Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Здоровье с Екатериной Новиковой

Логотип телеграм канала @katerina_dietolog — Здоровье с Екатериной Новиковой З
Логотип телеграм канала @katerina_dietolog — Здоровье с Екатериной Новиковой
Адрес канала: @katerina_dietolog
Категории: Здоровье и Спорт , Медицина
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 49.19K
Описание канала:

Рекомендации по полезному питанию и нутриентам от нутрициолога Екатерины Новиковой
БАДы здесь 👇🏻
https://clck.ru/32yGFy
❓Если у вас есть вопрос, то пишите сюда – clc.to/HpWMcQ

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал katerina_dietolog и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

1

4 звезд

0

3 звезд

0

2 звезд

0

1 звезд

2


Последние сообщения 10

2023-04-18 20:39:15 Ссылка на последнюю Школу Здоровья

https://clck.ru/349t9B
5.0K views17:39
Открыть/Комментировать
2023-04-18 20:38:24 Варикоз - это расширение вен, которое обычно происходит в нижних конечностях. Вот несколько распространенных симптомов варикоза:

Венозные узлы или "паутинки" на ногах или бедрах
Ощущение тяжести, усталости или боли в ногах, особенно после продолжительного сидения или стояния
Отечность в ногах или лодыжках
Чувство жжения или онемения в ногах
Легкие судороги в ногах, особенно ночью
Кожа на ногах может стать более тонкой и чувствительной, и возможно появление язв.

Если вы обнаружили какие-то из этих признаков у себя, или у вашей мамы/бабушки был варикоз, то вам обязательно надо заняться здоровьем своих вен и не запускать этот процесс.

Приглашаю вас на вебинар “Профилактика варикозного расширения вен”, который состоится 22 апреля в моем Телеграм-канале. Ссылка на него в шапке профиля , переходите по ней и подписывайтесь, чтобы не потерять.

На вебинаре мы с вами подробно разберем как не допустить развития варикоза. Не пропустите!

Ну и не забывайте для всех завершается льготная регистрация на последнюю Школу Здоровья за 8900р(вместо 10.900р). Старт 24 апреля


А какие симптомы варикоза вас беспокоят? И какие методы использовали ?
4.8K viewsedited  17:38
Открыть/Комментировать
2023-04-17 17:30:54
Счастье от вас не скрыть
2.5K views14:30
Открыть/Комментировать
2023-04-17 17:17:47
2.7K views14:17
Открыть/Комментировать
2023-04-17 17:07:24 Очишение от паразитов и
СТАРТ ПРОДАЖ ПОСЛЕДНЕЙ ШКОЛЫ ЗДОРОВЬЯ

Но перед тем как его объявить, я хочу поговорить с вами на очень важную тему - паразиты в нашем организме. Обычно об этом не принято говорить. Но я не представляю, как об этом можно молчать, когда паразиты живут внутри нас, являются частью нас.

Проблемы, которые могут вызывать паразиты:

аллергия;
тошнота, диарея, запоры, боли в животе;
выпадение волос;
неприятный запах от тела и изо рта;
кашель, насморк, отеки;
постоянная слабость, головные боли;
бронхиальная астма;
нейродермит, экзема, дерматит, акне;
поражение суставов;
анемия;
авитаминоз;
эпилепсия, болезнь Альцгеймера, аутизм, проблемы в развитии;
гипертония

Скорее всего вы скажите, что сдавали анализы на гельминты, и у вас все отлично. Но давайте разберемся, а кто вообще такие паразиты?

Паразит — это организм, живущий за счет другого организма. В медицинской паразитологии сюда относятся и простейшие, и гельминты, и даже насекомые. Поэтому паразиты – это еще и лямблии, амебы, трихомонады, токсоплазмы. Всем известная кандида – это тоже паразит, причем один из самых трудно изгоняемых!

Паразитов сотни видов и сдать анализы на все просто невозможно. Поэтому нужно четко осознать, что паразиты есть сейчас у каждого, и они довольно серьезно влияют на наше здоровье. Больше всего меня поражает тот факт, что люди “антипаразитарят” своих животных 1-2 раза в год, а вот о себе любимых редко задумываются...

Чтобы убедиться, отметьте у себя, какие симптомы паразитоза относятся к вам:

Белый налет на языке
Вас тянет на сладкое
Вам сложно отказаться от кофе
Есть зуд, молочница
Часто бывает заложен нос
Вас беспокоит вздутие, метеоризм, тошнота
Замечаете у себя неприятный запах изо рта
Есть бледность кожи, синяки под глазами
Беспокоят головные боли, скачки давления
Есть анемия

Но если вы все таки решили, что вашим паразитам пора съезжать, то помните: “волшебная таблетка”, а тем более антибиотики здесь вам в этом не помогут или даже могут навредить.

