Лучшее Детям

2021-05-04 19:30:16 ​ЙОДОДЕФИЦИТ У ДЕТЕЙ
⠀
Йод – это элемент, который не вырабатывается человеческим организмом, его можно получить только из окружающей среды.
⠀
ПРИЗНАКИ НЕХВАТКИ ЙОДА У ДЕТЕЙ:
- снижение иммунитета;
- резкий набор веса или похудение;
- нервозность, сонливость;
- аритмия, понижение давления;
- снижение уровня гемоглобина;
- головные боли.
⠀
НОРМЫ ЙОДА В СУТКИ:
- младше одного года 50 мкг;
- от двух до шести лет 90 мкг;
- от семи до двенадцати 120 мкг;
- подростки и взрослые 150 мкг.
⠀
Йод можно получить из пищи. Это вещество содержится в морской рыбе, молоке и молочных продуктах, яйцах, мясе, овощах (картофель, капуста, кабачки, помидоры, огурцы, фасоль, чеснок).
⠀
Недостаток йода у детей и взрослых можно устранить при помощи лекарств. Но этот вопрос должен обязательно обговариваться с педиатром, поскольку передозировка этого вещества вредна не меньше, чем дефицит.

Здоровья вашим деткам

Детское здоровье Открыть/Комментировать

2021-05-04 15:00:06 ​УЧИМ ЦВЕТА
⠀
Развитие восприятия цвета – это естественный процесс. Однако помощь родителей сделает это действие более эффективным, увлекательным и интересным. Лучшим средством в развитии цветовосприятия является веселая игра.
⠀
Игра «Разноцветные полянки» (2,5–4 года)
Постелите на пол лист цветной бумаги или салфетку определенного цвета. Это у вас будет полянка. Попросите малыша найти и принести игрушки соответствующего цвета. В процессе игры не забывайте называть цвет вещей.
⠀
Игра «Цветы и бабочки» (2,5–4 года)
Вырежьте из цветной бумаги красные, синие, желтые и зеленые цветы и приклейте их на белый лист. Попросите малыша назвать цвета. Затем из бумаги тех же цветов вырежьте бабочек. Бабочки прилетели на полянку, попросите малыша посадить их на цветы нужного цвета.
⠀
Игра «Что не так?» (3–4 года)
Берем раскраски со знакомыми ребенку предметами и раскрашиваем их неправильно, например, огурец – красным, клубничку — синим. Показываем ребенку и спрашиваем, правильно ли все нарисовано? Что не так? Как должно быть?
⠀
Игра «Какой цвет в огороде растет?» (3-5 лет)⠀
Дети с удовольствием вспоминают «огородные» цвета: зеленый огурец, оранжевая морковь, желтая дыня и так далее. Если вы находитесь на даче, то можно погулять с ребенком по участку и показать малышу овощи и фрукты, конечно, называя цвета.
⠀
А как вы учите цвета со своими малышами?

Детское здоровье Открыть/Комментировать

2021-05-03 17:30:18 Детское здоровье Открыть/Комментировать

2021-05-03 14:18:31 ​МОЖНО ЛИ ДАВАТЬ РЕБЕНКУ ХОЛОДНОЕ
⠀
Во время простуды малышу для выздоровления необходимо обильное питье. Чаще всего, родители, заботясь о состоянии ребенка, дают ему только теплые напитки. Давайте разберем можно ли давать ребенку холодное.
⠀
Если ваш ребенок привык к холодной воде, то он может пить её и летом, и зимой. Причем даже когда он заболеет греть воду не нужно.
⠀
То, что холодная вода вызывает простуду – это распространённый миф. Простуду вызывают вирусы, которые мы «цепляем» из воздуха.
⠀
Поэтому, если вы привыкли пить холодное, специально греть питье во время болезни нет никакой необходимости, наоборот во многих странах рекомендуется пить холодное при больном горле - холод облегчает боль. Избегать холод в любом проявлении - наша ментальная традиция.

Здоровья вашим деткам

Детское здоровье Открыть/Комментировать

2021-05-02 18:30:23 ​ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ ОБМОРОКЕ
⠀
Можно понять, что ребенок плохо себя чувствует по некоторым признакам:
бледность кожных покровов;
синюшность носогубного треугольника;
холодные ноги и руки;
испарина на лбу;
взгляд мутный, неосознанный.
⠀
Давайте рассмотрим, как оказать первую помощь малышу по шагам:
1. Уложите ребенка горизонтально, приподняв ноги (для улучшения притока крови к головному мозгу).
⠀
2. Расстегните воротничок, ослабьте пояс и другие детали одежды, обеспечьте доступ свежего воздуха.
⠀
3. Обрызгайте лицо водой;
⠀
4. Смочите ватку двумя каплями нашатырного спирта, и преподнесите к носу ребенка (не близко!).
⠀
5. После того, как малыш пришел в чувства, протрите его лицо, шею, а также запястье влажной тряпочкой.
⠀
6. Не позволяйте ребенку подниматься, пусть полежит хотя бы 15 минут.
⠀
7. При выходе из этого состояния дайте выпить горячий сладкий чай или сок.

Здоровья вашим деткам

Детское здоровье Открыть/Комментировать

2021-05-02 14:01:01 Детское здоровье Открыть/Комментировать

2021-05-01 18:30:25 ​ЕСЛИ РЕБЁНОК ПОДАВИЛСЯ
⠀
Когда малыш в опасности, сложно сохранить самообладание, и не поддастся паники.

