Получи случайную криптовалюту за регистрацию!

Управляй Собой - Link

Логотип телеграм канала @garmony_t — Управляй Собой - Link У
Логотип телеграм канала @garmony_t — Управляй Собой - Link
Адрес канала: @garmony_t
Категории: Здоровье и Спорт , Медицина , Эзотерика
Язык: Русский
Страна: Россия
Количество подписчиков: 32
Описание канала:

Учимся адекватному восприятию себя и своей жизни с помощью практической психологии!
Проблемы уйдут, даже если вы уже были у психологов. Ощутимый результат после первой сессии.
Поддержать автора - https://capu.st/garmony_t
Автор: @stalk_5
Админ: @Iona_M

Рейтинги и Отзывы

2.33

3 отзыва

Оценить канал garmony_t и оставить отзыв — могут только зарегестрированные пользователи. Все отзывы проходят модерацию.

5 звезд

0

4 звезд

1

3 звезд

0

2 звезд

1

1 звезд

1


Последние сообщения 10

2021-08-01 07:50:09
375 views04:50
Открыть/Комментировать
2021-08-01 07:50:09 Быстрый способ мягко убрать причину РПП

Я создал и протестировал свой метод мягкого и быстрого устранения почти любых эмоциональных проблем.

Сейчас уже использую его в работе с текущими клиентами - всё работает как часы

Один из отзывов на применение Метода Курганского ниже. Женщина была на грани депрессии, потеряла большую сумму денег и ещё ворох проблем в отношениях. Что из этого получилось, слушайте ниже.

Теперь пришла пора убрать ваши переедания, булимии и прочие РПП, буквально за 1-2 встречи.

Считайте это небольшой знак от Вселенной, чтобы вы приняли решение - я не хочу больше жить вот так как сейчас.

До конца завтрашнего дня принимаю заявки, подробности тестовых сессий узнавайте в лс.

Пишите - Хочу на тест РПП - Иван @stalk_5
386 views04:50
Открыть/Комментировать
2021-07-30 22:47:00 Ограниченность наблюдателя.

Это ситуация, когда человек не может увидеть, казалось бы очевидных со стороны взаимосвязей. Потому что он находится "внутри" ситуации.

Все его подсознательные сцепки искажают логику. Искривляют восприятие мира и себя. Корректируют выводы. Отсекают "пустые" или "опасные" идеи. Влияют на решения.

Человек погружается в собственный мир. Никакой матрицы не нужно. Потому что ограничения не воспринимаются как ограничения.

Их не видно, даже помыслить не получится что они могут быть. Что весь мир может ощущаться опасным. Что никому нельзя зарабатывать (моя история). Что семья = тяжесть и груз.

Именно для этого и нужен специалист, чтобы со стороны увидеть ситуацию и, зная возможные "кривые" модели поведения и мышления, указать на них человеку. И конечно же, быстро исправить!


По итогу: пока не будет относительно здоровой психики, вы не сможете чего-то добиться в этой жизни. А следующей не будет.

Если у вас есть реальные проблемы в жизни и они длятся уже не один месяц, рекомендую приоритетом номер 0 поставить - проработку своего чердака.


Какой из пунктов вам больше всего откликнулся и стал инсайтом? Или возможно был не понятен? Давайте обсудим в комментариях
245 views19:47
Открыть/Комментировать
2021-07-30 22:42:55 Почему так сложно разобраться со своим негативом - 3 причины.


Нелогичные эмоциональные "сцепки".

Сцепка - это приобретённая связь эмоций с каким-либо событием, когда у вас срабатывает автоматическая реакция.

С точки зрения логики, бояться публично выступать или зарабатывать деньги - глупость. Ещё глупее - бояться разговаривать с мужчинами/женщинами или даже секса, одного из самых биологичных желаний.

Это всё равно что бояться приготовить себе салат на ужин: помидоры, они ведь такие красные ...

Но есть множество людей, которые совершают совсем нелогичные поступки, например продолжают ходить на "нелюбимую работу" или терпят токсичные отношения.

Почему так происходит?

Большинство таких сцепок (ассоциаций) возникло у нас до 5-7 лет, когда логика не работала от слова совсем.

Мы не могли включить фильтр восприятия и отгородиться от негативных ситуаций, не дать им просочиться внутрь. Не дать им проникнуть в глубины нашей психики и стать автоматическими.

Логика - это забрало нашего ментального шлема. Когда она включена, эмоции не проникают внутрь, но и не выходят наружу.

А значит не могут спуститься на уровень подсознания (животного мозга) и автоматического проявления.

