Адрес канала:
Категории:
Медицина
Язык: Русский
Количество подписчиков:
24.55K
Описание канала:
По вопросам размещения вашей рекламы обращаться: @Master_rus
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал hud_met и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
0
4 звезд
1
3 звезд
0
2 звезд
0
1 звезд
1
Последние сообщения 13
2023-05-13 08:03:11
Как кофе действует на организм
На самом деле кофе ничего не стимулирует, как принято думать. Он лишь блокирует на 30-40 минут тормозящий эффект парасимпатической нервной системы, и тем самым активируется симпатическая. В итоге артериальное давление начинает расти, а сердце — биться чаще.
У спокойных людей, у которых нет тревоги, эти эффекты от кофе ощущаются как прилив сил и бодрости. У людей с повышенной тревожностью возникают неприятные ощущения в области сердца, усиленное сердцебиение, прилив жара и усиление тревоги. Именно поэтому существует миф, что кофе опасен для сердца. На самом деле у людей без тревоги кофе позитивно влияет на сердечно-сосудистую систему.
1.7K views05:03
2023-05-13 08:03:02
Упражнение на гибкость.
1.5K views05:03
2023-05-13 08:02:52
Куриная грудка
Ингредиенты:
Куриная грудка
Соль,перец по вкусу
Мука
Подсолнечное или сливочное масло
Чеснок 2 зубчика
Мед 50 гр
Соевый соус 1 ст л
Уксус 1 ст л
1.6K views05:02
2023-05-13 08:02:37
Щавелевый суп
Ингредиенты:
1-1,5 л бульона
1 пучок щавеля
Петрушка, кинза, укроп
3-4 картофеля
1 лук репчатый
1 морковь
3-4 яиц
Соль, перец по вкусу
Приготовление на видео!
1.6K views05:02
2023-05-12 13:11:19
Формируем походку королевы
2.7K views10:11
2023-05-12 13:11:05
Шоколадное ПП мороженое
Ингредиенты:
3 спелых банана
2 ст.л какао-порошка
70 мл молока/сливок
шоколадная крошка (не обязательно)
Приготовление на видео!
2.6K views10:11
2023-05-12 13:10:24
Вкусная закуска из лаваша на мангале
Ингредиенты:
Лаваш - 1лист;
Сыр - 120г;
Чеснок - 2 зубчика (по вкусу);
Зелень (у меня укроп);
Сметана - 100г;
Соль - по вкусу.
Готовим:
Сыр и натираем, чеснок измельчаем, зелень нарезаем. Добавляем соль по желанию и заправляем сметаной. Выкладываем в центр лаваша и сворачиваем со всех сторон. Жарим на решётке с двух сторон. Нарезаем квадратиками и наслаждаемся!
Приятного аппетита
2.4K views10:10
2023-05-12 08:03:33
Мамадарагая, отдайте сметану
2.9K views05:03
2023-05-12 08:03:24
Сжигание жиров ускоряет чашка эспрессо за полчаса до кардио
⠀
Ученые-физиологи из Университета Гранады обнаружили, что кофеин, употребляемый за полчаса до аэробных упражнений, значительно увеличивает скорость сжигания жира. Лучше всего жир сжигать во второй половине дня, выпив за полчаса до кардиозанятий чашечку экспрессо.
2.8K views05:03
2023-05-12 08:03:15
Убираем вдовий горб.
2.6K views05:03
