Привет! Ваш блудный редактор вернулся, чтобы рассказать, как | Здоровье и продуктивность

Привет!

Ваш блудный редактор вернулся, чтобы рассказать, как ныть, не верить в себя, но все равно добиваться желаемого.

Барбара Шер — автор семи книг о достижении целей и известный спикер, который проводит семинары в Смитсоновском институте, Гарвардском и Нью-Йоркском университетах. Идеи Барбары не пронизаны позитивным мышлением и списками «50 вещей, которые вы обязаны сделать до 30». Она дает только конкретные практические советы: от первых мыслей о своей мечте до постановки целей и четко прописанного плана достижения желаемого. Вот несколько упражнений из её книги, которые помогут немного разобраться в себе. Наслаждайтесь!

Люди привыкли считать свои настоящие желания недостойными и прятать их от себя. Но они никуда не деваются и раскопать свои истинные мечты можно с помощью простых упражнений.
Истинное «Я» прячется в мелочах — одежда, интерьер или даже рабочий стол скажут о человеке достаточно. Чтобы лучше понять себя, можно поиграть в частного детектива и попробовать составить портрет человека, который живет в вашей квартире.

Понять, чем же на самом деле вам нравиться заниматься, поможет список из 20 любимых занятий. Очень важно не задумываться о важности и значимости этих занятий, а просто записать и позже проанализировать. Если вы клубный промоутер, постоянно на ногах и в общении, а в списке любимых занятий преобладают спокойные дела, связанные с одиночеством — это повод задуматься.

И последнее — опишите свой идеальный день: где, с кем, когда. Покажите свою фантазию и пропишите все так, как хочется. После разделите эти пункты на совершенно необходимые для счастливой жизни, желательные и «баловство». Например, для счастливой жизни вам необходима машина для свободного передвижения, желательно последнего года выпуска, а вот BMW — это уже приятное, но баловство.

Если вы посмотрите на необходимые для счастливой жизни пункты, то, скорее всего, выяснится, что какие-то из них уже присутствуют в вашей жизни. Над получением же остальных можно будет работать. Как именно — мы расскажем в следующей рассылке.

Материалы по теме:
— Краткий пересказ книги Барбары Шер и Энни Готтлиб «Мечтать не вредно. Как получить то, чего действительно хочешь»: goo.gl/lNf5aI
—Другие книги автора: goo.gl/LZiAox