25-й час

2023-03-06 19:04:35 Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять @TgProfit

Музыка
@loft_live - Книжный чердак

Медиа
@wallpapers_stock - AI Обои

Развлекательное
@o_sexe - ШпилиВили
@palatax - Пошло Интим
@tghola - Для Взрослых
@LS_Peterburg - Лайфстайл Питер
@androhot - Androhot приложения
@gifkac - Юмор Видео
@LS_Moskva - Лайфстайл Москва

Спорт и красота
@sportai - Женский Тренер

Для женщин
@ingarecept - Вкусно и просто!
@filosu - Философия Жизни

Книги
@allbooksforpeople - Все книги ми

Цитатники
@psile - Слова Души
@Krasivye_slova - Красивые слова
@statusday - Статус дня
@good_photo - Топ цитаты для авы

Познавательное
@recordsa - Ш0К факты!
@retrocam - Назад в Ссср!
@erota - Секс Факты
@Psyxologia_samorazvitie - Психол
@darknetside - Заработок
@markesmm - Соцсети ПР0движение

Для дома
@tatachca - Крутые Лайфаки

Авторские
@sexoloa - Все о Сексе!
@LS_Georgia - Лайфстайл Грузия
@LS_Armenia - Лайфстайл Армения

Для мужчин
@bikinili - Девчонки!!!
@galleryb - Видео ХxХ

Новостные
@inzheneryChMFlot - инж ЧМ Флот
@musicforstories - Музыка для мак

Бизнес
@bizij - Бизнес Идеи
@ashihmin_uspeh - Финансовый успе

Магазины
@muzikavstories - Музыка для инст

Образование
@englishai - Английский
@smmau - Курсы Бесплатно
@doyouknow2021 - Знаете ли вы?
@En_Voc - Английский язык

Добавить ваш канал Открыть/Комментировать

2023-03-06 17:17:41 Девочки, кажется я нашла тот самый канал с рабочими советами по саморазвитию!

В основном они все дают однотипные бесполезные советы. Только канал «Женский Подход» рассказывает про то, чего вы реально не знаете, а не то, что будет проще автору.

Тратя всего пару минут в день на чтение канала, через неделю, вас уже будет не узнать!

Не надо тратить своё драгоценное время, на каналы-пустышки. Подпишись и развивайся грамотно: WomansApproach Открыть/Комментировать

2023-03-06 08:05:04 Почему волосы становятся жирными?

Причина - в сальных железах в нашей коже. За сутки они выделяют около 20 г кожного сала. Это вещество проникает в волосы и предохраняет их от высыхания.

Две ключевые вещи, которые стоит запомнить:
Кожное сало - это не странная прихоть природы, которая делает нас некрасивыми. Оно необходимо для предотвращения излишнего высыхания и ломкости волос.

Работа сальных желёз является индивидуальной характеристикой человека, зависящей от его возраста, состояния здоровья, генетики и других факторов.

@hourc Открыть/Комментировать

2023-03-05 19:03:51 Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять @TgProfit

Книги
@e_xlibris - Экслибрис
@allbooksforpeople - Все книги ми
@booksau - Книги и Аудиокниги!

Спорт и красота
@sportai - Женский Тренер
@Mybodymake - Фитнес

Музыка
@muzzzmajor - Топ Музыка
@retrodiscomusic - Ретро Клипы

Для дома
@tatachca - Крутые Лайфаки

Познавательное
@retrocam - Назад в Ссср!
@darknetside - Заработок
@recordsa - Ш0К факты!
@erota - Секс Факты
@markesmm - Соцсети ПР0движение

Образование
@smmau - Курсы Бесплатно
@En_Voc - Английский язык
@englishai - Английский

Бизнес
@uspehno - Думай и Богатей
@ashihmin_uspeh - Финансовый успе
@bizij - Бизнес Идеи

Для мужчин
@ZloyZayac - Злой заяц
@galleryb - Видео ХxХ
@bikinili - Девчонки!!!

