ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ ЛЕЖИТ ЧЕРЕЗ ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК! ⠀ Кишечник - | Худеем с мозгами
ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ ЛЕЖИТ ЧЕРЕЗ ЗДОРОВЫЙ КИШЕЧНИК!
⠀
Кишечник - это серьезный орган нашего организма, где происходит расщепление гормонов и...наш кишечник напрямую связан с головным мозгом.
Микрофлора кишечника человека является составляющей человеческого организма и выполняет многочисленные жизненно важные функции.
Кроме того, чем чище и здоровее слизистая тем лучше происходит обмен веществ в стенках кишечника.
⠀
Бактерии или микробиоты, живущие в кишечнике (около 1,5 кг и 600 видов различных бактерий) определяют в первую очередь наше пищевое поведение.
⠀
Вас тянет на мучное и сладкое - преобладают грибы рода Кандида
Вас тянет на мясную пищу - у вас преобладают Кокки
Вас тянет на кислое - у Вас преобладают лакто и бифидобактерии.
⠀
Неправильная работа кишечника — это путь к аутоиммунным заболеваниям, аллергиям, дефицитам микроэлементов.
⠀
Именно поэтому кишечник надо очищать, так же как вы очищаете свое жилье.
И это не просто "сделать клизму, попить смузи, поголодать" - это
3-х месячный комплекс:
режим питания - вода- сон- физическая активность - добавки, который в 90% случаев переходит в образ жизни и остается с вами навсегда.
⠀
И у вас есть выбор пути.
Вторая жизнь начинается тогда,
когда понимаешь что
ЖИЗНЬ ТОЛЬКО ОДНА.
