Двач Двач Двач Двач

2023-01-05 11:07:00 ​Откуда на самом деле берутся болезни? И как их вылечить раз и навсегда?

Как избавиться от хронических болезней?
и ✚ победить усталость и апатию?


Сделать это можно легко, быстро и экологично.

Без таблеток, БАДов, врачей и анализов.

Как?

Уже давно известно и даже научно ( ) доказано, что причина болезней тела … эмоции!

Неправильно прожитые эмоции имеют колоссальное влияние на организм человека, их блокировка отражается на здоровье и самочувствии.

Поэтому самое первое, что нужно сделать, - проработать эмоции

Чтобы понять:

какие эмоции и события в жизни вызвали ту или иную болезнь;
как эту болезнь победить;
получить пошаговую «дорожную карту», как радикально улучшить своё здоровье за следующие 3-4 месяца без таблеток, врачей и анализов,

подписывайтесь на канал Центра Осознанного Здоровья.

Его ведут Ярослав и Ольга Лысак - энерготерапевты с 25-летним опытом, к которым можно попасть на бесплатную диагностическую консультацию.

Пригодится каждому, кто заботится о своем здоровье

https://t.me/+gvVWZtlTEdM3OTAy Открыть/Комментировать

2023-01-05 10:07:00 Начинаем утро со стакана сока сельдерея.

Продукт ценен своей низкой калорийностью. В 100 гр. содержится всего 12 калорий. В шутку его называют продуктом с отрицательной калорийностью. Организм тратит на переваривание больше энергии, чем получает из него.

Несмотря на низкую калорийность после употребления чувствуется сытость. Содержит много тонизирующих веществ, благодаря которым улучшается самочувствие. В продукте есть важные для организма минералы и витамины помогающие поддерживать здоровье в период диеты.

Полезно употреблять сок и в качестве профилактики заболеваний сердца. В нем много калия и биоактивных веществ, которые улучшают состояние сосудистой стенки. Также снижают темп развития атеросклероза, в том числе злокачественного. Открыть/Комментировать

2023-01-04 21:07:00 О пользе вишни.

Богата микроэлементами и витаминами. Повышает иммунитет и борется с бессонницей, защищает от развития ацидоза. В плодах очень много антиоксидантов. Они нейтрализуют свободные радикалы ускоряющие старение организма.

Клетчатка в сочетании с пектином очищает от холестерина, радионуклидов и токсинов. Салициловая кислота делает вишню натуральным антибиотиком, способным бороться с патогенной кишечной микрофлорой, стафилококками и стрептококками.

Вишневый сок - отличное заживляющее и болеутоляющее средство. Снимает мышечные боли после физической нагрузки и ускоряет восстановление. Открыть/Комментировать

2023-01-04 17:07:00 Чтобы гемоглобин был в норме.

Говядина. Может быть в любом виде, в том числе как фарш. 100 гр. порция способна обеспечить организму поступление 2,7 мг. железа.

Бобовые. Чечевицу, горох, сою, фасоль или нут хорошо отвариваем. Железо в них присутствует в количестве 3,3 мг. на 100 гр.

Тыквенные семечки. Как в обжаренном, так и в сыром виде, дают одинаковое количество железа - из 100 гр. 13 мг.

Шпинат и киноа. Обеспечивают организму 3,6 и 1,5 мг. этого элемента, соответственно.

Помимо этих продуктов, железо также присутствует в яйцах, мясе кролика, баранине, свинине, птице, рыбе, икре, молочных продуктах, кунжуте, гречке. Открыть/Комментировать

2023-01-04 13:07:00 Очищающий сбор.

Сбор содержит травы очищающие кровь и лимфу. Следовательно и все жизненно-важные органы - печень, почки, кишечник, сосуды. Выводит соли и шлаки из организма. Полезен при заболеваниях суставов. Благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт.

Ромашка - 100 г.
Зверобой - 100 г.
Бессмертник - 100 г.
Березовые почки - 100 г.

Все перемалываем и складываем в банку с крышкой. Завариваем на 0,5 л. кипятка 1 ст. ложку сбора. Настаиваем 20 мин. Пьем по 1 стакану с 1 ч. ложкой меда утром и вечером перед сном до окончания сбора. Открыть/Комментировать

2023-01-04 12:07:00 Вы давно хотели попробовать заниматься йогой, но не знали с чего начать?

