00:17 ЭТОТ ДЕСЕРТ СВЕДЁТ ТЕБЯ С УМА ! ШОКОЛАДНЫЙ МУСС ЗА ПАРУ МИНУТ

Вкусно, просто и полезно.
А главное, никаких лишних килограмм!

Рецепт вы найдёте на нашем канале И не забудьте подписаться Открыть/Комментировать

2021-05-05 14:00:18 ​Как избавиться от морщин вокруг глаз

Морщины вокруг глаз, в народе — «гусиные лапки», доставляют нам немало неприятных эмоций. Бороться с ними можно разными способами, и сегодня поговорим о домашних методах. Конечно, они уступают по эффективности салонным процедурам, но если ты пока не готова к инъекциям и другим радикальным вмешательствам, дерзай!

Кремы

Если тебе еще нет 30, а ты уже «счастливая» обладательница глубоких морщин вокруг глаз, не трать деньги на легкие гели и сыворотки. Единственным эффективным для тебя средством будут продукты на основе топических ретиноидов (структурных аналогов витамина А). Если же морщинки совсем маленькие, используй косметические средства на основе ретинола. В качестве профилактики стоит попробовать крем или сыворотку с витамином С в составе. Именно этот витамин отвечает за синтез коллагена и регенерацию клеток кожи. О пользе кремов с гиалуроновой кислотой ты наверняка уже слышала. Регулярное использование таких средств помогает повысить упругость кожи в области глаз и толщину истонченной кожи.

Массаж

Хочешь предотвратить появление морщин вокруг глаз или немного их уменьшить? Массаж тебе в помощь! А лучше массаж с маслом — оливковым или кокосовым. В их состав входит витамин Е и другие антиоксиданты, которые укрепят кожу и усилят ее регенерацию. Проводи массаж легкими круговыми движениями один-два раза в день по несколько минут.

Маски для кожи вокруг глаз

Можно, конечно, купить готовые маски или модные сегодня патчи для кожи вокруг глаз. А можно сэкономить и приготовить маску самостоятельно. Итак,записывай рецепты домашних чудо-средств.

Картофельная маска

Картофельная маска — одна из самых эффективных против морщин вокруг глаз. Для начала натри очищенный сырой картофель и добавь к нему жирные сливки. Затем перемешай, нанеси полученную кашицу на кожу вокруг глаз. Полежи так 15 минут и смой маску теплой водой.

Маска с желтком

Маска с яичным желтком не менее эффективна — она увлажняет, питает кожу и разглаживает морщины. Смешай желток с соком половинки лимона, измельчённой цедрой и одной чайной ложкой оливкового масла. Аккуратно нанеси смесь на кожу вокруг глаз и оставь на 20 минут. Снимать такую маску лучше косметическими дисками,смоченными в прохладном молоке.

Маска из клубники

Маска из клубники — одна из любимых домашних процедур наших мам. И не зря! Клубника питает кожу витаминами и действительно предупреждает образование морщин. Разомни 2−3 спелых ягоды, смешай с чайной ложкой меда, положи кашицу в марлю и аккуратно «разложи» на зону вокруг глаз. Через 15 минут смой теплой водой.

Мир Красоты и Здоровья Открыть/Комментировать

2021-05-05 12:00:26 ​3 эффективных маски для лица на основе кофе

Наша кожа очень любит кофе (конечно, в составе масок, а не в виде 10-й чашки за день внутрь) – этот ингредиент улучшает ее состояние практически моментально, а в тандеме с другими натуральными продуктами и вовсе творит чудеса. Делимся рецептами 3 эффективных масок для кожи лица на основе кофе, которые борются с мимическими морщинами, акне и следами усталости на лице.

Однако, прежде чем делать маску для лица на основе кофе, обязательно убедись, что у тебя на коже нет открытых ранок и воспалений, так как довольно жесткая текстура кофе может усугубить проблему.

Эффективные макси для лица на основе кофе

1. Маска для лица на основе кофе против морщин

Натуральная маска из кофе и банана отлично борется с мелкими мимическими морщинами и улучшает цвет лица.

Ингредиенты:

банан – 1 шт
кофе – 2 ч. л.
сливки – 1 ч. л.

Как готовить:

Мякоть очищенного банана смешай с молотым кофе. Добавь к составу сливки и тщательно все перемешай.

Осторожными движениями нанеси готовую маску на очищенную кожу лица и оставь на 15-20 минут. Если у тебя жирная кожа, замени сливки обезжиренным йогуртом. Тем же эффектом обладает маска на основе кофе с медом.

2. Маска из кофе против акне

Если тебя беспокоит акне, черные точки и постоянные мелкие высыпания, обязательно попробуй маску для лица на основе кофе и глины. Она нормализует работу сальных желез и очищает кожу «до скрипа».

Ингредиенты:

кофе – 1 ч. л.
глина – 1 ч. л.
апельсиновая цедра (измельченная) – 1 ч. л.

Как готовить:

Смешай кофе и глину. Возьми несколько апельсиновых корочек и измельчи их с помощью блендера или натри на терку. Все ингредиенты смешай и залей водой до консистенции густой каши.

Нанеси маску на предварительно очищенную кожу лица и оставь на 15 минут. Затем смой ее и смажь лицо увлажняющим кремом.

