2021-05-28 13:51:39
5 правил, чтобы научить ребёнка правильно использовать гаджеты⠀
Я придерживаюсь мнения, что родителям необходимо разумно обучить ребёнка пользоваться гаджетом. Запрещая и пряча, вы только создаёте из телефона и компьютера «запретный плод».
⠀
Но я призываю придерживаться следующих правил:
⠀
Начинайте давать гаджеты детям с 3-5 летС 1 года до 3 лет всё внимание ребёнка должен занимать окружающий его мир. В этом возрасте хорошо играть с малышом в сенсорные игры. Ребёнок должен все потрогать, понюхать, облизать.
⠀
А вот с 3 лет можно смело знакомить детей с играми и развивашками на компьютере и телефоне.
⠀
Создавайте gadget-free зоныУстановите правила, по которым вы не используете гаджеты за едой и перед сном. А также устаивайте дни и часы без смартфонов и телевизора. Придерживаться такого цифрового детокса должны все члены семьи!
⠀
Не много ли времени ребёнок проводит за гаджетами?Достаточно ли малыш общается с другими детьми, гуляет, играет, творит? Следите, что бы гаджеты не вытесняли другие формы досуга.
⠀
Вот время, которое малыш может провести за игрой:
3−4 года — не более 10−15 минут 1−3 раза в неделю;
5−6 лет — до 15 минут непрерывно 1 раз в день;
7−8 лет — до 30 минут 1 раз в день;
9−10 лет — до 30−40 минут 1−3 раза в день.
Не забывайте об осанкеЗа компьютером ребёнок должен сидеть ровно, не сутулясь. А телефон держать на уровне глаз, как будто делает фото на смартфон. Так снижается нагрузка на шею. Кроме того, подберите стол и стул в соответствии с ростом ребенка.
Позаботьтесь о зрении малышаИграть в игры на компьютере или телефоне нужно в хорошо освещённой комнате. Не позволяйте крохе играть в темноте.
Для профилактики проблем со зрением, научите ребёнка выполнять гимнастику для глаз (2−3 раза в день по 3−5 минут).
Здоровья вашим деткам
Детское здоровье
1.7K views10:51