2021-04-07 15:55:03
Реимпринтинг
Сегодня познакомимся с данной техникой. Ее название происходит от слова «импринт», или совокупность опытов, на основании, которых человек делает выводы.
Нередко ситуации импринта являются тупиковыми и вызывают у человека ощущения бессмысленности, безысходности, безвыходности и т.п.
Это техника нужна для изменения ощущения от опыта и выход из застоя.
Применение техники реимпринтинга основывается, в первую очередь, на определении симптомов импринта, подразумевающем сосредоточение на самом первом появлении каких-либо переживаний, связанных с ним и возникших убеждениях.
После этого требуется мысленно перенестись в тот момент, который предшествовал возникновению импринта, вернуться в настоящее состояние и взглянуть на импринт с предшествующей ему позиции.
Следующим этапом является поиск позитивного намерения или вторичных выгод, которые скрываются за устоявшимися реакциями и симптомами импринта и некоторые другие не менее важные составляющие, которые требуют более детального и скрупулёзного изучения.
Вечером продолжим изучение?
2.1K views12:55