Секрет молодости I Доктор Нэо Хань

2022-11-01 10:09:08 Мазь-находка при простуде

- 180 гр кокосового масла;
- 90 гр пчелиного воска.

Растопить до полного растворения на водяной бане и остудить до температуры чуть выше комнатной.

Далее добавить:
- 20 капель эфирного масла эвкалипта — для отхождения мокроты;
- 20 капель мяты перечной — от ломоты и головной боли;
- 10 капель розмарина и тимьяна — антисептики.

Хорошо перемешать и переложить в баночку.
Хранить в холодильнике.

Мазью можно растирать грудь и спину, можно смазывать нос, использовать для ингаляций.

Проверяйте на аллергические реакции на предплечье!

Позаботься о близких

Секрет молодости I Доктор Нэо Хань Открыть/Комментировать

2022-10-31 11:57:07 Вода с семенами чиа

Семена чиа:
Содержат в 5 раз больше кальция, чем молоко;
Больше антиоксидантов, чем черника;
В 3 раза больше железа, чем шпинат;
Содержат больше клетчатки, чем овсянка.

Из бонусов - регулируют уровень сахара в крови.

Семена чиа добавляют в салаты, едят их в сочетании с йогуртом, фруктовыми коктейлями, делают из них вкусные десерты или пекут хлеб.
Самый простой способ познать пользу этих семян — добавлять в воду

Приготовление: половину ст. л. семян засыпать в стакан с холодной водой (200 мл) и продержать час в холодильнике.

Затем следует разбавить всё литром воды, добавить лимон или лайм для вкуса. Пить в течение дня.

Позаботься о близких

Секрет молодости I Доктор Нэо Хань Открыть/Комментировать

2022-10-26 10:34:42 Рецепт маски от выпадения волос и для роста волос

• 1 ст. ложка аптечной настойки стручкового перца;
• 1 ст. ложка бальзама для вашего типа волос;
• 1 ст. ложка подогретого касторового масла.

Смотрите, чтобы перцовка не попала в глаза!

Маску не втирая наносят ватным тампоном на сделанные проборы, затем надевают полиэтиленовую шапочку. Такая маска вызовет сильный приток крови к коже головы и хорошо напитает луковицы волос.

Делать можно 2-3 раза в неделю, если хотите побыстрее отрастить волосы.
Для профилактики выпадения волос - достаточно 1 раз в неделю. Держать около часа.
Если будет сильно печь - сколько выдержите

Если кожа головы очень сухая, то берем только настойку с маслом, если нормальная или жирная, то лучше просто разводить водой.

Рекомендована и мужчинам, чтобы зарастить залысины, а также остановить выпадение волос.

Важно, чтобы был достигнут результат, делать маску постоянно, в течение 2 -3 месяцев. Открыть/Комментировать

2022-10-25 16:02:18 Самые полезные крупы

__Гречка__
Служит источником растительного протеина, медленных углеводов и антиоксидантов, которые защищают организм от старения. 
Грубая клетчатка выводит излишки холестерина, а также снижает риск развития сахарного диабета.

__Рис__
Бурый рис содержит цинк, способный защитить и восстановить кожу и слизистые.
Такие вещества, как фосфор, магний, цинк, витамины группы В и клетчатка, содержатся в шелухе зерен. 
Поэтому очищенный белый рис становится лишь источником углеводов. 

__Цельнозерновая овсянка__
Богата белком, грубой клетчаткой, полезными микроэлементами, а также витаминами. 
Защищает сосуды от излишков холестерина, улучшает состояние волос и кожи, понижает уровень сахара.

__Булгур__
Источник витаминов К, группы В, Е, бета-каротина, магния, кальция и железа.
Бережёт от образования камней, защищает печень.
 
__Кукурузная крупа__
Её преимущество заключается в отсутствии глютена. 
Кроме того, содержащиеся в этой крупе полезные вещества благотворно влияют на пищеварительную систему. Открыть/Комментировать

2022-10-25 14:01:08 Чесночное масло для сосудов.