То есть все те решения и ассоциации, которые закрепились у вас эмоционально в раннем возрасте, до сих пор живут внутри вас! Они работают и продолжают влиять на ваши решения и вашу жизнь!

Об этом подробнее в 2-м пункте.


"Сцепки" находятся в подсознании.

Для начала определимся, что такое подсознание о котором все говорят. Термин я вывел из своей практики работы с другими людьми и собой.

Подсознание - глубокий слой нашей личности, соответствующий животному уровню мозга и состоянию гормональному фона на протяжении многих месяцев и лет жизни.

Его особенность в том, что все данные в подсознании, все "сцепки" - мы не знаем, не видим, не понимаем и почти-почти не чувствуем их.

Но это влияет на нас! И мы принимаем !автоматические решения на основе этих "сцепок" внутри!

Пара ярких примеров из практики.

Родители клиентки ждали мальчика. И даже первые годы жизни бабушка по ошибке тоже называла Наталью мальчиком. Конечно, она про это не знала и забыла.

К 30 годам было много законченных и крайне токсичных отношений. В них было мужское поведение, желание конкурировать с мужчинами, около нуля женской мягкости и прочий багаж проблем, который решался неочевидно. И конечно был связан с первыми годами жизни и периодом беременности.

Или крайняя закрытость, постоянные зажимы в шее, боязнь проявить инициативу, даже узнать что-то по работе - всё это тянулось из периода в 1 год. Когда маленького Андрея мать оставила одного буквально на 15 минут.


Мне нравится фраза, что "вся наша жизнь - это отработка наших психотравм". Потому что очень многие реакции были заложены в таком раннем возрасте и далее лишь усложнялись.

Получается сложная ситуация.

Все эти "сцепки" со стороны крайне не логичные. И при этом даже если нам прямо скажут - у тебя вот такая-то блокировка - мы можем это отрицать, потому что совершенно не чувствуем и не видим в себе этого. Хотя это правда и блок у нас есть на самом деле!

Получается, что нам нужно найти нелогичную связь, которую мы не понимаем и не ощущаем. Напоминает кастанедовкий "нагваль". Фиг пойми что, нигде и повсюду одновременно. Ищи всю жизнь, не найдёшь! Потому что уже нашёл, но искать всё равно надо.

К слову, во снах как раз и работает подсознание, можете познакомиться с ним в это время.

Первые два пункта подводят нас к третьему...
239 viewsedited  19:42
Открыть/Комментировать
2021-07-29 22:17:53 Вывожу канал из творческого отпуска!

Я ни в коем случае не забросил его, как некоторые читатели могли подумать.

Потому что это - один из главных проектов в моей жизни. Особенно я чувствую это в последние месяцы, когда буквально от моей работы меняются судьбы других людей.

Кто-то избегает долгих месяцев и лет депрессии, граничащей с суицидом. Кто-то убирает свои давние проблемы, связанные с психосоматикой или продвигается по карьерной лестнице. Создавая для мира новые продукты и улучшая его ещё больше!

Я не хочу забрасывать этот проект. Теперь публикации и материалы будут выходить чаще.

Сейчас хочу оживить канал, вернуть ему прошлую активность и выдавать вам самые ценные идеи для вашего роста и развития. Поэтому планирую устроить голосовой чат (подкаст) в ближайшее время.

Прошу вас выбрать одну из тем ниже

- Психосоматика и всё о ней. Причины, почему она вообще возникает, как с ней работать.

- Усталость и нехватка энергии. Где брать силы и главное - для чего?

- Эзотерика и "магия". Насколько всё это реально или почему мы сами хотим себя обмануть?

- Лень, прокрастинация и предназначение. Как найти себя в этом огромном мире?

p.s. В качестве благодарности за ваше внимание, можете получить очень простую практику для сохранения спокойствия и позитива в любой ситуации. Я использую её уже около 2 лет и рекомендую своим клиентам. Работает всегда и у всех!

Напишите мне в лс - Иван, хочу практику! @stalk_5
401 views19:17
Открыть/Комментировать
2021-07-17 17:23:50
С чем ещё ко мне можно обращаться - @stalk_5
123 views14:23
Открыть/Комментировать
2021-07-17 17:21:58
Напомню, что я также работаю лично.

Один из отзывов по проработке женственности и неуверенности выше.

Возьму ещё 3 человека на бесплатную диагностику их ситуации с ленью, прокрастинацией или эмоциональными блоками.