Итак, что делать, если ребёнок подавился?
⠀
Попытайтесь извлечь предмет из ротика малыша.
Если извлечь предмет не удалось, выполните действия, которые описаны ниже:
⠀
- положите ребёнка себе на колени, аккуратно придерживая голову;
- обратите внимание, голова малыша должна быть чуть ниже ягодиц;
- резкими движениями между лопаток попытайтесь вытолкнуть предмет;
- переверните ребёнка на спину;
- нажимая резкими движениями на грудину (между рёбрами и пупком) вытолкните предмет из верхних дыхательных путей.
⠀
В том случае, если у вас ничего не получилось, звоните в скорую помощь, счет идет на минуты.
⠀
Причины, из-за которых мог подавиться грудничок:
- неправильное положение младенца во время вскармливания;
- обильная лактация;
- слишком большое отверстие у соски.
⠀
Здоровья вашим малышам

Детское здоровье Открыть/Комментировать

2021-05-01 14:03:03 ​КАЛЕНДАРЬ ВОЗРАСТНЫХ КРИЗИСОВ
⠀
Большинство детских психологов сходятся во мнении, что для ребенка возрастные кризисы просто необходимы, чтобы полноценно развиваться. Давайте рассмотрим, как меняется поведение малыша и как следует себя вести родителям.
⠀
КРИЗИС ПЕРВОГО ГОДА
В этом возрасте многие дети уже начинают самостоятельно ходить, разговаривать, пробуют одеваться и кушать без помощи взрослых.
⠀
Очень часто родители встречаются с проявлением упрямства в этот период. Ребенок может отказываться от еды, прогулки, протестовать против одевания. Таким образом ваш малыш пытается доказать свою самостоятельность.
⠀
На помощь вам может прийти любимая игрушка ребенка: машинка или куколка собираются гулять, а зайка хорошо ведет себя за столом.
⠀
КРИЗИС ДВУХ ЛЕТ
В этом возрасте малыш пытается выяснить, что делать можно, а чего нельзя. Это необходимо ребёнку, чтобы определить для себя границы дозволенного.
Родителям в этот период стоить четко установить границы. Отступать от этого запрета нельзя ни в коем случае.
⠀
ТРЕХЛЕТНИЙ КРИЗИС МАЛЫША
В это время дети становятся капризными, их поведение меняется: истерики, протест, вспышки гнева и агрессии.
⠀
Именно в этом возрасте ребенок начинает позиционировать себя как самостоятельную личность.
В этот период родителям необходимо давать ребенку возможность выбора.
⠀
КРИЗИС У РЕБЕНКА В 7 ЛЕТ
В этот кризис создается впечатление, что ребенок не слышит замечания и просьбы взрослых: он пререкается, оговаривается, кривляется.
⠀
Ребенок может быть чересчур активным, а может наоборот замкнуться в себе. У него появляются тревожность, страхи, а также неуверенность в себе.
⠀
Прежде всего, родителям нужно помочь ребенку научиться реально оценивать свои возможности, при этом сохранив его уверенность в себе.

Здоровья вашим деткам

Детское здоровье Открыть/Комментировать

2021-05-01 10:51:52 Детское здоровье Открыть/Комментировать

2021-04-30 17:22:00 ​7 ФАКТОВ О ГРУДНОМ МОЛОКЕ
⠀
Материнское молоко – незаменимая пища для младенца. Оно питательное, доступно для ребенка в любое время и содержит необходимые полезные вещества.
⠀
Подготовили для вас подборку удивительных фактов о грудном вскармливании.
⠀
Грудное молоко защищает от детских болезней
Грудное молоко содержит антитела, способствующие защите детей от распространенных детских болезней.
⠀
Молозиво - секрет, который вырабатывается в груди в первые дни после родов. Это густая вязкая, желтоватая жидкость, которую ещё называют «жидким золотом». В его состав входят кальций, калий, белки, минералы и антитела. Поэтому так важно приложить младенца в груди в первые несколько часов после рождения.
⠀
ГВ обеспечивает хорошее здоровье во взрослом возрасте
По данным ВОЗ подростки и взрослые, находившиеся в детстве на грудном вскармливании, с меньшей вероятностью имеют излишний вес или страдают от ожирения, диабета и аллергии.
⠀
Ребёнок чувствует и запоминает запах мамы
У новорождённых малышей слабо развито зрение, но зато сильно развито обоняние, поэтому они узнают маму по запаху грудного молока. Вот почему, проголодавшись, малыш поворачивает голову и ищет маму.
⠀
Грудным молоком можно кормить даже во время болезни мамы
На самом деле, это даже полезно для ребенка. Дело в том, что во время болезни тело мамы бороться с заболеванием и вырабатывает антитела, которые передаются ребенку вместе с пищей. Это повышает его иммунитет и позволяет ему лучше бороться с вирусами.
⠀
Грудное вскармливание заменяет тренировку
Во время кормления грудью мама тратит от 300 до 700 ккал в сутки. Для сравнения: умеренная силовая тренировка сжигает около 350 ккал.
⠀
Введение прикорма необходимо
Вводить густую пищу необходимо, когда малышу исполняется четыре-шесть месяцев.
⠀
Здоровья вашим деткам

Детское здоровье Открыть/Комментировать