Хочу также упомянуть: в норме иммунитет человека должен справляться с вредоносными паразитами. Но из-за неправильного рациона, стрессов, малоподвижного образа жизни организм не справляется, а паразиты злорадствуют и начинают править внутри нас!

Уничтожить всех паразитов с помощью препаратов – не выход, они вернутся, если не проработать первопричины.

Успех в работе с паразитами заключается в комплексном подходе: питание, образ жизни, очищение кишечника, натуропатические помощники - все вместе поможет вам победить паразитов.

Если вы готовы поработать со своим организмом, избавиться от непрошенных гостей, то я приглашаю вас в Школу здоровья, которая стартует 24 апреля! В ней вы точно сможете изменить свою жизнь и начать путь к здоровью, как это уже сделали 40 000 человек!

Только первые 2 дня действует специальная цена на Школу Здоровья и подарки.

Записаться в последнюю Школу здоровья можно по ссылке

https://clck.ru/349t9B
2.7K views14:07
Открыть/Комментировать
2023-04-17 16:38:20 Всем огромное спасибо кто уже добавился сегодня на последний поток Школы Здоровья

Если вы еще не получили письмо на почту, а записывались в предварительную регистрацию, проверьте папку спам

Пишите , если вы уже на Школе Здоровья
2.8K views13:38
Открыть/Комментировать
2023-04-16 19:31:51
2.9K views16:31
Открыть/Комментировать
2023-04-16 19:30:16 Проблема варикозного расширения вен знакома и женщинам, и мужчинам, распространена среди пожилых людей и беременных, вследствие потери эластичности вен и воспалительного процесса.

Прежде чем бежать на операционный стол, давайте разберём натуральные способы решения этой проблемы. Сохраняйте себе пост

Комплекс мер по борьбе с варикозом:

Упражнения. Риск развития варикоза велик, если вы любите скрещивать ноги, имеете проблемы с осанкой и просто мало двигаетесь. Рекомендую подъёмы ног, велосипедные и боковые выпады - для укрепления вен вокруг ног. Ходьба, плавание, езда на велосипеде.

Здоровый вес. Любой лишний вес создаёт дополнительную нагрузку на вены, способствует воспалению. Связь очевидна. Самое неприятное при лишнем весе - вены становятся заметны только когда воспаление приобретает серьезные размеры. Поэтому лучше заниматься профилактикой и не запускать проблему.⠀

Питание. Исключаем продукты, которые приводят к повреждению артерий, снижению кровообращения, повышенному давлению, гормональным проблемам и увеличению веса.

В стоп-листе: сахар, трансжиры, кофеин, алкоголь, молочная продукция, глютен.

А добавить в рацион нужно:

клетчатку (30-40 г) для здоровья сердца и пищеварения, предотвращения запора, вздутия и повышенного давления на вены вокруг живота и ног. Семена чиа, льняное семя, овощи, зелень. Продукты содержащие антиоксиданты, биофлавоноиды, витамин С и Е - укрепляют вены, работают против воспаления и помогают артериям;

диуретики, для уменьшения задержки воды. Добавляем свежие травы, петрушку, кинзу, базилик, укроп, огурец и сельдерей;

магний. Дефицит электролитов магния и калия приводит к проблемам с кровяным давлением и судорогам ног. Листовая зелень, авокадо, крестоцветные овощи;

острая пища (если нет других противопоказаний), помогает кровообращению и контролирует аппетит, перец и карри;

омега 3 - для улучшения кровотока;

дополнительно подключаем такие травы как конский каштан, черника, экстракт виноградных косточек.

Также я приглашаю вас на последнюю Школу здоровья, в которой мы комплексно поработаем с вашим организмом, что улучшит состояние ваших сосудов. Старт записи 17 апреля!

Есть у меня здесь те, кто любит сидеть нога на ногу?
2.9K views16:30
Открыть/Комментировать
2023-04-16 19:27:57
2.5K views16:27
Открыть/Комментировать
2023-04-16 19:27:16 Всем привет!) с праздником мои дорогие

На эту неделю у нас интереснейший контент

Сегодня, пост про Варикоз и задание #1 для профилактики и коррекции варикоза

Пн 17.04 открытие регистрации на последний поток Школы Здоровья

Вт 18.04 Скрытые симптомы варикоза

Ср 19.04 Эфир «Что такое очищение кишечника»

Чт 20.04 «Синдром Разлраженного Кишечника»

Пт 21.04 Как запоры влияют на Варикоз

Сб 22.04 Бесплатный вебинар «Профилактика и коррекция варикоза»

Вс 23.04 Старт последнего потока Школы Здоровья
2.8K viewsedited  16:27
Открыть/Комментировать