Здоровье на Sports.ru

2022-05-20 14:48:48 Подвели итоги конкурса!

Мы совместно с Московским спортом в рамках проекта Sport and Art завершаем конкурс, где разыгрывались два слота на стретчинг с Самирой Мустафаевой в Музеоне. Победители выбирались рандомным образом.

Поздравляем:
@sashasash2
@AAAhchoo

С подробностями о проведении тренировки свяжутся наши партнёры.

Спасибо всем за участие! Ждите следующих конкурсов! Открыть/Комментировать

2022-05-20 13:21:14 Есть фаст-фуд и оставаться в хорошей форме – это реально?

Говорят, что периодически нарушать диету – полезно. Не верите? Посмотрите на бывшего рестлера и актера Дуэйна Джонсона – ему 50 лет, он ест бургеры и пиццу и находится при в этом в отличной форме. Фишка в том, что фаст-фуд и вредные блюда он позволяет себе только раз в две недели. То есть в целом питается правильно, но регулярно устраивает читмил – день, когда можно есть все, что хочется.

Рассказываем, зачем это нужно делать

https://sprts.cc/imEOo2 Открыть/Комментировать

2022-05-19 18:54:01 Почему стоит попробовать тренировки в темноте и в необычных локациях?

21 мая в Москве пройдет акция «Ночь в музее» – и впервые кроме ночных экскурсий в музеях пройдут спортивные тренировки: стретчинг и йога в художественных галереях, сайклинг-рейв в Музеоне, интерактивная аудиоэкскурсия по «Лужникам» на самокатах.

Тренировки по растяжке в Галерее Ильи Глазунова и Музеоне проведет Самира Мустафаева – мастер спорта по гимнастике, блогер и основательница сети фитнес-студий SMSTRETCHING.

Кстати, сейчас мы проводим конкурс, где можно выиграть два слота на стретчинг с Самирой Мустафаевой в Музеоне. Итоги подводим уже завтра, торопитесь!

В эксклюзивном интервью Самира Мустафаева рассказала, зачем нужны тренировки в необычных локациях и как мотивировать себя тренироваться

https://sprts.cc/1VAg0y Открыть/Комментировать

2022-05-19 16:44:28 Тромбоз вен: почему он возникает, как его распознать и лечить

Тромбоз вены – это полное или частичное перекрытие просвета вены сгустком крови (тромбом). Также возможен тромбоз артерии – тромб закупоривает артериальный сосуд. Это может быть смертельно опасно, поэтому важно как можно раньше распознать патологию и начать лечение.

Почему образуются тромбы? Как распознать тромбоз и как его лечить? Рассказывает врач-хирург

https://sprts.cc/CL7a7r Открыть/Комментировать

2022-05-18 18:10:21 Вы решили начать бегать? Делимся программой тренировок

С наступлением весны тренировки на улице становятся актуальными. Бег — один из самых доступных видов спорта. Нужна лишь пара кроссовок, подходящая одежда и желание заниматься.

Как правильно бегать? Сколько бегать новичкам? Какие ошибки совершают начинающие бегуны? Рассказываем

https://sprts.cc/6JE3QQ Открыть/Комментировать

2022-05-18 15:12:27 Вредно ли запивать еду?

Разбираемся с нашим медицинским автором Открыть/Комментировать

2022-05-17 16:44:15 Болезнь Лайма – заболевание, вызывающее паралич лица и аритмии. Как избежать и есть ли профилактика?

Весна и лето – время максимальной активности клещей. Они могут быть переносчиками тяжелых инфекций, например болезни Лайма. Заболевание способно вызвать тяжелые осложнения вплоть до паралича лица и сердечных аритмий.

Как правильно вести себя при укусе клеща? Как избежать заражения? Рассказываем

https://sprts.cc/R2LzQF Открыть/Комментировать

2022-05-16 17:32:22 Здоровье на Sports.ru pinned a photo Открыть/Комментировать

2022-05-16 17:32:08 КОНКУРС!

Мы совместно с Московским спортом разыгрываем тренировку по стретчингу с Самирой Мустафаевой!

21 мая 2022 года в рамках традиционной акции «Ночь в музее» и специального проекта Sport and Art пройдут ночные тренировки в музеях и культурных пространствах. Попробуйте себя в стретчинге и примите участие в конкурсе, где вы можете выиграть тренировку с Самирой Мустафаевой — известным блогером и основательницей сети фитнес-студий SMSTRETCHING.

Как принять участие?
1. Подписаться на сообщества Здоровье на Sports.ru и Московский спорт
2. Оставить комментарий "Хочу тренировку с Самирой Мустафаевой"

20 мая мы случайным образом определим 2-ух победителей и подарим слот на тренировку, которая пройдет в парке искусств «Музеон».

Подробная информация о проведении тренировки: https://art.moscow.sport

Всем удачи! Открыть/Комментировать

2022-05-16 14:34:48 Курсы первой помощи: чему учат?

В прошлом году произошло несколько шокирующих историй: остановка сердца у Кристиана Эриксена во время матча на Евро-2020, смерть Максима Добровольского, 17-летнего игрока лиги ЛФЛ. Во время любительских заплывов, забегов и триатлонных стартов тоже случаются смерти.

Полезны ли курсы первой помощи? Как быстро забывается информация с занятий? Рассказываем

https://sprts.cc/vMhnuv Открыть/Комментировать