Секреты здоровья | Медицина

2023-06-08 08:08:24 ​​Солевая паста тибетских монахов для здоровья зубов!
У тибетских монахов зубы сохраняются здоровыми до глубокой старости. Даже в древности, когда в этих горных районах о стоматологах даже не слышали! Хотите узнать их секрет?

Полстакана соли крупного помола залейте холодной кипяченой водой, минуту интенсивно размешивайте ложкой, потом снимите образовавшуюся пенку. Зубной щеткой зацепите немного кристалликов и чистите этой массой зубы привычными движениями утром и вечером после еды. Образовавшимся "рассолом" интенсивно прополощите рот.

Не отчаивайтесь, почувствовав дискомфорт вначале: на соленую воду сразу же "отзовутся" зубы с повышенной чувствительностью к холодному-горячему, кислому-сладкому. Уязвимыми они стали потому, что стерлась эмаль. Такие же неприятные ощущения, кстати, дают и очень дорогие зубные пасты для чувствительных зубов.

Придется потерпеть: солевая "паста" не только уничтожит болезнетворные бактерии полости рта, но вскоре укрепит эмаль, "зацементировав" трещины и сколы на зубах.
@healthd Открыть/Комментировать

2023-06-07 08:08:10 ​​​​Лечение гриппа народными средствами

1. Подержите ноги 20 минут в горячей воде. Делайте это обязательно на ночь, чтобы после процедуры смазать ступни согревающим бальзамом или растереть спиртом - и одеть теплые носки.

2. Если заложен нос. На сковороде разогрейте 5 столовых ложек соли. Когда соль станет горячей - всыпьте ее в носочек или мешочек - прикладывайте к переносице. Моментально снимает заложенность носа. Использовать можно также куриное яйцо, после того, как оно сварится, вынимайте, заворачивайте в полотенечко, чтобы не жгло - и прикладывайте к гайморовым пазухам.

3. Болит горло, нечем дышать: сварите 2 картофелины в мундирах, разрежьте на 4 части каждую и положите обратно в кастрюлю. Добавьте 3 капли йода в кипяток с картошкой, полезно добавить пару капель эвкалиптового масла. Теперь возьмите полотенце, накройтесь и подышите над этим паром, только осторожно, низко не наклоняйтесь, чтобы не обжечь горло и нос горячим паром. Вдыхайте максимально глубоко. Ингаляция помогает при сильной заложенности носа и боли в горле.

4. Очень сильно болит горло: что делать: делайте полоскания - разведите в стакане теплой кипяченой воды ложку соды, ложку соли, пару капель йода. Полоскайте как можно чаще.

Также можно положить в рот ложечку меда, постарайтесь как можно дольше его не глотать. Одновременно нарисуйте на шее ватным тампоном сеточку и укутайте шарфом.

5. Малина. Смеетесь, небось, над этим давним, но эффективным средством. Если у вас есть температура - малина со смородиной помогут с ней справится. При гриппе устанавливается "противная" температура - 37,5. Сбивать ее еще нельзя, но страшно ломит все тело. Разведите в теплой воде пару ложек малины и выпивайте залпом. Отлично, если добавите туда и ложку смородины. Они заставят вас пропотеть, а с влагой уйдет и температура. Делайте так каждые пол часа, даже если пить уже не хочется. Затем укутайтесь под одеялом.

6. Луковый сок. Один из первых помощников при гриппе. Ним можно лечить насморк, закапав пару капель в нос. А если изводит отит - то капайте по 2 капли в ушную раковину.

7. Куриный бульон. Творит чудеса, если пить его в первые дни заболевания. Пить необходимо горячим и часто, в идеале - добавлять зеленого лука.

8. Капустный лист. Снимает головную боль и температуру. Предварительно проколите листочек зубочисткой, чтобы он пустил сок. Приложите ко лбу и на затылок. Можно закрепить платком. Когда нагреется до температуры тела - смените его другой стороной.

@healthd Открыть/Комментировать

2023-06-06 08:05:04 Шпаргалка для массажа головы

Массаж головы полезен, потому что:

Стимулирует рост волос. Массаж кожи головы стимулирует кровоснабжение, усиливая приток крови к волосяным фолликулам – месту рождения волоса, обеспечивая тем самым поступление кислорода и питательных веществ, необходимых для его роста. В результате, рост волос усиливается.

Сохраняет красоту волос. Благодаря более активному насыщению кислородом, кожа головы легче освобождается от продуктов жизнедеятельности и излишков кожного сала. Тем самым создается более здоровая среда для волос, а в результате – более сильные, здоровые и блестящие волосы.

Препятствует выпадению волос. Освобожденные от продуктов жизнедеятельности и кожного сала, которые блокируют поступление кислорода к корням, здоровые волосы меньше предрасположены к выпадению. Также массаж головы помогает предотвратить выпадение волос, связанное со стрессом, благодаря своему расслабляющему воздействию.