Медиа
@wallpapers_stock - AI Обои

Цитатники
@statusday - Статус дня
@psile - Слова Души
@Krasivye_slova - Красивые слова
@good_photo - Топ цитаты для авы

Авторские
@the_bufet - Рецепты Шеф-поваров
@sexoloa - Все о Сексе!

Для женщин
@ingarecept - Вкусно и просто!
@tghola - Для Взрослых
@filosu - Философия Жизни

Магазины
@muzikavstories - Музыка для инст

Новостные
@inzheneryChMFlot - инж ЧМ Флот
@musicforstories - Музыка для мак

Развлекательное
@gifkac - Юмор Видео
@androhot - Androhot приложения
@palatax - Пошло Интим
@o_sexe - ШпилиВили
@LS_Moskva - Лайфстайл Москва

Добавить ваш канал Открыть/Комментировать

2023-03-05 08:01:00 99% успешных людей ежедневно слушают подкасты!

Остался вопрос — где их искать?

В нашем уникальном канале вы найдёте кучу качественного контента от лучших профессоров, тренеров, спикеров мира и миллионеров.

Начни своё развитие с мелочей! Начни слушать подкасты!

Ждём тебя тут: https://t.me/nifxnif Открыть/Комментировать

2023-03-04 08:05:03 Действительно ли работа по ночам негативно влияет на здоровье?

Работу по ночам давно связывают с повышенным риском ожирения, диабета и рака. Руководитель недавнего исследования Парвин Бхатти считает, что новые результаты дают этому объяснение. По его данным, в организме тех, кто работает в ночную смену, снижена способность устранять повреждения ДНК.

Такой процесс может быть вызван недостатком мелатонина. Этот гормон помогает регулировать внутренние часы организма. Наш мозг производит мелатонин в ответ на темноту.
У тех, кто работает по ночам, уровень мелатонина обычно ниже.

@hourc Открыть/Комментировать

2023-03-03 19:03:33 Интересные каналы Telegram. Подпишись, чтобы не потерять @TgProfit

Спорт и красота
@bon_app - Вкусные рецепты
@sportai - Женский Тренер
@Mybodymake - Фитнес

Познавательное
@retrocam - Назад в Ссср!
@markesmm - Соцсети ПР0движение
@erota - Секс Факты
@recordsa - Ш0К факты!
@darknetside - Заработок

Для женщин
@filosu - Философия Жизни

Для мужчин
@galleryb - Видео ХxХ
@kolgotki1 - Колготочки и чулочки

Развлекательное
@palatax - Пошло Интим

Образование
@smmau - Курсы Бесплатно
@englishai - Английский
@doyouknow2021 - Знаете ли вы?
@En_Voc - Английский язык

Новостные
@musicforstories - Музыка для мак

Авторские
@sexoloa - Все о Сексе!

Магазины
@muzikavstories - Музыка для инст

Цитатники
@Krasivye_slova - Красивые слова
@psile - Слова Души
@good_photo - Топ цитаты для авы
@statusday - Статус дня

Для дома
@tatachca - Крутые Лайфаки

Музыка
@retrodiscomusic - Ретро Клипы

Бизнес
@bizij - Бизнес Идеи

Добавить ваш канал Открыть/Комментировать

2023-03-03 08:05:07 А что насчёт палеодиеты, она изменит мою жизнь?

Настоящая палеодиета почти наверняка полезна для здоровья, потому что именно к ней приспособлен наш организм. Но вот что это такое?

Ну, питание как в каменном веке. Мясо и фрукты. И, может, яйца. И бекон.

Палеодиета-не отмазка для того, чтобы есть бекон. И не повод отказаться от цельнозерновых. И необязательно есть яйца, и даже мясо.