Пишите - "хочу на диагностику" - Иван @stalk_5

p.s. 2 места заняты.
128 viewsedited  14:21
Открыть/Комментировать
2021-07-08 19:51:24 Голосовая заметка
Каменное сердце - сделка с демоном внутри себя
Иллюстрация поста выше
420 views16:51
Открыть/Комментировать
2021-07-08 19:32:13 Лень, прокрастинация, поиск предназначения - признаки уставшей жизни!

Практически все ответы в анкете выше связаны с единственной причиной.

Люди ищут какое-то неведомое предназначение, ставят себе цели, страдают от лени и прокрастинации, испытывают пищевые зависимости, зависимости от сериалов/игр/секса/мастурбации, сидят без сил и желания что-либо менять, занимаются саморазвитием - всё по одной причине, от усталости.

Как проверить себя на наличие вируса усталости?

Честно, сами себе признайтесь: что вам хочется сделать (именно тянет, изнутри приходит какое желание), если прямо сегодня вы получаете $100 млн?

Первые импульсы, что бы сделали?


Ответ покажет глубину разрушенности вашей нервной и гормональной системы.

Если приходят мысли по типу "брошу всё, поеду в горы/к морю" или "накуплю кучу того-сего и ничего не буду делать", то вы вероятнее всего глубоко несчастный человек, который как и многие другие заразился вирусом принуждения.

Болезнь постановки целей настолько глубоко проникла в наш мозг, что это воспринимается как норма и даже одобряется в обществе, если цель поставлена публично. Мол, красавчик, такие цели поставил, иди достигай.

И человек погружается в сомнения, которые его расшатанная самооценка лишь усиливает: "Почему же я такой ленивый или слабый? Неужели я хуже других?"

Это выглядит как "надо заставить себя пройти пешком всю Сахару, а чтобы точно заставить себя, пусть при каждой остановке другие будут подходить ко мне и бить плетью по спине. И обязательно расскажу об этом маме, чтобы меня точно все полюбили".

Люди настолько привыкли принуждать себя что-либо делать, что не видят собственных желаний!

При чём тут предназначение и усталость?

Поиск этого мистического предназначения, которым страдает добрая часть людей в СНГ, вызван усталостью от выполнения чужих команд, даже если они были сделаны якобы во благо для нас!

Ешь манную кашу за маму-папу и всю семью, сиди на стуле прямо, не грызи ручку, делай домашку вовремя. Не хочешь?! Стой в углу при всём классе, веди себя прилично, сдавай зачёты и экзамены, носи униформу, приходи ровно к 8:15, красней при всех и извиняйся за опоздания перед почти поехавшей бабкой-преподавательницей...

Не поймите меня неправильно.

Следовать нормам и стандартам не хорошо и не плохо. Но в том случае, если это вызывает у вас отторжение и сопротивление, и вы заставляете себя подчиниться - вы ломаете свою нервную систему!


Аналогия про усталость и принуждение.

Представьте, что за каждую минуту принуждения вы наносите себе болючий укол иголкой.

10 минут. Внутри копится дискомфорт. Стараетесь сильнее.

3 часа. Истекаете кровью. На вас давят уже со стороны. Ошибок всё больше.

2-3 года. Вся ваша нервная система убита. Способность наслаждаться жизнью выключена за ненадобностью. Возможность чего-то хотеть ампутирована. Внутри только одно желание:

Не делать ничего!

Как единственная форма протеста против принуждения себя. Выключить энергию. Нервная система включает режим экономии - депрессия.

Когда вы даже не хотите вставать с кровати. Даже когда хочется есть или в туалет. Ноль желаний. Зачем что-то хотеть, если ты на глубинном уровне привык, что не будешь этим заниматься?

В чём главная опасность такого состояния?

Возникает момент.

Точка невозврата.

Когда вы настолько что-то сломали в себе, что починить это до начального уровня становится невозможным! Не получится откатиться тогда, как было в детстве!

Но самое страшное.

Люди не видят и не замечают той разбитости самых разных систем в их жизни! Это якобы нормально. Лучше отсмеяться, уйти от этой темы и жить дальше. Или компенсировать вредной едой, алкоголем или чем угодно ещё.

Учитывая что вы можете потерять ресурс вашей нервной системы безвозвратно, необходимо срочно заняться её восстановлением!


В следующем посте раскрою примерный план по восстановлению красок нашей жизни и нервной системы.

А также корректный с моей точки зрения ответ на вопрос о $100 млн.

А на что вы бы их потратили? Поделитесь идеями
472 views16:32
Открыть/Комментировать