​​Чихание. Чихание – это способ вашего тела выводить из носа | Хижина здоровья

​​Чихание.

Чихание – это способ вашего тела выводить из носа посторонние вещества. Но капли, выделяемые при кашле или чихании, способны лететь на несколько метров. Они также могут зависать в воздухе или находиться на поверхности достаточно долго, чтобы передать инфекцию кому-то другому.

Давайте разберемся, что можно и чего нельзя делать при чихании, чтобы не распространять болезнетворные микробы.

Используйте салфетку.
Рассматривались различные методы прикрытия рта во время кашля. Длинные рукава, закрывающие локоть, значительно уменьшают выброс воздуха при кашле в окружающую среду по сравнению с обнаженной рукой. Но, если вы успеете среагировать, рекомендуется чихать в салфетку. Затем вам следует выбросить её и вымыть руки.

Если вы заболели, вам не следует находиться рядом с другими людьми. Но если вы не можете изолироваться в своем доме, защитите других, надев маску. Также держите под рукой коробку салфеток. Бумажные полотенца тоже подойдут.

Прежде чем прикасаться к чему-либо, тщательно вымойте руки. Если у вас нет салфеток, используйте метод локтя. Никогда не чихайте в воздух. Также избегайте чихания в ладонь, так как частицы могут улететь в воздух или остаться на руках.