ГРОМКО: Как найти себя лидеру

2022-02-15 11:58:28 «И что дальше? Точно — не тишина. Впереди много геополитики. Практической и прикладной. И даже, возможно, контактной».

Прогноз будущего из новой статьи В.Ю. Суркова. Рекомендую к прочетнию

@gromko7 Открыть/Комментировать

2022-02-12 15:41:00 Открыть/Комментировать

2022-02-12 15:27:26 О предназначении

Был на днях на тусовке бизнесменов из очень разных миров — от строителей до криптоинвесторов. За столами обсуждали планы на следующий год, делились проблемами, мечтами и надеждами. Но ни разу за этот вечер я не услышал глубокий разговор про предназначение, а ведь все планы, стратегии, мечты и надежды — они про одно и то же: про то, чтобы найти себя и быть себе верным. Про то, зачем и почему мы каждый день встаем с утра и движемся вперед.

Главная проблема в понимании своего предназначения, в том, что мы склонны обманывать себя навязанными нам стереотипами, паттернами и обстоятельствами. Яркий пример из моего менторской и коучинговой практики — родители, мечтавшие о собственной самореализации, навязывают ребенку свои амбиции (стать инженером, чиновником, артистом, бизнесменом) и превращают жизнь своего чада в мучительную эпопею на многие десятилетия вперед. Ребенок становится взрослым и в какой-то момент чудом (часто с помощью коуча, наставника, психолога или духовника) обнаруживает, что у него есть собственное «Я», свои мечты, желания, амбиции, и они никак не связаны с тем, что ему навязывали родители.

В подобную ловушку (или ловушку в стиле «твой дед был великим генералом, а ты семью позоришь и Моргенштерна слушаешь») попадаем почти все мы. Я лично знаю единицы людей, которые смогли избежать такой ловушки. И мой собственный опыт — это во многом попытка компенсации своих детских травм с помощью активной самореализации.

Настоящее предназначение оно про другое. Оно про ответ на два вопроса:
1. Что я большего хочу на свете для себя?
2. Что я больше всего хочу на свете для других?

Когда вы ответите на эти вопросы — вы поймете нужна ли вам жизнь в офисе, путь предпринимателя, дубовый стол в кабинете чиновника, место на сцене или палочка дирижёра. Совершенно не факт, что то чем вы занимаетесь сегодня — это про вас.

Прошлым летом я ответил себе на эти вопросы одной простой фразой: моё предназначение — быть влиятельным человеком, чтобы помогать другим находить себя.

Поэтому прежде, чем строить планы на год или думать о личной стратегии, ответьте и вы себе на эти два вопроса.

Если вам нужна помощь, чтобы сделать поиски свеого предназначения эффективными, вы всегда можете записаться ко мне на коучинг-сессию через телеграм-бот @gromko7bot

@gromko7 Открыть/Комментировать

2022-02-09 19:44:02 Открыть/Комментировать

2022-02-09 19:41:34 Личная стратегия

Был вчера на закрытой лекции Владимира Седова, основателя компании Askona и создателя города-будущего Доброграда, где он рассказал о том, как пришёл к личной стратегии: его друг, американский миллиардер, дал ему совет: написать такой документ, чтобы планировать жизнь на 15–20 лет вперёд.

По-умному, личная стратегия — это сбалансированное по времени и ресурсам описание цели и способов её достижения с последовательностью действий.

А если проще, то личная стратегия в повседневности заключается в желании делать только то, что понятно, приятно и легко, маленькими шагами приближаясь к цели.

Такая стратегия помогает анализировать жизненные ситуации, выявлять долгосрочные цели, находить возможности и реализовывать планы. Думаю, многие хотели бы иметь сводную таблицу с целями и этапами их достижения

Но не всё так просто: сделать подобное можно с использованием методов стратегического анализа и планирования.

Но, наверное, самое главное — это иметь внешнюю точку «сверки» — человека, который поможет наполнить такую стратегию смыслами и формализовать её как план действий.

Если вам интересно сделать такой план для себя вместе со мной — записывайтесь на коучинг сессию через бота @gromko7bot.

@gromko7 Открыть/Комментировать

2022-02-06 17:59:47 Для тех, кто говорит по-английски, рекомендую классный подкаст Huberman Lab рассказывающий о жизни через призму нейрофизиологии, нейропсихологии и других областей науки о человеческой психики, теле и обществе.

Мне очень зашёл эпизод про социальные отношения и как на них влияет окситоцин и тестостерон. Одно из любопытных исследований: учёные взяли количество подписчиков у людей и сравнили с генетическими признаками и оказалось, что чем больше окситоцина, тем больше социальных связей. Следовательно, чрезмерное количество тестестерона негативно влияет на социальные связи.

Видимо поэтому в современном цифровом мире так востребованы женские качества (договороспособность, открытость, умение строить взаимовыгодные отношения), и так мало ценятся мужские (агрессия, соперничество и т.д.)

Рекомендую!

P.S. Спасибо АЗ за рекомендацию. You know who you are Открыть/Комментировать

2022-02-05 12:05:43 Учёные выяснили, что один из лучших способов найти партнёра - это найти друга. Именно дружба является основой крепких романтических отношений. При чем большинство пар именно так и формируется.

В среднем 68% пар сначала познакомились как друзья и только потом вступили в романтические отношения.

Почему это важно?

Долгосрочное партнёрство - всегда про уважение, доверие и коммуникацию.

Быстрая влюблённость может сблизить совершенно непохожих друг на друга людей и спустя время, когда влияние гормонального фона сойдёт на нет, у них могут начаться проблемы.

Дружба как основа отношений создаёт общность интересов, характеров, чувства юмора, образа жизни и других факторов, которые положительно влияют на отношения.

В эпоху, когда доля разводов стремительно растёт (по последним данным в РФ распадется более 60% браков, а в Москве в прошлом году в некоторые месяцы эта доля составила более 80%), а молодые люди все больше перестают вступать в брак, такие исследования более чем актуальны.

Например, все более популярным становится формат гостевого брака, когда люди уже имеющие детей и бывших супругов, живут вместе в определённые дни недели, но дают друг другу возможность уединения в оставшееся время.

Более осознанное отношение к партнерству и отношениям крайне важно в эпоху больших социальных перемен.

@gromko7 Открыть/Комментировать