Адрес канала:
Категории:
Здоровье и Спорт
Язык: Русский
Количество подписчиков:
30.98K
Описание канала:
Тренируйтесь правильно. Питание, упражнения.
По вопросам рекламы - @kami_vaL
Рейтинги и Отзывы
Оценить канал gym_kachalka и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.
5 звезд
2
4 звезд
0
3 звезд
1
2 звезд
0
1 звезд
0
Последние сообщения 36
2022-08-26 17:01:26
11.4K views14:01
2022-08-25 20:00:17
11.3K views17:00
2022-08-24 12:07:59
Упражнения на бицепс
16.2K views09:07
2022-08-23 13:41:20
Качаем пресс
12.4K views10:41
2022-08-22 12:33:16
День ног
Приседания в гакке 4х15
Становая тяга 4х15
Разгибание ног 4х15
Сгибание ног 4х15
Жим ногами 4х15
Подъем на носки с гантелями 4х15
Подъем на носки сидя в тренажере 4х15
Главное правило любой тренировки— выполнять разминку в начале занятий и в конце не забываем делать растяжку!
13.3K views09:33
2022-08-20 20:32:56
15.4K views17:32
2022-08-19 14:31:36
14.6K views11:31
2022-08-18 18:05:18
10.7K views15:05
2022-08-17 16:51:45
13.2K views13:51
2022-08-16 16:52:46
Максимально прорабатываем трицепс
14.4K views13:52
К
