ЗЕЛЁНЫЕ ПАНКЕЙКИ от органик Ангелины
СТАВЬ ЛАЙК
ДОБАВЛЯЙ В ЗАКЛАДКИ
Ингредиенты:
250 г зеленой гречки
250 мл растительного молока
4 ст.л. сиропа топинамбура или 3 королевских финика
1/2 ч.л. соды
1 ч.л. натурального яблочного уксуса
1/3 ч.л. морской соли
Горсть листьев шпината (хорошая большая горсть )
Я ещё добавила 1 ч.л. порошка витграсса (не обязательно)
Готовим:
Зеленую гречку замочить на ночь или хотя бы на пару часов. Воду слить, гречку промыть и отправить в блендер с остальными ингредиентами (соду гасим уксусом).
Взбиваем до однородности. Раскатываем тесто по сковороде с антипригарным покрытием и жарим без масла (или с капелькой масла авокадо) на среднем огне по паре минут с каждой стороны.
Твой проводник #healthyfoodie_blog в мир вкусной и полезной еды
