Koroleva Mood

2024-04-12 22:50:26 Открыть/Комментировать

2024-04-12 22:49:44 Духовность
Это сложный и требующий терпения путь, длинною в жизнь. Он заключает в себе верность себе и своему духу, ощущение жизни всеми ее красками, пребывание во всех эмоциях какими бы они не были.
Это означает жить и не бояться ничего, и подкреплять это убеждение тем, что страхи появились в критичных жизненных ситуациях, и их можно убрать изменив взгляд на эти ситуации. Об этом и другом рассказывает духовность. Этот путь не имеет четкой карты, он имеет миллиарды индивидуальных карт, которые вы создаёте сами. Открыть/Комментировать

2024-04-12 22:48:34 Открыть/Комментировать

2024-04-12 22:45:28 Совсем немного красоты для вас .
Мои мечты в картинках Открыть/Комментировать

2024-04-12 22:45:26 Открыть/Комментировать

2024-04-07 14:04:46 Добро пожаловать

https://www.instagram.com/la_muuse?igsh=MWxoNWwyd243eXg0eg== Открыть/Комментировать

2024-04-06 15:44:09 Открыть/Комментировать

2024-04-05 10:08:46 Открыть/Комментировать

2024-04-05 10:08:38 Сейчас я делаю практику и медитацию Искоренение Эго.
Это практика Кундалини йоги.
Почитать про пользу и эффект этой практики вы можете в интернете .
Я взяла ее на 40 дней (40 дней - это тот срок, когда ментальная энергия реализуется в материальном плане. За 40 дней при правильной концентрации и осознанности действий у практикующего формируется определенная картина мира) по 11 минут каждый день.
Для тех кто спрашивал присылаю описание ) Открыть/Комментировать

2024-04-05 10:03:58 ПРАКТИКУЙТЕ МЕДИТАЦИЮ

Осознанность и медитация играют ключевую роль в буддийских учениях.
Практика осознанности направлена на обуздание импульсивного поведения. К примеру, мы можем тренировать свой ум, чтобы наблюдать за возникновением и исчезновением таких физических проявлений как зуд без какого-либо физического вмешательства, игнорируя естественные позывы тела почесаться.
Тибетский буддийский монах Йонге Мингьюр Ринпоче
советует наблюдать за ощущениями беспокойства в теле и рассматривать их как приходящие и уходящие облака.
Медитация, по сравнению с осознанностью, - более длительная и более глубокая внутренняя практика, чем ежеминутная практика внимательного осознания.
Для буддистов время наедине со своим умом - идеальный момент для медитации. Регулярная медитация может позволить признать страх, гнев и неуверенность. Такое признание может помочь распознать эти чувства как просто преходящие реакции на непостоянную ситуацию.
Когда медитирующие вдыхают, они должны признавать страдание и тревогу, которые каждый чувствует, а выдыхая, желать всем мира и благополучия. Открыть/Комментировать