2022-01-21 11:14:10
Привычка пить воду с утра побеждает в голосовании с большим отрывом.
Ежедневник отправляется Юлии Мишкуц (напиши мне в личку куда отправить).
Меня просили написать про мои полезные привычки и что я делаю регулярно,
вот мой список:
- самостоятельно убирать постель (как ритуал)
- заряжать телефоны не в спальне
- читать перед сном
- пить с утра витамины (и регулярно сдавать кровь на витамины)
- заниматься спортом
- медитировать (в светском смысле)
- пристегиваться всегда в машине
- планировать неделю (календарь и список дел)
- регулярно ходить пешком
- перечитывать обдумывать письма и сообщения перед тем как отправлять
- здороваться с людьми
- не брать трубку с незнакомых номеров
- жить по календарю и стараться не отвлекаться
- каждый день постить в соцсети
- раз в месяц сверятся с целями на год
- улыбаться
А какие у вас привычки и как выглядит ваше утро?
@gromko7
309 viewsedited 08:14