Сейчас я делаю практику и медитацию Искоренение Эго. Это практ | Koroleva Mood

Сейчас я делаю практику и медитацию Искоренение Эго.
Это практика Кундалини йоги.
Почитать про пользу и эффект этой практики вы можете в интернете .
Я взяла ее на 40 дней (40 дней - это тот срок, когда ментальная энергия реализуется в материальном плане. За 40 дней при правильной концентрации и осознанности действий у практикующего формируется определенная картина мира) по 11 минут каждый день.
Для тех кто спрашивал присылаю описание )