Я приглашаю вас не просто начать заниматься йогой, а начать самые настоящие, бережные отношения со своим телом. Отношения, которые всерьез.

Я хочу, чтобы вы никогда больше не соглашались на мимолетные романы, в виде диеты перед Новым годом или нескольких сеансов аппаратного массажа весной.

По этому я приглашаю вас на мой йога-марафон «Внимание к телу».

За пять недель вы освоите базу, необходимую, чтобы практиковать йогу дома и сможете самостоятельно, каждый день заботиться о своем теле, дарить ему внимание и любовь.

Узнайте подробнее о программе и оставьте заявку на участие в моем телеграм канале https://t.me/+gBo_oBcNSv1kODJi Открыть/Комментировать

2023-01-04 10:07:00 Укрепляем иммунитет.

Пчелиный хлеб (перга) является настоящей кладезью витаминов, лечебных компонентов, а также микроэлементов.

Это натуральный пробиотик, в состав которого входят бактерии Lactobacillus. Содержит липиды, антиоксиданты, аминокислоты, ферменты, витамины группы A, D, E, K, C, B, а также минералы, такие как магний, железо, селен, цинк, калий, кальций. Содержит около 35% натурального белка.

Обладает антибактериальным действием для верхних и нижних дыхательных путей, а также мочевыделительной системы. Для функционирования пищеварительной системы рекомендую употреблять - взрослым по 1 десертной ложке в день, а детям по 1 чайной.

Пробиотики представляют собой живые микроорганизмы. Оказывают положительное влияние на микрофлору кишечника и здоровье в целом. Одна из важнейших особенностей перги состоит в том, что это натуральный пробиотик. Открыть/Комментировать

2023-01-03 22:07:00 Совет тем кто хочет продлить жизнь.

Куриные яйца не зря называют продуктом продлевающим жизнь. Если ежедневно включать их в рацион, можно сохранить молодость на долгие годы.

В них содержится холин - вещество, которое входит в состав ацетилхолина, то есть медиатора, передающего возбуждение с одного нервного канала на другой.

Если его достаточно - нервная система и мозг работают хорошо, благодаря чему ум остается ясным даже в пожилом возрасте.

Холина много в желтке, поэтому рекомендую употреблять именно его. Открыть/Комментировать

2023-01-03 18:07:00 Продукты помогающие снизить плохой холестерин.

Тыква. Богата натуральной клетчаткой. Выводит из организма различные токсины, а также лишний холестерин. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта.

Льняное семя. Задерживает лишний жир и холестерин в системе пищеварения. Селен уменьшает количество «плохого» и увеличивает количество «хорошего» холестерина.

Черноплодная рябина. Укрепляет стенки сосудов и улучшает работу печени, а снижение уровня холестерина идет, как «приятный бонус».

Бобовые.Также содержат клетчатку в большом количестве, а она не позволяет «плохому» холестерину оставаться в организме.

Шиповник. Чай или отвар из него рекомендован при повышенном холестерине. Он делает эффективнее работу печени и приводит в порядок иммунитет.

Красный рис. Содержит статины, блокирующие работу фермента печени, который нужен для выработки холестерина. Открыть/Комментировать

2023-01-03 16:07:00 ​Совершенно секретно Как не переедать в новогоднюю ночь?

Вкусно кушать и не толстеть! Магия? Нет, всего лишь правильный подход к питанию.

Делимся рецептом, который поможет сохранить фигуру в период застолий без насилия над собой и голодных мук Следуйте этим трём правилам:

Правило №1. Пейте больше воды. Мы часто путаем голод с жаждой, поэтому прежде чем съесть очередной сэндвич, выпейте стакан воды Помимо контроля аппетита, потребление достаточного количества воды избавит вас от риска обезвоживания организма.
Правило №2. Ешьте медленнее. Процесс пищеварения запускается еще на моменте пережевывания пищи, поэтому делать это стоит тщательно и медленно. От быстрых приемов пищи нередко появляется тяжесть или боли в желудке.
Правило №3. Принимайте Корректор аппетита от Guarchibao. Всего 2 капсулы в день отучат вас переедать – вам больше не захочется перекусывать на ходу или заедать обед чем-нибудь сладеньким Все благодаря уникальным волокнам конжак и пиколинату хрома в составе капсул.

Приобрести Корректор аппетита можно сейчас по новогодней скидки OZON и Wildberries.

А вы следите за фигурой в праздники или даете себе возможность полностью расслабиться? Открыть/Комментировать