I am Identity

2021-02-01 20:07:25 Ровно полгода

На протяжении 6 месяцев я регулярно публикую видеоролики по психологии и саморазвитию в своем ТикТок-канале. Оказалось, что даже там люди хотят развиваться

Раньше не особо любил кривляться перед камерой, но теперь это начинает нравиться. Очень интересный опыт, учитывая, что я уже 3,5 года пишу тексты для телеграм-каналов. ТикТок позволил мне проявить себя с новой стороны.

Если вы еще не смотрите мои видосики по саморазвитию на этой платформе - жду вас в своем канале.

Кстати, на меня там подписано уже 320000 человек

Развивайтесь не только в Телеграм Открыть/Комментировать

2021-02-01 08:17:00 Сегодня рассмотрим тайм-менеджмент на примере "Матрицы Эйзенхауэра":

Все наши дела нужно разделить на 4 части:
1) Срочные и важные (Семья и Бизнес)
2) Срочные и не важные (Социальные сети - ежечасные обновления ленты новостей)
3) Не срочно, но важно (Здоровье и регулярные обследования; Отношения; Долгосрочные цели)
4) Не срочно и не важно

Итог: 1-ый Пункт нужно незамедлительно выполнять и постоянно обновлять. 3-ий пункт держать в уме и предпринимать маленькие шаги каждый день. 2-ой пункт стараться избегать. 4-ый - Вовсе выкинуть из головы. Также можно разделить дела из 3-его пункта на более маленькие и перенести их в 1ый.

Главное - правильно разделять свои дела. НЕ обманывайте самого себя и тогда у вас появится больше времени на реализацию своих краткосрочных и долгосрочных целей Открыть/Комментировать

2021-01-31 15:15:00 Воспользуйтесь преимуществом пустых промежутков времени

У нас есть много времени, которое мы тратим впустую: очереди, зал ожидания, небольшие перерывы в расписании, поездки в транспорте и пробки.

Если сложить все это, получится 1-3 часа в сутки. Согласитесь, такой резерв не должен пропадать зря. Отнеситесь к нему так же стратегически, как и к остальному времени в течение дня. Вы можете сделать очень много полезного в эти кусочки времени:

- Читайте книги или статьи по вашей специальности;
- Займитесь организацией папок на компьютере, разберитесь с календарем и другими мелкими онлайн-делами;
- Составляйте планы на день/неделю/месяц;
- Слушайте подкасты;
- Учите слова иностранного языка;
- Просто прогуляйтесь и отдохните. Открыть/Комментировать

2021-01-31 12:15:06 ​А ты уже погрузился в мир криптовалютного трейдинга?
Если нет – то поторопись!
Интерес к криптовалюте сегодня достиг размеров Бурдж-Халива. И чтобы успешно постигать этот мир, необходимо иметь надёжного гида. Именно таким и является канал Владислава Николаева «Easy Trader».
Как сказал Джон Макафи (основатель компании McAfee):
«Невозможно воспрепятствовать такому явлению, как биткоин. Он получит самое широкое распространение, и мир должен приспособиться к нему. Мировым правительствам придётся это сделать».
Поэтому если ты:
- Хочешь знать всё о криптовалюте, первым узнавать новинки ICO и другие новости, параллельно обсуждая актуальные вопросы с коллегами по интересам,
- Хочешь участвовать в криптовалютной торговле, но не знаешь как,
- Хочешь получать актуальные цифры и статистику моментально,
то ты по адресу, осталось лишь уверенно нажать на газ!
«Easy Trader» - канал о криптовалюте и всём, что с ней связано. Мы создаем рекомендации по трейдингу и щедро делимся ими с вами. У нас вы можете почерпнуть новую информацию по актуальным криптовалютам для вложения. На канале вы найдете информацию о том, как торговать на бирже криптовалют. Чем быстрее вы начнете погружаться в этот дивный чудный мир, тем больше у вас будет возможностей в будущем. Канал полезен как трейдерам, так и инвесторам.
Криптовалюта - это золото для сумасшедших гениев, поэтому не упускай шанс и узнавай о ней здесь и сейчас! Открыть/Комментировать

2021-01-31 08:13:00 Инвестируйте время в то, что сохранит его в будущем

Один из основных принципов тайм-менеджмента гласит: время следует инвестировать в то, что сохранит это время в будущем. Это относится как к работе, так и к личным проектам. Практически все можно оптимизировать и улучшать.

