Адрес канала:
Категории:
Психология
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков:
1
Описание канала:
Бренд практичных и уникальных купальников
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал iamidentity и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
1
1 звезд
1
Последние сообщения 69
2021-03-31 21:01:07
Четыре всадника апокалипсисаНачинаем серию постов о четырех всадниках апокалипсисаКритика, неуважение, оборона и отступление, нежелание вступать в конфликт. Так или иначе подобные проблемы встречаются в абсолютно любых отношениях, но если в них обнаруживается больше одной, могут возникнуть обоснованные сомнения в долговечности союза. 1. Критика партнера, а него его поведенияКритика, которая подразумевает, что с партнером что-то не так. Это может быть атака на черты его личности или характера. Зачастую используются обобщения, вроде «ты всегда...», «ты никогда...», «ты из таких людей...», «почему ты такой...».
Обычно критикуемый начинает защищаться, в итоге партнеры перестают слышать друг друга, и дальнейшее общение становится невозможно. Что делать?Если уж критиковать, то только конкретное поведение партнера, а не его личность в целом. Например: «Произошло X, я почувствовал Y, а мне нужно Z».Продолжение в следующих постах
1.5K views18:01
2021-03-31 10:10:00
9 признаков того, что партнер вам не подходитЗавершаем серию постов о 9 признаках того, что партнер вам не подходитЕсли вы замечаете что-то из перечисленного в отношениях, пора уходить. Вы заслуживаете благополучной и радостной жизни с человеком, который будет вас любить и заботиться о вас.
Состоящие в благополучных отношениях и имеющие «группу поддержки» из друзей и близких дольше живут и меньше болеют, чем те, кто одинок или поддерживает неблагополучные отношения. Они приводят к одиночеству, а также тревоге, депрессии, хронической озлобленности, неспособности сосредоточиться и другим проблемам. Единственный способ избавиться от этих симптомов — вырваться из пропасти постоянного негатива.
1.5K views07:10
2021-03-30 19:19:00
9 признаков того, что партнер вам не подходитПродолжаем серию постов о 9 признаках того, что партнер вам не подходит Вот 9 признаков того, что партнер не тот человек, с которым стоит поддерживать отношения:1. Он (она) вас оскорбляет, делает больно или унижает словами. Даже если извиняется, не обманывайтесь, такое поведение недопустимо.2. Партнер опасен или агрессивен. Он угрожает причинить вам или себе вред, если вы его бросите? Вас держат в заложниках, пора заканчивать отношения. 3. В «наказание» за мелкие проступки он или она начинает вас игнорировать или относиться предельно холодно. Это манипуляция. 4. Партнер вас ругает, кричит, позволяет себе пощечины, толчки, удары.5. Он (она) внезапно исчезает на какое-то время без объяснений.6. Он позволяет себе поведение, описанное выше, но винит в этом вас или бывших партнеров за неудачный исход отношений.7. Партнер скрывает от вас информацию о своей жизни. Вы не участвуете в принятии решений, финансовых и семейных делах партнера.8. Ваше мнение ничего не значит. Партнер сразу отвергает любые предложения.9. Вы не участвуете в его социальной жизни, он общается только со своими друзьями. Вы остаетесь одна, но от вас требуют готовить, стирать, заботиться о детях и выполнять прочие обязанности. Вы чувствуете себя прислугой без зарплаты.Продолжение в следующих постах
1.6K views16:19
2021-03-30 12:09:00
9 признаков того, что партнер вам не подходитПродолжаем серию постов о 9 признаках того, что партнер вам не подходитЕсли мы уже усвоили динамику нездоровых отношений, то научились играть по этим правилам. Если кто-то чересчур нас контролирует, мы начинаем реагировать пассивно-агрессивно. C жестоким и агрессивным человеком «ходим на цыпочках», чтобы не спровоцировать. Если партнер эмоционально отдаляется, мы знаем, как привязать его к себе, показывая, как нам плохо и что нам все время нужна помощь. Все эти шаблоны поведения кажутся относительно нормальными, потому что они знакомы.Неблагополучные отношения хуже, чем отсутствие отношений. Они высасывают энергию, которую мы могли бы потратить на самосовершенствование. Разрушают социальную жизнь, сказываются на здоровье и мешают искать партнера, чтобы выстроить здоровые отношения.Продолжение в следующих постах
1.5K views09:09
2021-03-29 18:18:00
9 признаков того, что партнер вам не подходитНачинаем серию постов о 9 признаках того, что партнер вам не подходит Чаще всего неблагополучные или нездоровые отношения с партнером похожи на те, которые наблюдались в вашей семье. И тут и там — проблемы, связанные с привязанностью, личными границами, самооценкой, зависимостью от другого, недостатком уверенности и готовностью терпеть физическое или эмоциональное насилие.
