2021-09-01 11:11:11
забавную ещё штуку психологическую узнала в качестве самопомощи. Б.Шер в своих книгах рассказывает о том, как сформировать команду поддержки из идеальной семьи, если у вас такой нет(а у кого она есть), когда вы стремитесь к мечте, но боитесь. я подумала, что можно применять это ко всему.
короче, вчера ночью меня накрыло и стандартное самоутешение не сработало — не могла заснуть хоть убей, три раза подскакивала выкурить по сигарете. и тут вспомнила про идеальную семью и начала составлять список:
идеальный отец — Фрэнсис Скотт Фицджеральд(красивый, добрый, нежный и мутит лучшие вечеринки в городе)
идеальная мать — Риз Уизерспун из "Большой маленькой лжи"(красивая и чувствительная, но сильная)
дяди — Уилл Смит(реальный, потому что вы видели его инстаграм? с ним весело!), Хемингуэй(пьяный дядюшка с рассказами о войне и женщинах must have)
бабуля — Мэгги Смитт из "Аббатство Даунтон"(чопорная смешная старушка с манерами 19-го века)
дедуля — Майкл Кейн в качестве дворецкого Бэтмена(потому что заботливый и сделает тебе крутую игрушку из говна и палок)
короче, собрала их всех за ментальным столом и мы пили чай. Риз Уизерспун суетилась и открывала окна, говоря, что курение меня убьёт, а Мэгги Смитт говорила: "оставьте ребёнка в покое, он перенервничал". все они дружно решили, что утро вечера мудренее, что можно по последней печеньке и спать. дедуля подмигнул, отец обнял, а идеальная мама сидела со мной на кровати, пока я не уснула.
можно ещё придумать себе идеальных подруг, можно распечатать портреты и повесить на стенку, обращаясь за советом к разным людям в разных ситуациях. людей берите любых, хоть Марию Кюри и Эйнштейна. мне лично такая семейка с разными взглядами помогает лучше, чем иногда я сама себе могу помочь.
906 views08:11
I
