Катерина Шикина

2023-09-12 16:07:09 Матвей увлекся кино и сейчас придумывает собственный фильм. Отдала ему для этих целей свой старый телефон, и теперь Матвей , а вместе с ним и Даня, вечно что-то снимают. Ну и вот перед первым сентября решили сделать подарок, как раз в тему его нового увлечения.
К ребятам также подключился и Илья, ведь квадрокоптер - это очень классное увлечение, тем более, что можно выбрать модель как у нас: умеющую делать кульбиты, с увеличенным аккумулятором, креплением для телефона, а также - с дополнительной защитой на лопасти. Как по мне модель
HIPER SKY LEGEND FPV максимально удачная: и недорогая, и с большим количеством разных интересных фишек и наворотов, а ещё и встроенным видеоредактором. Тоже, что-ли, с ними снять фильм?


Для вашего удобства прикреплю ссылку на коптер в комментариях, может кто-то тоже вместе с новым учебным годом освоит новое хобби Открыть/Комментировать

2023-09-11 17:11:06 А мы тут с Ильей вдвоем забыли про нашу годовщину свадьбы первый раз такое если честно

8 сентября 2012 года Открыть/Комментировать

2023-09-11 16:03:25 Матвей ходит в школу с удовольствием, учится с интересом. И меня это радует.
Третий класс, полет нормальный.

И уже третий год он занимается на Учи.ру. Это образовательная онлайн платформа, где собрано огромное количество уроков и курсов.

Все они в игровой форме, поэтому детям так интересно заниматься.
А с 1 по 20 сентября на Учи. Ру проходит конкурс для учеников 1 – 11 классов. Организаторы приготовили крутые призы, среди которых три смартфона, семь планшетов и 2 тыс. плюшевых завриков.

Для участия нужно:
1. Зарегистрироваться на сайте и на специальной странице конкурса по ссылке.
2. Поставить цель – выиграть – и решать как можно больше заданий с максимальной скоростью.

Чтобы получить мягкую игрушку, надо в числе первых 2 тысяч пользователей решить десять карточек по математике, русскому и английскому языкам быстрее всех.

А чтобы выиграть смартфон или планшет — решить как можно больше карточек на платформе с 1 по 20 сентября.
Мы с Матвеем уже участвуем в гонке за приз.

Присоединяйтесь и вы! Открыть/Комментировать

2023-09-11 11:40:58 Отличного понедельника и удачной недели!

Желаю, чтобы неделя была продуктивной, насыщенной и плодотворной. Пусть каждый день сопровождается успешными делами, хорошим настроением и окружением добрых, позитивных людей! Открыть/Комментировать

2023-09-10 18:27:41 Один из моих любимых завтраков!
Может завтра попробуете приготовить!

Яйцо бенедикт

Ингредиенты:
• Булочка бриошь – 4 шт.
• Масло сливочное – 20 гр.
• Сыр чеддер – 80 гр.
• Шпинат свежий – 20 гр.
• Лосось слабосоленый – 200 гр.
• Яйцо пашот – 4 шт.
• Сыр пармезан – 8 гр.
• Паприка копченая – 2 гр.
Для соуса галандез:
• Желток – 12 шт.
• Вино белое сухое – 200 гр.
• Масло сливочное – 400 гр.
• Крахмал – 12 гр.
• Сок лимона – 40 гр.
• Соль – 8 гр.

Для соуса голландез желтки растираются с небольшим количеством вина, крахмалом и соком лимона. Основную часть белого вина нужно разогреть на водяной бане и аккуратно смешивать с размягченным сливочным маслом, пока масса не приобретет однородность и густоту.

Булочки подрумянить в тостере или на сухой сковородке, намазать горячие хлебные ломтики сливочным маслом

На хлеб выложить тонкий кусочек сыра чеддера, затем положить несколько листиков шпината, кусочки лосося и яйцо пашот.

Сверху тосты щедро поливаем соусом голландез, украшаем тертым пармезаном и копченой паприкой.
Вкусно еще добавить авокадо Открыть/Комментировать

2023-09-10 16:33:26 Добавьте этот навык в вашу повседневную жизнь

ПОЛУУЛЫБКА

Готовность - способность полностью участвовать в собственной жизни.

Означает делать, то, что НЕОБХОДИМО:
в каждой ситуации, искренне, не пытаясь оттягивать и саботировать то, что эффективно (для ваших ценностей, целей).

Сегодня мы будем практиковать полуулыбку -
навык, позволяющий принять реальность всем своим телом.

Как практиковать полуулыбку:

Полностью расслабьте лицо:

- начиная с макушки головы и заканчивая подбородком и мышцами челюстей расслабьте каждый лицевой мускул;

- если вы испытываете сложности с релаксацией - попробуйте сначала изо всех сил напрячь все лицевые мускулы, а затем расслабить их;

- напряженная улыбка похожа на ухмылку (она может сообщать мозгу, что вы скрываете или маскируете свои истинные чувства).

Позвольте уголкам губ слегка приподняться:

- лишь настолько, чтобы вы смогли сами это ощутить;

- нет необходимости, чтобы другие при этом что-то заметили;

- полуулыбка - это слегка приподнятые вверх уголки губ на расслабленном лице.

Попробуйте перенять состояние безмятежности у собственного выражения лица:

- помните, что ваше лицо подает сигналы мозгу, а тело напрямую связано с разумом. Открыть/Комментировать

2023-09-09 14:42:05 7 сообщений себе-любимому
⠀
Вообще, «себе-любимому» — это не о самолюбии и эгоизме. Просто давайте задумаемся:
— Кто у вас самый близкий человек?
— Кто останется с вами, если все отвернутся?
— На кого вы на 100% можете опереться в сложную минуту?
— Без чьей поддержки вы точно-преточно не вывезете ситуацию?
Разумеется, общий ответ на все эти вопросы — это ВЫ.
Вы у себя самый близкий человек. Ближе просто некуда.
Поэтому давайте ежедневно (и особенно, в нужные моменты) не критиковать себя, обесценивать и ругать — давайте подбадривать и поощрять.
Добрее к себе нужно быть.
⠀
Проверяйте, можете ли вы сказать себе:
⠀
Я рада, что я есть.
⠀
Что бы ни говорили, у меня есть место в этом мире. И это место выбираю я сам.
⠀
Я люблю себя именно таким, какой я есть.
⠀
Что бы ни случилось, я всегда поддержу себя. А потом разберусь в ситуации.
⠀
Мне нравится радовать себя и о себе заботиться.
⠀
Ошибки — это не моя ВИНА. Это мой опыт.
⠀
Мне можно плакать, злиться, обижаться, раздражаться. Любые эмоции — мои эмоции. Я имею на них право и не становлюсь плохим/странным/беспомощным, когда испытываю их.
⠀ Открыть/Комментировать

2023-09-09 11:56:20 Топ топ Открыть/Комментировать

2023-09-09 11:00:26 Я несколько лет хожу на маникюр и делаю гель лак, хочу попробовать снять гель и восстановить ногти
Это реально? Открыть/Комментировать

2023-09-08 19:48:16 Открыть/Комментировать