2021-05-09 19:00:49
Я много лет пыталась пойти против того, что изменить нельзя.
Мне не хватало сил и времени, чтобы подготовиться к экзаменам, и я переживала из-за того, что шпоры не сделаны, учебник не прочитан от корки до корки. Я стала искать решение и нашла статью о том, что были такие люди, которые много ночей спали по 4 часа ночью, все остальное время бодрствовали, отлично себя чувствовали и много успевали. И я подумала: "А чем я хуже?"
Пару раз я действительно по будильнику вставала через 4 часа сна и ругалась на себя, на то, что не получается сосредоточиться. Третий раз я не услышала ни одного будильника. Вскочила, оделась, схватила сумку и побежала на автобус, потому что времени на завтрак, умывание и всё остальное не было.
Когда на втором курсе меня бросил парень за день до ещё одного экзамена, я разревелась, а потом пошла на прогулку с подругой, чтобы прийти в себя. Мне стало легче, но вечером я не смогла себя заставить учиться. Я поехала на экзамен, сидела и не понимала ничего. Знаете, как в фильмах, герой после какой-то потери сидит, и у него весь мир вокруг просто плывёт, он не понимает, что ему говорят. Я всегда была отличницей, и в тот день я сидела на экзамене у ректора и даже не поборолась за 4. Я просто хотела, чтобы всё это закончилось. Мне не хотелось делать вид, что я что-то знаю, пытаться списать. Когда дома я пришла в себя, я начала реветь — мне, отличнице, девочке, которая шла на красный диплом (хрен знает зачем), поставили тройбас. А всё почему? Мальчик её бросил, поглядите! Учебой надо было заниматься, а не ерундой всякой.
Потом я потащила такое поведение к себе во взрослую жизнь.
Танцуй, даже если болит колено.
Не плачь, даже если очень хочется.
Если ты простыла, это не повод оставаться дома.
Твой любимый человек ведёт себя, как говно? Сама виновата, надо делать для него больше.
Только к 25 годам я начала осознавать, что насилие — не выход. Чем больше себя заставляешь, ругаешь, отвергаешь чувства, свою природу, тем больше организм тебе мстит.
Мало спишь? Когда-нибудь не услышишь будильник и опоздаешь. Или весь день не сможешь сконцентрироваться.
Много стрессуешь? Начнешь болеть, причем не просто с "сопельками", а по полной программе с ночными болями в боку, например. Как тебе такое, детка?
Работаешь без выходных? Получай выгорание.
Нам часто показывают, что за успехом стоят пот, кровь и слëзы. Может так оно и есть, вот только, если все это происходит на всём пути, то есть риск просто не дойти до этого успеха — сломаться, потерять ресурс.
Мы то ломаем себя, то отдаем что-то другим вместо того, чтобы самим взять это, когда нам это нужно. К примеру, перед полëтом всегда говорят: "Наденьте маску на себя, а потом на ребёнка". Почему? Потому что если вы потеряете сознание, вы не поможете ни ребенку, ни себе.
Поэтому сегодня вместо очередного поста про SMM, работу, я решила написать такой пост. Круто, когда люди любят свою работу, ответственны за то, что они делают, стремятся к успеху, славе, деньгам, безостановочно учатся, но плохо, когда они (и я в том числе) становятся одержимыми, забивают на потребности своего организма — на сон, отдых, развлечения, спорт, витамины, полезную пищу в красивых тарелках.
Заботьтесь о себе, ибо без вас не будет того, что вы задумали.
#наблюденияизжизни
61 views16:00
Г