В работе вам может казаться, что сделать задачу за 20 минут гораздо проще, чем делегировать ее, объяснять, как делать и писать инструкции, но если эту эту задачу нужно выполнять ежедневно, то лучше потратить 30-60 минут на делегирование и контроль выполнения на первых этапах.
В повседневности этот принцип можно отнести даже к не таким очевидным вещам. Например, лучше составить заранее список покупок, а не ходить по магазину в поисках того, что нужно, тем более это сохранит не только время, но и деньги. Открыть/Комментировать

2021-01-30 16:00:00 Следите за своей речью

Мышление неразрывно связано с речью: мышление не только воплощается в речи, но и строится речью. Нередко, чтобы начать по-другому думать, нужно приучить себя немного по-другому говорить, изменить свои привычки. Например, убрав из своего речевого лексикона слова "проблемы", "очень трудно", "ужас" и чаще используя слова "цель", "задача", "интересно", мы делаем свое мышление более конструктивным. А зачем нам знать, что мышление и речь связаны так плотно? А дело в том, что свое мышление отслеживать сложно, оно быстрое и неуловимое. Подумал - и ушло. Как только подумал, о чем же я подумал, мысли уже другие! А свою речь отслеживать проще.

Поэтому: хотите строить свое мышление - начинайте следить за своей речью! Открыть/Комментировать

2021-01-30 13:00:28 Приглашаем вас пройти антикризисные курсы для предпринимателей. По результатам прохождения курсов вы сможете :

Провести диагностику своего бизнеса
Проанализировать и трансформировать свою бизнес-модель
Разработать концепт нового продукта/услуги или бизнеса
Выстроить эффективный маркетинг
Провести исследования своей аудитории и рынка
Выбрать правильные каналы коммуникации

Для того чтобы начать ваше увлекательное обучение, вам необходимо зарегистрироваться по ссылке http://learning.lab-sp.ru/?utm_source=tg2901iam и выбрать интересующий вас курс в разделе «обучение» . Желаем вам приятного прослушивания . Делитесь курсами со своими коллегами. Открыть/Комментировать

2021-01-30 08:13:00 Тренировка концентрации

Я нашел этот способ в описании жизни древних греков.
У них была такая привычка: вечером, когда ложишься спать, вспомнить все что произошло с момента, когда ты встал. Медленно, как можно более подробно.

Все это необходимо не для того чтобы знать где был, а для того чтобы привести в порядок нейронную сеть, ведь, как известно, во сне наш организм как раз и занимается тем, чтобы упорядочить и "разложить по полочкам" все приобретенные за день нейронные связи. Так что таким упражнением, мы можем снять с него часть нагрузки. Открыть/Комментировать

2021-01-29 20:10:00 Ключевые моменты тайм менеджмента

Чтобы тайм-менеджмент работал на вас и делал вашу жизнь лучше, возьмите на заметку несколько простых правил:

1. Начинайте с малого, чтобы победить прокрастинацию.
2. Делайте перерывы не реже чем каждые 50-90 минут.
3. Отслеживайте, на что вы тратите свое время, и ищите возможность его сэкономить.
4. Планируйте свое время так, чтобы вам не приходилось слишком быстро переключаться между разными задачами.
5. В первую очередь делайте самые важные и срочные дела.
6. Берите на себя столько работы, сколько вы действительно можете осилить.
7. Избавьтесь от всего, что вас отвлекает.

Эти нехитрые правила помогут вам в разы повысить свою продуктивность и перестать терять драгоценные минуты. Начните пользоваться ими сегодня, и уже завтра вы будете довольны собой Открыть/Комментировать

2021-01-29 19:00:49 ​ Личное

Хочу напомнить, что у меня есть личный канал, в котором я публикую свои видосики, статьи и бесплатные чек-листы по психологии. И никакой рекламы

Любите психологию и вашего покорного слугу? Добро пожаловать: https://t.me/dmitrygoodbiz Открыть/Комментировать