3. Освежающая маска для лица на основе кофе

Маска на основе кофе и грецкого ореха быстро поможет привести лицо в порядок после бессонной ночи.

Ингредиенты:

Кофейная гуща – 2 ч.л. Грецкие орехи – 3 шт

Как готовить:

Разотри грецкие орехи в порошок с помощью блендера. Смешай их с кофейной гущей. Аккуратными движениями нанеси маску на кожу лица и оставь 10-15 минут. Кофейно-ореховая маска мгновенно освежит кожу и улучшит цвет лица.

Мир Красоты и Здоровья Открыть/Комментировать

2021-05-05 09:00:24 Мир Красоты и Здоровья Открыть/Комментировать

2021-05-05 08:00:14 С добрым утром!
Прекрасного настроения на весь день!

Мир Красоты и Здоровья Открыть/Комментировать

2021-05-04 21:00:26 ​Ванночки для ног с перекисью водорода

Настоящую любовь и большинство положительных отзывов перекись водорода заслужила за волшебное свойство избавлять ноги от огрубевшей кожи, мозолей, неприятного запаха и натоптышей.

Однако перед косметическими процедурами стоит убедиться, что вышеупомянутые проблемы не стали следствием серьезной болезни, а также ознакомиться с рекомендациями по применению перекиси, чтобы не нанести себе вред (так как это довольно едкое вещество). Если же отнестись к процедуре ответственно, соблюсти все правила и пропорции, то благотворный эффект будет заметен уже после первого применения.

Рецепты ванночек:

• Традиционная

Берем теплую воду и слабый раствор перекиси водорода. Смешиваем их в пропорции 6:1 (Большая часть – это, конечно же, вода). В полученном растворе смачиваем марлевый тампон. Теперь протираем проблемные участки кожи на стопах. Чистку делаем 3-5 минут. После того, как кожа размягчилась, чистим ее пемзой.

• С горячей водой

В емкость наливаем 1,5 литра горячей воды (она должна быть максимально высокой температуры, но не обжигать ноги), добавляем 3-4 столовых ложки перекиси. Парить ноги следует около 5 минут. После процедуры пятки обрабатываем пемзой или щеткой.

• С солью

Берем 4 литра теплой воды и добавляем 2 столовые ложки соли. Теперь распариваем ноги 7-8 минут. После добавляем пару столовых ложек или две сухих таблетки перекиси водорода. Держим ноги в воде еще 5 минут. При этом омертвевшие ткани заметно побелеют – не пугайтесь! Вынимаем ноги, протираем и проводим пилинг ступней пемзой.

Общие рекомендации

Учтите, что обращаться с перекисью водорода следует очень осторожно. Делать с ней очищающие ванночки и обертывания надо не чаще 2-х раз в неделю. А чтобы проверить реакцию своей кожи, в первый раз можно сократить время процедуры.

Мир Красоты и Здоровья Открыть/Комментировать

2021-05-04 18:01:21 Яблоко + корица = напиток для здоровья

Очень мелко нарежьте одно яблоко и залейте 500 мл горячей воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня.
Сочетание яблок и молотой корицы поможет нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

Мир Красоты и Здоровья Открыть/Комментировать

2021-05-04 15:01:16 ​Как сохранить здоровую осанку и не провоцировать образование сколиоза?

Врачи рекомендуют делать очень простое упражнение - встаньте спиной к вертикальной поверхности, например, к стене. Обязательно касайтесь ее одновременно затылком, немного опущенными плечами, лопатками, ягодицами и пятками. Постойте около минуты, запомните положение и, сохранив его, отойдите от стены.

- Не кладите ногу на ногу
Это вызывает боль в нижней части позвоночника, нарушает кровообращение и может даже привести к заболеваниям в области малого таза.

- Если вам приходится долго стоять - не забывайте постоянно менять позу. Опираться нужно по очереди на каждую ногу, чтобы на них попеременно приходилась масса тела.

- Поднимать тяжести надо двумя руками, спина при этом должна быть прямая, не наклоненная ни в одну сторону.

- Боль в спине и плохое настроение тесно связаны
При плохом психическом состоянии изменяется тонус кровеносных сосудов, что, в свою очередь, может ухудшить кровоснабжение.

Мир Красоты и Здоровья Открыть/Комментировать

2021-05-04 12:00:22 ​Омолаживающая маска для лица

Делать её нужно курсом по 2 недели

Итак, нам понадобится:

- 1 столовая ложка меда (конечно натурального и проверьте сначала на аллерген);
- 1 столовая ложка сметаны (и лучше пожирнее);
- 50 г творога (это приблизительно половина маленькой пачки)
- 1 яйцо
- 6-10 капелек лимона
- по 1-2 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (всё продается в аптеке)

Все ингредиенты хорошо размешиваем в стекле и наносим вечером на очищенное лицо (можно и под глаза), оставляем на 15-20 минут, а после смываем, как обычно, холодной водой. После маски кремом НЕ пользоваться. И так каждый вечер на протяжении 2-х недель. Хранить маску лучше в холодильнике, в закрытой стеклянной посуде.

Мир Красоты и Здоровья Открыть/Комментировать

2021-05-04 09:00:22 Полезная информация
Сохрани себе, чтобы не потерять

Мир Красоты и Здоровья Открыть/Комментировать