Чесночное масло снимет спазмы сосудов головного мозга, сердечные спазмы, снимет одышку.
Это отличная профилактика склероза и замечательное сосудорасширяющее.

Приготовление:

Растолкать в кашицу 1 головку чеснока среднего размера.

Переложить кашицу в стеклянную тару и залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла.
Поставить в нижнее отделение холодильника.

На следующий день выдавите чайную ложку лимонного сока.

Переливаем сок из чайной ложки в столовую и добавляем туда же чайную ложку чесночного масла.

Перемешиваем.

Применять 3 раза в день за 30 минут до еды.
Курс - от 1 до 3 месяцев.
На 1 месяц устраиваем себе перерыв, затем снова повторяем.

Позаботься о близких

Секрет молодости I Доктор Нэо Хань Открыть/Комментировать

2022-10-24 11:35:09 Тренируйте губы

Ежедневной полезной привычкой японских женщин является использование специального тренажера для губ, укрепляющего мышцы рта.

Действие этого своеобразного устройства направлено на смягчение кожи губ и увеличение объема.

Проверьте сами: губки после применения тренажера становятся привлекательными.

Позаботься о близких

Секрет молодости I Доктор Нэо Хань Открыть/Комментировать

2022-10-21 15:00:40 Выбирайте здоровые методы обработки продуктов

Просто пожарить на масле брокколи еще не достаточно. Полезные ингредиенты - это лишь половина залога полезности приготовленного блюда.

Выбирайте способы, которые не требуют добавления большого количества жира в блюдо.

Это может быть приготовление на гриле, тушение, подача пищи в сыром виде.

Таким образом, вы сохраните необходимый баланс.

Позаботься о близких

Секрет молодости I Доктор Нэо Хань Открыть/Комментировать

2022-10-18 08:08:31 Скорректируйте ужин, чтобы проснуться свежей и бодрой

Было бы глупо учить людей чему-то новому и лечить их, если я сам не соответствую тому, что говорю. Маски для лица я может и не делаю (хотя вру, вчера вечером не смог отказаться ), но на счет правильного питания будьте уверены - я правильный до глубины души

Так вот, мой секрет легкого утреннего подъема - вечерний прием пищи как минимум за три часа до сна.

Отдаю предпочтение легкоусвояемой и низкокалорийной еде. Куриная грудка, филе индейки или морской рыбы, свежая зелень, овощи - все без сомнений идет в ход. Открыть/Комментировать

2022-10-13 06:29:23 Главное правило вечернего ухода за лицом

Наносите крем или сыворотку за 2 часа до сна, в противном случае средство не успеет впитаться и останется не на коже, а на подушке.

А чтобы избежать закупорки пор, излишки питательного крема промокните бумажной салфеткой через 10 минут после нанесения.

Позаботься о близких

Секрет молодости I Доктор Нэо Хань Открыть/Комментировать

2022-10-10 11:15:32 Не давите

Проснувшись утром и увидев на лице угри, не стоит пытаться от них тут же избавиться. Несмотря на то, что вы спали, ваше лицо не является полностью чистым, как и руки.

Когда выдавливается черная точка из одной поры, то соседние поры вдавливаются глубоко в кожу. Причем вдавливаются они вместе со всеми бактериями, пылью и грязью, находящимися на поверхности кожи в этот момент, соответственно, воспаляются и превращаются из маленькой точки в большой прыщ. Таким образом, угри, которые образовались в результате неправильного ухода за лицом, могут остаться надолго.

Выдавливать угревые элементы в носогубной зоне опасно, поэтому лучше доверьте эту процедуру профессионалам.

Слышали о таких новых методах, как ультразвук, вакуум, гальванический ток? Все они атравматичны.

Позаботься о близких

Секрет молодости I Доктор Нэо Хань Открыть/Комментировать