@hourc Открыть/Комментировать

2023-03-02 20:01:22 Скажите честно, что вам нужно для счастья?
Мы не гарантируем, что можем осчастливить вас на все 100%, но хорошим контентом обеспечим точно. Свежие каналы от @ruschan, без политики и тревожных новостей. Успейте подписаться на все, данное сообщение удалится автоматически через несколько десятков минут:

• • • Скачать книги бесплатно

• • • Учим Английский

• • • Лучшие советы для саморазвития

• • • Гороскоп на завтра

• • • Смешно до Слёз

• • • Цитаты из книг

• • • Ремонт от А до Я

• • • Английский для Лентяев

• • • Назад в СССР

• • • Восточная кухня

• • • Женская Философия

• • • Красивые Места Планеты

• • • Бери и Делай | Лайфхаки

• • • Отношения и чувства

• • • Pinterest в Telegram

• • • Русская Кухня

• • • 1000 вкусных рецептов

• • • Ржака до слез

• • • Быстрые Видео Рецепты

• • • Биохакинг Продуктивность

• • • Мудрые Мысли

• • • Загадки Истории

• • • Удаленка Профессии Обучение

• • • Криминал Происшествия

• • • Интересные Новости

• • • Идеи на Миллион

• • • Подкасты каждый День

• • • Смех и Грех

• • • Не Ной. Думай Иначе

• • • Сила Ума. Психология

• • • Полезные ссылки

• • • АудиоКниги Скачать

• • • СММ Новости Соцсети

• • • Фитнес и Качалка

• • • Английский Акцент

• • • С Ali алиэкспресс | Aliexpress

• • • Английский в картинках

• • • Хитрости Хозяйки

• • • Научу быть модной!

• • • Android premium проги

• • • Твоя мода и стиль 2023

• • • Красивая Россия

• • • Эрогенная Зона 18+

• • • Английский на 5+

• • • English Speaking

• • • Народная Медицина

• • • Вкусные Рецепты Ежедневно

• • • Красивые Поздравления

• • • Дизайн Квартиры

• • • Цитаты которых нет нигде

• • • Живые Открытки

• • • Психология | Мотивация

• • • Красивые Места

• • • Смешные Котики

• • • Вязание Выкройки Шитье

• • • Шедевры Кулинарии

• • • Промики АлиЭкспресс

• • • Делать Деньги Легко

• • • Готовим просто со вкусом!

• • • Все Книжные Бестселлеры

• • • Дача Сад Огород

• • • ШпилиВили 18+

• • • Взрослое Видео

• • • Чёрный Юмор

• • • Льготы Вычеты 2023

• • • Английский для новичков

• • • Путешествия По Миру

• • • Рекомендуем Лучшие Книги

• • • Народные Рецепты

• • • Учимся Хамить Красиво

• • • Книги и Аудиокниги

• • • Здоровье Фитнес Тренировки

• • • Омар Хайям

• • • Ругательства на Английском

• • • Английский с Нуля

• • • Gif лайфхаки на все случаи

• • • Крутой Мейкап Обучалки

• • • Книги и Литература

• • • Худеем до костей

• • • Твой Книжный Клуб

• • • Психолог Помощь себе

• • • Хозяйке на Заметку

• • • IQ — Саморазвитие

• • • Народная медицина

• • • Английский для глупых

• • • Грамотность Русский язык

• • • Фильмы для взрослых 18+

• • • Детям нужное и интересное

• • • Думай и Богатей

• • • Литературные Шедевры

• • • Удаленка и Курсы

• • • Для Читающих книги

• • • Тексты Песен

• • • Gif рецепты быстро и вкусно

• • • Киношка на вечер 18+

• • • Мотивация на каждый день

• • • Похудей за 14 дней

• • • Идеи для фотографий

• • • Бизнес для новичков! Открыть/Комментировать

2023-03-02 08:05:09 Включите в свой рацион чёрную фасоль.

Чёрная фасоль содержит витамины группы B и важные для памяти микроэлементы: фолаты, магний, калий, железо и кальций. Все вместе они обновляют клетки мозга и препятствуют их старению.

Однако я рекомендую не увлекаться фасолью при гастрите, панкреатите и подагре. Для здоровых людей нормы употребления нет, однако стоит помнить о высокой калорийности продукта - 341 килокалория на 100 грамм.

@hourc Открыть/Комментировать