В избраннике нас привлекают не его качества, зачастую весьма неприятные, а только то, что вся динамика отношений уже знакома. Нам кажется, что мы можем контролировать то, что уже знаем, в противовес новому, которое пугает. Если кто-то относится к нам слишком хорошо, начинаем ожидать подвоха, вдруг он притворяется и вот-вот покажет истинное лицо? Мозг пытается убедить, что лучше сразу знать правду.Продолжение в следующих постах
1.5K views15:18
2021-03-29 08:08:00
Как разрушить даже самые хорошие отношенияЗавершаем серию постов о том, как разрушить даже самые хорошие отношения Как противостоять критикеКритика — неконструктивный способ коммуникации. Но как вести себя в том случае, когда критикуют вас? Соглашаться, если критика справедлива. Не соглашаться и отстаивать свою позицию, если вас критикуют предвзято.Признать свою неправоту — всегда верный шаг к урегулированию любого конфликта. И помните главное — вы не можете добиться идеальных отношений и идеального общения, так как не все зависит от вас. Но каким бы ни было поведение человека, вы отвечаете только за свое поведение и выдаете максимально адекватную реакцию. Со своей стороны вы делаете все возможное для нормализации отношений, и даже если не получите желаемый результат, вас не будет мучить чувство вины или ощущение, что вы вели себя неправильно.
1.6K views05:08
2021-03-28 15:03:00
Как разрушить даже самые хорошие отношенияПродолжаем серию постов о том, как разрушить даже самые хорошие отношения "Трудности перевода"Как услышать, что человек действительно имеет в виду? В общении важно правильно улавливать смысл того, что пытается донести партнер. Как часто бывает, что человек говорит одно, а вы слышите совершенно другое?«Трудности перевода» — это когда вы говорите на одном языке, но все равно неверно понимаете слова другого человека. Например, женщина, которая кричит, что ненавидит мужа, и просит убраться прочь с ее глаз, на самом деле хочет донести, что ей больно. Суметь понять, какие чувства стоят за словами, дело не из легких, но иногда это единственный способ понять другого человека. Со своей стороны отследите, насколько точно вы доносите свои мысли и насколько двояко можно расценить сказанное вами.Продолжение в следующих постах
1.6K views12:03
2021-03-28 10:10:01
Как разрушить даже самые хорошие отношенияПродолжаем серию постов о том, как разрушить даже самые хорошие отношения Как высказывать недовольство и не поссоритьсяПервое и главное — обозначить проблему. Что именно вас не устраивает в действиях человека? Сообщите ему о своих чувствах по этому поводу. Объясните, почему вас обижает, раздражает, злит, расстраивает такое поведение. И обязательно сообщите, как бы вы хотели, чтобы он поступил в следующий раз в подобной ситуации. Это не гарантия того, что человек обязательно и беспрекословно будет поступать так, как вам хочется, но такая формулировка как минимум поможет избежать конфликта.Помните, что ответственность в отношениях делится между партнерами пополам. И влиять на ход событий вы можете только на 50% — остальные 50 принадлежат партнеру. Проблему не решить одному, даже если вы гуру коммуникации. Но со своей стороны вы делаете все лучшее из возможного, а дальше уже дело за партнером.Продолжение в следующих постах
1.6K views07:10
2021-03-27 19:19:00
Как разрушить даже самые хорошие отношенияПродолжаем серию постов о том, как разрушить даже самые хорошие отношения 4. Что делать, если партнер не телепат?Другой вариант, когда вы ждали определенного поведения от человека, но никак ему не сообщили об этом. Вы уверены, что он обладает телепатическими способностями, и тоже обиделись, когда человек сам не догадался, что же вам было от него нужно. Это когда вы очень хотели шубу на Новый год, а вам подарили телефон. Как он сам не догадался?Если вам что-то нужно от человека, единственный способ получить это — прямо сказать о своих желаниях. Обвинения и переход на личности тоже не сплотят ваш союз. «Потому что ты такой/такая» — верный путь к конфликту. В решении разногласий нужно оперировать фактами, а не обижать человека, если он вам дорог.Золотое правило: «да — человеку, нет — проблеме». Недовольство не нужно сдерживать, и не нужно терпеть плохое отношение к себе. Недовольство нужно высказывать так, чтобы устранить проблему, а не человека.Продолжение в следующих постах
1.6K views16:19
2021-03-27 09:09:00
Как разрушить даже самые хорошие отношенияПродолжаем серию постов о том, как разрушить даже самые хорошие отношения 3. Как понять, о чем на самом деле думает партнер?Додумывание за другого человека — еще один враг отношений. Вы не знаете истинную причину поведения человека, но каким-то дивным образом уже решили все за него, уже обвинили его во всех грехах и сами же и обиделись на свои собственные фантазии. Например, человек не берет трубку и долго не перезванивает — и тут вы решили, что он... Каждый может придумать свою версию, они будут очень разные и ни одна не окажется верной.Продолжение в следующих постах
1.6K views06:09
I