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328 Открыть/Комментировать

2023-06-05 08:05:07 Техника массажа сухой щёткой

Массаж необходимо выполнять перед принятием душа, для того, что бы убрать потом частицы которые отшелушились.

Не забывайте о увлажнении кожи, для этого воспользуйтесь кремом или эфирным маслом, так же можно использовать их вместе, например смешав лимонное с кремом для тела.

Предпочтительно наносить на кожу натуральные продукты, потому как после процедуры все поры открыты. Отдайте предпочтение массажному или антицеллюлитному маслу, которое можно приобрети в аптеке, в его составе должны быть только натуральные компоненты.

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328 Открыть/Комментировать

2023-06-04 08:05:04 НАРОДНОЕ СРЕДСТВО ОТ ПОДАГРЫ

Нужно сделать кашицу из черной редьки и прикладывать ее к больным местам, сверху завязать тканью и покрыть целлофаном. Такой компресс делать на ночь.

Одновременно нужно пить настой овса. Два стакана целого овса (в шелухе) залить литром воды и варить на водяной бане, пока не останется половина объема. Затем процедить и добавить 1 ст. ложку меда. Пить в теплом виде по 150 мл три раза в день. Если нет редьки, можно делать компрессы этим отваром.

Курс лечения - 2 месяца.

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328 Открыть/Комментировать

2023-06-03 08:05:07 КОРЕНЬ ПЫРЕЯ - СОРНЯК, КОТОРЫЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ДОМА У ВСЕХ!

Настой и отвар корневищ пырея применяют при водянке, отеках различного происхождения, цистите, недержании мочи, камнях в почках и желчном пузыре, всех заболеваниях легких, почек, хронических бронхитах, болезнях кишечника, сахарном диабете, гипертонии.

Корни пырея употребляются как болеутоляющее средство при подагре, ревматизме, люмбаго, различных артритах.

Сок и отвар свежего растения можно принимать в течение лета, он хорошо помогает при частичной потере зрения.

Корень пырея лечит остеохондроз, дисфункцию яичников у женщин, туберкулез легких, экссудативный диатез, фурункулез. Противопоказаний к его приему никаких нет.

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328 Открыть/Комментировать

2023-06-02 08:05:06 ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ ОТ ДОКТОРА ШИШОНИНА

Упражнения в первую очередь рекомендуются людям, которые ведут малоподвижный и сидячий образ жизни. Людям, склонным к застоям крови в области шеи.

Гимнастика направлена на растяжение мышечных тканей и снятие болевого синдрома - улучшает лимфоток и циркуляцию крови, а также останавливает дегенеративные процессы.

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328 Открыть/Комментировать

2023-06-01 08:05:07 Таблица нормы потребления разных видов алкоголя.

В ней также в часах указано время, за которое спиртное выходит из организма. Сохраняйте себе и обязательно берите на праздник или День рождения

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328 Открыть/Комментировать

2023-05-31 08:05:06 Сpeдcтвo oт пepшeния в гopлe и кашля.

Однажды пocлe cильнoй пpocтуды я дoлгoe вpeмя нe мoгла избавитьcя oт пepшeния в гopлe и кашля. Видя этo, мoя дoчь пocoвeтoвала cpeдcтвo, кoтopoe oна чаcтo иcпoльзуeт для cвoeй малeнькoй дoчки, мoeй внучки:

Измeльчить oчищeнный банан, pаcтepeть дo cocтoяния oднopoднoй кашицы, дoбавить 2-3 ч.л.какаo. Эту cмecь залить чашкoй гopячeгo мoлoка и тщатeльнo пepeмeшать, дoбавив пo вкуcу cахаp, нo лучшe мeд (ecли нe аллepгии на нeгo).

Я выпила такoe cpeдcтвo вeчepoм,а утpoм пepшeния как нe бывалo! Пocлe двух пpиeмoв пpoпал и кашeль.

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328 Открыть/Комментировать

2023-05-30 08:05:06 Ананасовая настойка для похудения: минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.

Покупаете хороший ананас, большой, оранжевый и ароматный, такой, что запах даже через кожуру соблазняет, и водку - 0, 5 литра.

Далее хорошенько, со щёткой, моете ананас, чтобы кожура была чистой - она нам пригодится. Потом срезаете у него листья и самый низ. И фрукт отправляется в мясорубку вместе с кожурой.

Получившуюся кашицу заливаете водкой, герметично закрываете и на неделю в холодильник. Далее принимаете по столовой ложке за 15 минут до еды. А если хотите похудеть быстрее, то ещё и на ночь.

Данной пропорции (большой ананас и 0,5 л водки) хватает примерно на месяц.

Лучшее для здоровья на iHerb.com + промо-код на скидку ASY8328 Открыть/Комментировать