Катерина Ленгольд

2021-03-19 20:25:03 Теперь насчет завтра.

Тема: Уверенность в себе: как сформировать внутреннюю опору и поверить в свои силы.

Стартуем в 19:00 по Мск. Длительность: 60 минут.

Кидайте в комментарии вопросы, я возьму несколько из них для старта (первые 20 минут примерно), а потом будем разбирать ваши кейсы/вопросы в режиме интерактива. И будет здорово, если вы будете дополнять идеями из своего опыта.

Запись с выжимкой в формате 25-минутного подкаста будет ко вторнику. Открыть/Комментировать

2021-03-19 20:21:04 Выводы из теста голосовых чатов:

Нужно обновить приложение, чтобы чат заработал. После обновления все работает на айфонах, андроидах и даже с ноутбука

Вы можете поднимать руку и задавать вопросы. Получается интерактивно, и это прямо кайф.

Запись сохраняется, из нее потом можно будет сделать выжимку в подкаст (из часа беседы сделать 20-25 минут)

Класс?! Открыть/Комментировать

2021-03-19 20:15:59 Voice Chat ended Открыть/Комментировать

2021-03-19 20:04:26 Voice Chat started Открыть/Комментировать

2021-03-19 19:46:58 Ребята, идея! Телеграм запустил голосовые чаты как в Клабхаусе с возможностью интерактивной беседы (можно руку поднимать) — И поддерживает неограниченное количество участников (и можно делать запись). https://telegram.org/blog/voice-chats-on-steroids


Как насчет эксперимента завтра?Сделаем LIVE-подкаст на тему уверенности в себе? Вы сможете живьем мне задавать вопросы. Поделитесь мыслями, как можем сделать максимально полезно Открыть/Комментировать

2021-03-18 16:02:01 Вчера пригласили выступить в клабхаусе и рассказать про синдром самозванца. Сделала тезисы самого главного для вас. Если есть что добавить – делитесь. Открыть/Комментировать

2021-03-16 08:45:10 Я (наконец-то!) сделала ютуб-канал. Англоязычный!

И сняла первое видео про прокачку фокусировки внимания.

Концентрированное, с упражнениями и со слайдами с тезисами, чтобы легче было воспринимать.

Так что if you understand english — ловите ссылку:



———
Пожалуйста, поделитесь впечатлениями, критикой. Как сделать канал/будущие видео лучше? Открыть/Комментировать

2021-03-15 18:12:45 Крутое видео про роль команды на примере велоспорта





Что меня зацепило: Команда лучше доходит до результата, чем одиночки. В движении к цели в Команде выделяются самые решительные, которые вдохновляют примером остальных. Когда у ведущих заканчивается моральное топливо и на их место выходят другие и берут на себя роль вдохновителей, а первые "драфтят" за ними. И так сменяя друг друга в напряжении и восстановлении моральных сил, Команда проходит дистанцию опережая одиночек.

Я это постоянно наблюдаю на примере своей «Космической Команды». Открыть/Комментировать

2021-03-14 18:53:06 Открыть/Комментировать